초콜렛 칩 바나나 바
초콜릿 칩 바나나 바는 간단한 & 맛있고 잘 익은 바나나 요리법입니다. 바나나 빵보다 낫다! 아침, 점심, 심지어 디저트에도 좋습니다! 모든 5 성급 리뷰를 확인하세요. 모든 사람들이이 간편한 바나나 레시피에 대해 열광합니다!
여기에서 업데이트 된 최고의 바나나 레시피 컬렉션과 여기에서 업데이트 된 완벽한 포 틀럭 레시피 컬렉션을 확인하세요!
역대 가장 잘 익은 바나나 레시피
건강한 바나나 바를 만드는 방법
– 저는 설탕을 줄이면서 단맛을 더하기 위해 일반 과립 설탕 대신 갈색 설탕을 사용합니다. 즉, 설탕을 1/2 컵으로 줄일 수 있습니다. 단맛을 더하기 위해 아주 잘 익은 바나나를 사용하고 있는지 확인하세요.
– 기름의 절반 또는 전부를 사과 소스로 대체 할 수 있습니다. 저는 개인적으로 코코넛 오일 반과 사과 소스 반을 사용하는 것을 더 좋아합니다.
– 일반 우유 대신 아몬드 또는 캐슈 우유 사용
p>
–2 ~ 3TBSP의 아마를 추가하십시오! 아무도 눈치 채지 못할 것이며 섬유질이 추가됩니다.
–이 레시피의 이중 초콜릿 버전을 확인하십시오. 코코아 가루와 갈은 시금치를 넣었습니다. 아무도 그 차이를 맛볼 수 없으며 시금치를 충분히 작게 섞으면 (코코넛 오일과 섞으면 도움이 됨) 그 차이를 알 수 없습니다.
바나나를 빨리 익히려면 어떻게해야합니까?
익은 바나나는 더 강하고 뚜렷한 풍미가 있기 때문에 바나나 빵에 사용됩니다. 바나나 빵을 만들 수 있도록 바나나가 더 빨리 익도록 돕는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 내가 선호하는 방법은 다음과 같습니다.
- 오븐에서 바나나를 익 힙니다. 오븐을 화씨 350도까지 가열하고 베이킹 시트에 양피지를 깔아줍니다. 바나나 껍질과 모든 것을 양피지에 놓고 껍질이 검게 빛날 때까지 30-40 분 동안 굽습니다. &. 1 시간 동안 식히고 바나나 빵 레시피를 진행합니다.
- 종이 봉지에 바나나를 찢습니다. 시간이 더 있다면 사과가 든 종이 봉지에 바나나를 넣으십시오. 접고 안전하게 닫습니다. 저는 보통 이렇게 바나나를 하루 종일 그대로두고 바나나 너트 빵 레시피를 진행합니다.
초콜릿 칩 바나나 레시피 재료
우리를 만들기 위해 필요한 것은 다음과 같습니다. 초코 칩 바나나 바 ~
–5 개의 잘 익은 바나나 (약 1 2/3 컵) – 네, 냉동 바나나를 사용할 수 있습니다! 냉동 바나나를 사용할 준비가되면 살짝 해동 한 다음 껍질을 벗기고 바나나를 그릇에 담습니다. 완전히 해동되면 액체를 빼내고 레시피를 진행하세요.
–3/4 컵 흑설탕
–1/4 컵 오일 (모든 종류-내가 사용하는 코코넛)
–1/4 컵 우유
–2 달걀
–1 3/4 컵 밀가루 (정기적으로 다용도 밀가루를 통밀로 바꿉니다!)
–1 tsp 베이킹 소다
–1/2 tsp 소금
–1 tsp 계피
– 미니 초콜릿 칩 1 컵, 분할
초콜릿 칩 바나나 디저트 바 만드는 방법
- 오븐을 화씨 350도까지 가열합니다. 스프레이 a 붙지 않는 스프레이로 15 × 10.5 인치 팬.
- 바나나 껍질을 벗기고 잘 으깨세요. 흑설탕, 기름, 우유, 계란을 섞을 때까지 저어줍니다.
- 건조한 재료를 넣고 저어줍니다. 초콜릿 칩을 1/2로 접습니다.
- 배터를 준비된 팬에 펴고 남은 칩을 위에 뿌립니다. 중앙에 삽입 된 나무 이쑤시개가 깨끗해질 때까지 18-22 분 굽습니다.
- 완전히 식히고 사각형으로 자릅니다.
24 바를 굽습니다. PRINTABLE RECIPE를 보려면 아래로 스크롤합니다.
나는 배치를 만든 다음 개별 가방에서 식히고 자르고 냉동하는 것을 좋아합니다. 배를 채우고 있기 때문에 맛있는 간식, 아침 또는 학교 급식을 추가합니다.
CHOCOLATE CHIP BANANA BARS
Pin 인쇄
재료
- 잘 익은 바나나 5 개 약 1 2/3 컵
- 3/4 컵 흑설탕
- 모든 유형의 오일 1/4 컵-코코넛을 사용합니다.
- 우유 1/4 컵
- 달걀 2 개
- 밀가루 1 3/4 컵
- 1 tsp 베이킹 소다
- 1/2 tsp 소금
- 1 tsp 계피
- 미니 초콜릿 칩 1 컵 나누기
지침
-
오븐을 화씨 350도까지 가열합니다. 15 × 10.5를 뿌릴까요? 붙지 않는 스프레이로 팬에 뿌립니다.
-
바나나 껍질을 벗기고 잘 으깨세요. 갈색 설탕, 기름, 우유, 계란을 섞을 때까지 저어줍니다. 건조한 재료를 넣고 저어주세요. 초콜릿 칩을 1/2로 접습니다.
-
배터를 준비된 팬에 펴서 뿌립니다. 위에 남은 칩. 중앙에 삽입 된 나무 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 18-22 분간 굽습니다. 완전히 식히고 사각형으로 자릅니다.
-
24 개의 막대를 산출합니다.
영양
잘 익은 바나나가 더 있습니까? 우리가 가장 좋아하는 RIPE BANANA 조리법은 다음과 같습니다.
- 바나나 크림 쿠키
- 바나나 스플릿 밀크 셰이크
- 초콜릿 칩 바나나 케이크
- 바나나 시나몬 커피 케이크
- 누텔라 바나나 머핀
바나나 바에 냉동 바나나를 사용할 수 있나요?
많은 사람들이 잘 익은 바나나 위에 얼어서 사용합니다. 나중에 바나나 바에서. 이 레시피에 사용할 잘 익은 바나나 모음을 모으는 간단한 방법입니다. 얼기 전에 바나나 껍질을 벗길 필요도 없습니다! 이 바나나 바 레시피에 사용할 준비가되면 살짝 해동 한 다음 껍질을 벗기고 바나나를 그릇에 담습니다. 완전히 해동되면 액체를 빼내고 레시피를 진행합니다.
초콜릿 칩 바나나 바를 얼릴 수 있습니까? ?
예! 나는이 바나나 바를 자주 얼린다! 내가 가장 좋아하는 냉동 방법은 2 ″ -3 ″ 정사각형으로 자르고 작은 가방에 넣는 것입니다. 개별 가방을 모두 큰 지퍼백에 넣고 최대 2 개월 동안 얼립니다. 그런 다음 이동 중 간식이나 학교 점심에 완벽한 초콜릿 칩 바나나 바를 개별적으로 제공합니다! 이 바나나 바의 반 팬을 얼릴 수도 있습니다. 10×15 팬에 굽는 대신 2/4 베이커 시트 또는 9×13 팬에 굽습니다. 완전히 식힌 다음 플라스틱 랩으로 덮고 최대 2 주 동안 얼립니다.
바나나 바는 글루텐이 없나요?
초콜릿 칩 바나나 바의 기존 레시피에는 글루텐이 포함되어 있습니다. 글루텐이 함유되지 않은 밀가루 혼합물로 대체하거나 아몬드 밀가루를 대신 사용할 수 있습니다. 일반 밀가루를 아몬드 밀가루로 바꾸는 경우 대신 둥근 티스푼의 베이킹 소다를 추가하세요.