망고는 그 자체로 즐기거나 다른 재료와 섞어 건강한 스무디를 만들 수 있습니다.하지만 직시하자면 망고를 껍질을 벗기고 자르는 것은 고문이 될 수 있습니다. 중간 구덩이에서 겉은 얇고 촉촉한 과일을 맛 보려면 시간이 걸립니다. 그러니 한 걸음 건너 뛰고 껍질을 벗긴 망고를 먹어 보시지 않겠습니까? 사과, 복숭아 등 다른 농산물을 위해 먹습니다. 감자도 최고입니다. 망고도 똑같이 할 수 있나요?

통증하고 가려운 발진이 생기고 싶다면 계속 진행하세요. 하루를 보내고 싶다면 망고 껍질에서 입을 멀리 떨어 뜨려야합니다.

망고는 세계에서 가장 위험한 과일 중 하나와는 거리가 멀지 만, 피부에는 상당히 비열한 반응을 일으킬 수있는 화학 물질이 포함되어 있습니다. 영양 및 영양학 아카데미 대변인 Vandana R. Sheth , 우루시올은 망고 피부 (여성 건강을 통해)에서 발견됩니다. 우루시올은 당신이 “아마 꽤 익숙한 것”입니다. 그것은 덩굴 담쟁이 덩굴, 참나무 또는 옻나무에서 발견되는 것과 동일한 독소로, 끔찍하고 고통스럽고 자극적 인 발진을 일으키게합니다. 식품 및 영양 전문가 Abby Langer는 껍질을 벗기지 않은 망고와 관련하여 이것을 직접 경험했습니다. “입이 피부에 닿으면 가려운 발진이 나게됩니다.”

이전에 포이즌 아이비가 있었다면 계속 진행하는 것이 좋습니다. 망고 껍질을 다룰 때는주의해서 우루시올과 접촉 한 적이있는 사람들은 그것에 민감 할 수 있습니다. Sheth는 망고 애호가들이이 열대 과일에서 겁을 먹지 않도록 촉구합니다. “높은 항산화 성분은 망고를 유용하게 만듭니다. 암 보호, 피부 및 눈 건강을 위해 “라고 그녀는 말합니다.

그러므로 망고를 영원히 욕하는 대신 즐기기 전에 껍질을 벗겨야합니다. 껍질을 벗기는 방법이 많이 있습니다. 프로세스를 조금 덜 지루하게 만들 수 있습니다.