음주 및 허리 통증은 일부 사람들, 특히 음주 문제가있는 사람들에게 민감한 주제입니다.

하지만 많은 사람들이 다음과 같은 특정 질문에 대한 답변을 원합니다.

• 알코올로 인해 허리가 아플 수 있나요?
• 좌골 신경통이 알코올로 인해 발생합니까?
• 왜 허리가 술을 마시면 다치나요?

술을 마시면 허리 통증이 생길 수 있나요?

알코올과 허리 통증에 대한 진실

여러 가지처럼 인생에서 이것은 변수 때문에 복잡한 상황입니다. 우리는 사회적 술꾼들에 대해 이야기하고 있습니까? 주말 bingers? 본격적인 알코올 남용자입니까?

요통과 관련하여 알코올의 역할은 해롭고 도움이 될 수 있습니다.

연구에 따르면 알코올을 적당량 섭취하는 사람들은 술을 마시지 않는 사람이나 술을 많이 마시는 사람과 비교했을 때 염증의 지표입니다.

다른 연구에 따르면 알코올 남용이 만성 요통과 관련이 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

알코올과 허리 통증은 밀접한 관련이 있습니다 관련이 있고 함께 어울리는 것을 좋아합니다. 만성 요통은 알코올 의존으로 이어질 수 있지만 규칙적인 알코올 과다 섭취는 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

술을 마실 때 허리가 아파지는 이유는 무엇입니까?

그 이유는 여러 가지가 있습니다. 술을 마실 때 등이 아플 수 있습니다. 많은 사람들에게 음주는 기존의 허리 통증을 치료하는 방법입니다. 일시적인 완화를 제공 할 수 있지만 실제로는 장기적으로 통증을 악화시킬 수 있습니다. 이 경우 닭고기와 계란 상황이 될 수 있습니다. 어느 것이 먼저 왔습니까, 음주 또는 허리 통증? 어느 쪽이든, 허리 통증을 완화하는 가장 좋은 방법은 알코올 섭취량을 줄이고 의사 나 카이로 프랙틱 의사와 상담하는 것입니다.

통증의 위치는 원인을 알 수 있습니다. 고통. 술을 마실 때의 허리 통증은 종종 탈수, 근육 경련 또는 혈액 순환 감소로 인해 발생합니다.

허리 통증은 비슷한 원인이있을 수 있습니다. 물을 충분히 마시지 않으면 몸이 근육과 관절에서 물을 끌어내어 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 설상가상으로 알코올 섭취는 바소프레신 생성을 차단하여 체내 수분의 양을 조절합니다. 결과적으로 신체의 수분이 평소보다 더 많이 소변을 통해 배출됩니다. 신체가 탈수되면 척추 신경에 압력을 가하여 좌골 신경통을 포함한 허리 통증을 유발할 수 있습니다.

신장 통증은 또한 상부 또는 하부 허리 통증으로 나타날 수 있으며 신장은 초과 근무하는 경향이 있습니다. 술을 마실 때. 술을 마시는 동안 허리 통증의 정확한 원인을 파악하기 어려울 수 있으므로 카이로 프랙틱 의사와 같은 의료 전문가와 상담하여 조언과 답변을 얻을 수 있습니다.

알코올이 허리 통증을 유발할 수 있습니까?

술로 인한 허리 통증의 직접적인 원인을 설명하는 과학적 연구는 확실히 부족하지만 한 가지는 분명합니다. 알코올은 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 그 이유는 사용 가능한 알코올 음료의 선택만큼 다양하다고 믿어집니다. 공통된 원인은 없습니다. 통증의 원인은 알코올 섭취량, 신체 탈수 여부, 등에 문제가 있는지 여부, 약물 사용, 개인의 체중과 같은 여러 요인에 따라 달라집니다.

어떤 사람들에게는 알코올이 진통제 및 항염증제로 작용합니다. 그러나 다른 사람들에게는 통증을 유발하고 만성 염증에 기여할 수 있습니다. 때때로 음주 후 신장의 통증이 허리 통증으로 나타날 수 있습니다.

술이 허리 통증을 유발한다고 생각되면 음주를 줄이고 척추 지압사에게 이야기하는 것이 좋습니다. 척추 지압사가 허리 통증에 도움이 될 수 있습니까? 예, 물론 가능합니다!

음주하는 사람을 위해

가끔 술을 마시는 사람부터 알코올 남용자에 이르기까지 술을 마시는 모든 사람이 음주와 허리 통증의 관계를 이해하는 것이 중요합니다.

계속 읽고 모든 술꾼이 알아야 할 6 가지 사항을 발견하세요.

1) 대부분의 사람들은 적당한 음주가 무엇인지 모릅니다.

아마 가장 큰 문제 중 하나는 대부분의 사람들이 과학 (및 의사)이 “적당한 음주”를 무엇으로 간주하는지 이해하지 못한다는 것입니다.

여성의 경우 적당한 음주는 하루에 12 온스 맥주 1 잔 또는 5 온스 와인 1 잔 또는 1.5 온스 유리 80 잔의 독주입니다. OR라는 단어에 유의하십시오.이 중 하나를 마실 수 있습니다. 이것들은 적당한 음주자로 간주됩니다.

남성의 경우 적당한 음주는 위의 2 개로 간주됩니다. 즉, 12 온스 맥주 2 개 등을 의미합니다.

그런데, 그렇다고 일주일 내내 술을 마시지 않으면 맥주 7 잔을 한 잔에 마실 수 있다는 뜻은 아닙니다 밤. 술은 그런 식으로 작동하지 않으며 하룻밤에 7 잔을 마시는 것은 폭음으로 간주됩니다.

적당한 음주는 알코올을 섭취하는 건강한 방법으로 간주됩니다.그러나 일부 사람들, 특히 처방약을 복용하는 사람들의 경우 음주를 피해야합니다. 알코올 남용은 어떤 식 으로든 허리 통증을 유발할 수 있으므로 적당히 유지하세요!

2) 기분과 지각에 영향을줍니다.

알코올이 근육통에 영향을 줍니까? 네, 그렇습니다. 간과 알코올 중독을 넘어서는 알코올 남용의 많은 신체적, 정신적 영향이 있습니다. 알코올성 근육 병증이라는 상태도 있습니다. 이 상태는 근력의 상실 또는 근골격계의 기능 장애를 초래합니다. 과음 또는 과음은 시간이 지남에 따라 독성 근육 병증을 유발할 수 있습니다. 이것은 경련, 뻣뻣함, 근육 경련, 심장을 포함한 근육량 손실을 유발하는 매우 심각하고 고통스러운 상태입니다.

좋은 소식은 술을 끊으면 알코올성 근육 병증이 회복 될 수 있다는 것입니다.

과음은 또한 뇌의 세로토닌을 낮 춥니 다. 세로토닌은 기분을 조절하는 화학 물질입니다. 이것은 불안과 우울증을 느끼는 것을 의미하며, 둘 다 허리 통증과 관련이 있습니다.

목이나 허리 통증으로 수술을 받았거나 척추 지압사에서 허리 통증 치료를 받고 있다면 우울증이 위험 할 수 있습니다. 회복하는 데 걸리는 시간이 크게 늘어납니다.

3) 체중을 늘릴 수 있습니다.

이것은 로켓 과학이 아닙니다. 체중이 더 많이 나 갈수록 등에 가하고있는 압력. 허리 통증이나 목 통증의 가장 큰 원인 중 하나는 비만입니다. 알코올의 칼로리는 빠르게 증가하고 음주는 대부분의 사람들을 배고프 게하여 허리 둘레에 더 많은 칼로리와 인치를 추가합니다.

과체중이 허리 통증의 원인인지 또는 원인인지 여부 허리 통증, 과도한 파운드는 등을 제로 호의합니다. 중앙부에 추가 된 무게로 인해 골반이 앞으로 이동하여 척추가 과도하게 구부러집니다. 이것을 일반적으로 swayback이라고합니다.

2015 년 연구 검토에서 비만 및 요통에 관한 95 개의 고품질 연구 데이터를 살펴 보았습니다. 요통이 BMI (Body Mass Index)의 증가와 직접적인 관련이 있다는 것은 분명했습니다.

4) 진통제가되는 것은 아니지만…

염증 수준을 낮추는 것 외에도 적당한 음주의 많은 이점 중 하나는 스트레스를 풀고 긴장을 풀고 좋은 사람이 될 수 있다는 것입니다. 경미하거나 중간 정도의 통증을 관리하는 데 도움이되는 방법입니다.

안타깝게도 허리 통증을 포함한 만성 통증 문제가있는 사람들의 약 28 %가 알코올을 사용하여 도움이되는 수준 이상의 통증을 관리하는 것으로 추정됩니다. .

술을 많이 마실수록 이에 대한 내성이 생기고 동일한 수준의 완화를 제공하기 위해 더 많은 알코올이 필요할 가능성이 높습니다. 이것은 알코올 의존으로 이어질 수 있습니다. 예상치 못한 통증을 없애기위한 오늘의 음주와 하루를 보내기 위해 알코올이 목발이되는 것 사이에는 미세한 경계가 있습니다.

질병 통제 센터는 과도한 음주가 거의 목숨을 앗아간다고 말합니다. 매년 90,000 명의 미국인이 살고 수많은 사람들의 생명을 단축하고 있습니다.

알코올은 췌장염의 주요 원인 중 하나이며 갈비뼈와 등 전체에 반복적이고 심한 통증을 유발합니다. 술을 마신 후 허리 통증. 때로는 허리 통증이 다른 문제와 관련이 있고 알코올이 원인 인 경우도 있습니다.

알코올로 인한 대부분의 진통 효과가 의사가 생각하는 것 이상으로 발생한다는 사실도 고려해 보겠습니다. 적당한 음주. 과도한 알코올 사용에는 일반적으로 통증에 대한 더 큰 민감성을 포함하여 자체적 인 문제가 있습니다. 즉, 장기간 남용한 후 알코올 사용을 중단하려고하면 부상이나 상태가 이전보다 나쁘지 않더라도 이전보다 더 많은 통증을 느낄 수 있습니다.

이것은 많은 사람들이 알코올을 진통제로 사용할 때 자신을 발견하는 끔찍한 바위이자 어려운 시나리오입니다. 허리 통증과하지 말아야 할 일이 많이 있으며, 그중 하나에는 알코올 섭취 제한이 포함됩니다.

5) 약물 치료 문제

대부분의 사람들은 이부프로펜과 같이 처방전없이 판매되는 약물조차 알코올과 혼합하면 문제가 될 수 있다고 생각하지 않습니다. 다음 사실을 확인하세요.

• 아세트 아미노펜 (타이레놀)과 알코올은 간부전을 일으킬 수 있습니다.
• 아스피린과 알코올은 위 출혈의 위험을 크게 증가시킵니다.
• 아편 류와 알코올은 약물의 진 정력을 크게 증가시켜 숨을 쉴 수 없거나 급성 과다 복용으로 사망에이를 수 있습니다.

어떤 종류의 약물을 복용하는 경우 하루에 알코올을 추가하는 것이 복용하는 약물과 상호 작용하는 방식에 대한 완전한 이해.

당신이 복용하는 모든 약에 대해 약사, 의사 또는 척추 지압사에게 말하고 일반적으로 섭취하는 알코올의 양에 대해 정직합니다. 이 전문가들은 여전히 안전하게 술을 마실 수 있는지 또는 완전히 술을 끊어야하는지에 대해 조언 해 드릴 수 있습니다.

6) 탈수는 진짜 문제입니다

신체의 뇌하수체가 책임이 있습니다. 체내 수분량을 조절하는 호르몬을 만듭니다. 음주는이 호르몬을 차단하여 신체가 평소보다 더 많은 물을 방출하도록합니다.

척추의 각 척추 사이에는 일종의 충격 흡수 장치 역할을하는 디스크가있어 뼈가 마찰을 일으키지 않습니다. 척추의 척추 사이에 신경이 끼 이는 것을 방지합니다.

디스크는 대부분 물로 구성되어 있습니다. 이러한 수분 손실은 디스크가 신경을 누를 때 허리 통증을 유발하거나 평상시보다 움직일 때 척추에 더 많은 충격을 줄 수 있습니다.

퇴행성 디스크 질환과 같은 척추 문제가있는 경우 탈수로 인해 느끼는 통증은 엄청나게 증가 할 것입니다.

알코올 섭취로 인해 몸이 여분의 물을 고집하는 것을 막기 때문에 여분의 물을 마셔도이 문제가 해결되지 않습니다.

복잡한 문제

요통과 알코올의 관계가 얼마나 복잡한 지 쉽게 알 수 있습니다. 통증 증상을 완화하고 염증을 예방할 수 있지만 대부분의 사람들이 “적절한”음주가 효과적이라고 생각하는 것보다 훨씬 적은 양을 섭취해야합니다.

종합적인 카이로 프랙틱 치료가 도움이 될 수 있습니다. 여러 유형이 있습니다. 고유 한 상황에 따라 도움이 될 수있는 카이로 프랙틱 치료입니다. 치료가 어떻게 도움이되는지 카이로 프랙틱 의사와상의하십시오.

요통 및 알코올 금 단증

알코올 금단 증상에는 다양한 증상이 있습니다. 통증에 대한 민감도가 증가하는 것도 그중 하나입니다. 술을 끊으려고하는데 허리 통증이있는 경우, 사소한 문제를 더 심하게 느끼고있는 것일 수 있습니다. 지역 척추 지압사가 허리 통증의 근본 원인을 파악하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

음주 후 허리 통증이 있거나 어떤 유형의 경우 목이나 허리 통증 문제는 Better Health Juneau의 카이로 프랙 터가 도와 드리겠습니다.

W 전자는 당신을 판단하거나 당신이 마시는 양을 꾸짖기 위해 여기있는 것이 아닙니다. 우리는 당신이 고통으로부터 자유로운 삶을 살 수 있도록 돕고 당신의 허리 통증의 근본 문제가 실제로 무엇인지 발견하고 싶습니다. 수천 명의 사람들이 허리 통증을 완화하는 데 도움을 준 Brent Wells 박사가 개발 한 시술 인 알래스카 허리 통증 프로토콜을 확인하십시오. 지금 전화하거나 아래 양식을 작성하여 온라인으로 예약하세요.

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