구운 레몬 후추 치킨 허벅지 살
구운 레몬 후추 치킨 허벅지 살은 맛이 좋고 육즙이 많은 간단한 요리법입니다! 순식간에 가족이 좋아하는 아이템이 될 것입니다!
레몬 페퍼 치킨 허벅지 조리법
레몬 페퍼 치킨은 아주 간단한 조리법으로 풍미가 충분하지 않습니다. 그리고이 구운 레몬 페퍼 치킨 허벅지가 실망하지 않습니다! 당신에 대해 잘 모르지만 구운 닭 허벅지가 최고입니다. 특히 뼈와 껍질을 위에 얹은 상태에서 구울 때 특히 풍미가 풍부합니다. 바삭 바삭한 닭 껍질은 제가 제일 좋아하고 건강에 좋지는 않지만 오, 정말 맛있어요!
최근 저는 치킨 킥을해서 다양한 치킨 레시피를 만들고 있습니다. 그 삶. 맛있는 요리법이 준비되어 있습니다.이 바삭한 닭 허벅지 살을 먼저 만들어 보겠습니다. 가족이 좋아하는 음식이 될 것입니다.
레몬 페퍼 치킨 티즈를 양념하는 방법
- 레몬 페퍼 양념 준비 – 모든 레몬 페퍼 양념이 똑같이 만들어지는 것은 아닙니다. 일부는 소금이 많고 일부는 약간만 있습니다. 일부 브랜드는 레몬 향 대신 레몬 향을 위해 감귤 산을 사용합니다. 그리고 일부 브랜드는 식용 색소를 추가하거나 심지어 강황을 추가하여 노란색을 만듭니다. 이것은 비판 산이 아닌 레몬 껍질을 사용하는 내가 가장 좋아하는 레몬 후추 조미료입니다. 또한 생생한 노란색이 없다는 것을 알게 될 것입니다. 그 노란색을 원한다면 약간의 강황 가루를 넣으십시오. 나머지 양념을 넣고 저어 섞어주세요.
- 닭 허벅지 준비 – 저는 닭 허벅지의 껍질을 건조시켜 바삭한 피부를 만드는 것을 좋아하므로 종이로 두드려서 말리고 싶을 것입니다. 수건. 닭 허벅지에 기름을 뿌리고 레몬 후추 양념을 닭 허벅지 전체에 문지르고 피부 아래로 가야합니다!
- 구워 – 닭 허벅지가 165 ° F에서 구워진 다음 굽습니다. 피부에 더 바삭하게 굽습니다. Yum!
레몬 페퍼 치킨 티를 요리하는 방법
닭 허벅지를 400 ° F에서 35-40 분 동안 또는 닭 허벅지가 익을 때까지 굽는 것을 좋아합니다. 내부 온도가 165 ° F에 도달했습니다. 브로 일 설정을 높게 설정하고 몇 분 동안 구워 피부를 더 바삭하게 만들고 싶습니다.
WHAT 레몬 페퍼 치킨과 짝을 이루 시나요?
- 간편한 이탈리안 볶은 야채
- 인스턴트 팟 으깬 감자
- 갈릭 볶은 레드 포테이토
- 브로콜리 캐러멜 처리 된 샬롯과 함께
구운 레몬 페퍼 치킨은 저탄수화물과 케토 친화적 인 음식인가요?
그래요! 레몬 페퍼 치킨은 특히 빵가루를 입히지 않고 구워지지 않을 때 매우 건강한 요리법입니다. 여기에 탄수화물과 순 탄수화물 수를 기재하세요.
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구운 레몬 후추 닭 허벅지 살은 너무 많은 맛을 내고 육즙이 많은 간단한 레시피입니다! 순식간에 가족이 좋아하는 아이템이 될 것입니다!
- 뼈와 껍질이있는 닭 허벅지 1.5 파운드, 두드려 건조
- 오일 1 큰술, 오일, 아보카도, 카놀라, 야채
- 1 / 4 tsp 소금
- 레몬 페퍼 양념 1 큰술
- 마늘 가루 1/2 tsp
- 양파 가루 1/4 tsp
- 레몬 풍미, 장식용 (선택 사항)
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예열 400도까지 오븐. 베이킹 접시에 닭 허벅지를 넣고 닭 허벅지 위에 기름을 뿌립니다.
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소금, 레몬 후추 양념, 마늘, 양파 가루를 섞습니다.
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양념으로 닭 허벅지 부분을 문지르고 피부 아래를 문지릅니다.
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35-40 분 동안 또는 내부 온도가 165 ° F에 도달 할 때까지 굽습니다. 피부가 좋아할만큼 바삭해질 때까지 2-3 분 동안 굽습니다.
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레몬 제스트로 장식하고 제공합니다.
예상 영양은 제가 사용한 브랜드를 기반으로합니다. 브랜드에 따라 다를 수 있습니다.