또 다른 의학적 선택은 교육을 받았으며 고위험이 아닌 임신 및 분만 관리에 대한 전문성을 유지 한 가정의입니다. 미국의 일부 지역, 특히 산부인과 의사가 부족한 시골 지역에서는 가정의가 대부분의 분만을 처리합니다. 가정의로서 가정의는 출산 후에도 귀하와 귀하의 아기를 계속 치료할 수 있습니다.

임신부가 출산을 선택할 수있는 의료 서비스 제공자는 의사 만이 아닙니다. 저 위험 출산을 처리 할 수 있도록 의학적으로 교육을 받고 면허를 받았으며 출산의 자연적인 측면에 대해 임산부 교육을 강조하는 철학을 가진 공인 간호 조산사가 출산을 수행하기를 원합니다.

더 많은 여성들이 의료진 외에 doula 또는 출산 조수를 선택하고 있습니다. doula는 출산 교육을 받고 어머니를 지원하는 사람입니다. doula는 출산 전에 어머니를 만날 수 있으며 필요한 경우 의료진에게 의사를 전달할 수 있습니다.

당신의 출생 계획은 또한 당신이 출생 전, 도중 및 직후에 당신과 함께하고 싶은 다른 사람을 나타낼 수 있습니다. 일상적인 출산에서 이것은 귀하의 파트너, 귀하의 다른 자녀, 친구 또는 다른 가족 구성원 일 수 있습니다. 또한 파트너 외에는 아무도 없기를 원하는 시점을 명확히 할 수 있습니다.

더 많은 출산 옵션

분만 및 분만 중 분위기. 많은 병원과 출산 센터에서 여성이 출산 분위기에 대해 몇 가지 선택을 할 수 있습니다. 음악과 어두운 조명을 원하십니까? 노동 중에 걸어 다니는 자유는 어떻습니까? 가능하다면 분만 중에 먹거나 마시고 싶습니까? 가장 편한 일을 요청할 수 있습니다.

분만 중 절차. 병원은 분만중인 모든 여성에게 동일한 절차를 수행했지만 이제는 많은 병원에서 환자를 처리하는 방법에있어 유연성이 향상되었습니다. 몇 가지 예는 다음과 같습니다.

• 관장. 장을 청소하는 데 사용되는 관장은 여성이 입원 할 때 일상적으로 사용되었습니다. 이제 자신에게 관장을 주거나 완전히 건너 뛸 수 있습니다.
• 분만 유도. 때로는 의학적 이유로 분만을 유도하거나 가속화해야 할 수도 있습니다. 그러나 때로는 의사가 여성에게 일을 진행하는 데 도움을 받거나 스스로 진행할 시간을 조금 더 줄 수있는 옵션을 제공합니다.
• 음부 면도. 일상적인 면도는 여성이 요청하지 않는 한 더 이상 수행되지 않습니다.

출산 계획에 포함 할 수있는 다른 절차는 태아 모니터링에 대한 선호도, 추가 출산 장비에 대한 선호 사항입니다. 분만 중 내부 검사를받는 빈도.

통증 관리. 이것은 대부분의 여성에게 중요하며 많은 통제권을 가지고 있습니다. 또한 논의하고 싶은 문제입니다. 일부 여성은 분만 중 통증 완화에 대해 마음을 바꾼 다음 “경막 외와 같은 방법을 사용하기에는 분만이 너무 멀다는 사실을 알게됩니다. 또한 마사지, 이완, 호흡 및 목욕을 포함한 다른 형태의 통증 완화에 대해 물어보십시오. 귀하의 옵션을 알고 귀하의 소원을 담당 의료 제공자에게 알리십시오.

분만 중 위치. 분만 중에는 영화에서 본 것 같은 등자에 발을 얹은 반 기울기 등 다양한 자세를 시도해 볼 수 있습니다. 다른 선택으로는 옆으로 눕기, 쪼그리고 앉기, 서기 또는 단순히 옳다고 느끼는 자세 사용 등이 있습니다. 시간.

근절 절개. 필요한 경우 의사는 외음 절개를합니다 (회음 (질과 항문 사이의 피부 영역)이 분만을 용이하게하기 위해 부분적으로 절단되는 경우). 위험 할 경우 하나를 가질 수 있습니다. 찢어 지거나 의학적 응급 상황의 경우. 그러나 옵션이있는 경우 귀하의 선호 사항을 제공자와상의 할 수 있습니다.

보조 출산. 아기가 산도에 갇 히면 보조 출산 ( 즉, 겸자 또는 진공 추출 사용)이 필요할 수 있습니다.

제왕 절개 (C- 섹션). 제왕 절개가 필요한 경우 몇 가지 사항을 고려해야합니다. 가능하다면 파트너가 참석하기를 원하십니까? 출산을 보는 것은 어떻습니까? 아기가 나오는 것을보고 싶습니까?

출산 후. 출산 직후 결정해야 할 사항은 다음과 같습니다.

• 파트너가 탯줄을 자르고 싶습니까?
• 아기가 태어날 때 파트너가 아기를 안고 싶어합니까? 아기와의 즉각적인 접촉을 원하십니까, 아니면 먼저 아기를 깨끗이 씻어 주시겠습니까?
• 태반 분만을 어떻게 처리 하시겠습니까? 태반을 키우시겠습니까?
• 즉시 젖을 먹이시겠습니까?

소원 전달

의료 서비스 제공자에게 출산 계획을 세우는 이유를 알려주십시오. 귀하가 그를 신뢰하지 않기 때문이 아니라 협력을 보장하는 데 도움이됩니다. 간병인이 기분이 상하거나 출산 계획에 대한 생각에 저항하는 경우, 이것이 귀하에게 적합한 간병인인지 재고 할 수 있습니다.

또한, 계획의 언어에 대해 생각해보십시오. 많은 온라인 리소스를 사용하여 하나를 만들거나 직접 만들 수 있습니다.

다음은 몇 가지 팁입니다.

• 출산 계획을 세우십시오. 일련의 요구가 아닌 요청 목록이나 최상의 시나리오처럼 읽으십시오. “선호 할 것입니다”및 “의학적으로 필요한 경우”와 같은 문구는 귀하의 의료 서비스 제공자 및 간병인이 귀하가해야 할 수도 있음을 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 계획을 변경하십시오.
• 사용할 다른 직원에 대해 생각해보십시오. 병원 직원이 “출산 우선권”이라고 부르면 더 편안하게 느낄 수 있습니다. ‘출산 계획’보다는 ‘그들의 일을 어떻게해야하는지 알려 주려는 것처럼 보일 수 있습니다.
• 부정적이 아닌 긍정적 인 태도를 갖도록 노력하세요 (‘희망합니다 ‘). ( “아무 상황에서도”).

출산 계획을 세웠을 때 의사 나 조산사와상의 할 시간을 정하십시오. 동의하거나 동의하지 않는 부분을 찾아 논의하십시오. 임신 중에는 주기적으로 파트너와 함께 출산 계획을 검토하십시오.

계획을 가능한 한 간단하게 유지하고 소원을 중요하게 여기십시오. 우선 순위에 초점을 맞추면 가장 중요한 소원을 충족하는 데 도움이됩니다.

계획 사본을 만드십시오. 하나는 본인 용, 차트 용 하나, 의사 또는 조산 사용 하나, 출산 코치 또는 파트너를 위해. 아기가 태어 났을 때 의사가 대기 중이 아닐 경우를 대비하여 분만 가방에 여분의 사본을 가져 오십시오.

아기가 출산하는 동안 일어나는 모든 일을 통제 할 수는 없습니다. 그러나 당신은 당신의 몸과 아기에 대한 결정에서 역할을합니다. 신중한 출산 계획이 그렇게하는 데 도움이 될 수 있습니다.