수면 컨설턴트로서 저는 여전히 장애물을 극복해야합니다. 내 “수면”삶이 완벽하다고 생각하거나 “길에서 엉망진창”을 치지 않았다고 생각하는 것을 원치 않습니다. 왜냐하면 무엇을 추측 하느냐에 따라 …

사실 어젯밤 내 9 개월 -오후 9시에 일어났다 외침. 나는 즉시 비디오 모니터를 보았다. 그는 안전했기 때문에 그의 비명이 지루하게 소란스러워 졌기 때문에 그를 약간 소란스럽게했다. 그가 울고 15 분 후에는 더 이상 참을 수 없었습니다.

나는 위층으로 올라가 기저귀에 “놀람”이 없는지 확인하기 위해 재빨리 확인했습니다. 펠트 그의 이마 (열 없음)를 안아주고 안아주고 방을 나갔습니다. 방을 나왔을 때 그 어느 때보 다 비명은 더 심해졌습니다. 그래도 저는 제 아들을 알고 있고 그는 나를 본다, 그는 더 세게 울 것이다. 그는 결국 다시 잠에 들었다.

그러나 그는 밤새도록 뒤척이고 여기저기서 소란을 피웠다. 한 번에 몇 분) 안타깝게도 이로 인해 잠을 잘 수 없었습니다. 그렇습니다.이 밤은 저에게도 발생하지만 처리 방법도 알고 있습니다.

오늘은 체온을 확인하고, 배를 문지르고, 더 껴안고, 이빨을 찾아도 … 아무것도 !! 내 일부는 이빨을 탓하고 싶지만, 그게 진짜라고 생각하지 않습니다. 나는 꽤 많이 알고 그것이 치아에 미치는 영향을 알고 있습니다. 저와 같은 밤을 보내시면 여러분도 이가 빠지는 것을 배제 할 수 있습니다.

이가 나는 것에 대한 무서운 진실…

이빨과 수면 문제가 항상 믿거 나 말거나 번역하는 것은 아닙니다. 많은 부모들이 수면 문제에 대해 젖니가있는 아기 나 유아를 비난합니다. 저는 여러분의 거품을 터뜨리기 위해 여기 왔습니다. 젖니가 장기적인 수면 장애를 일으키지 않는다는 연구 결과가 있습니다.

물론 , 젖니가 남는 것은 통증을 유발하지만 일관된 증상을 유발하지는 않습니다. 증상은 일반적으로 치아가 잇몸을 통해 분출하기 2 일 전에 시작되며 잇몸을 절단 한 후 약 2 ~ 3 일 후에 통증이 나타납니다.

때때로 Melinda Wenner가 쓴이 기사에서 언급했듯이, 이빨이 나는 수면 장애는 아이의 치아가 터지는 날과 그 다음 날에만 발생합니다. 이빨이 나타나기 “전”에는 정기적으로 증상이 발생하지 않았습니다.

그래서 내 작은 남자가 오늘 아침에 이빨로 깨어나지 않았고 터지지도 않았습니다. 오후에 낮잠을 자기 전에 그는 이가 “아님”이라고 생각합니다. 이것은 좋은 징조이지만 나에게는 나쁘다. “그에게 무슨 문제가있는 걸까?” 나는 그날을 나쁜 날로 분류 할 것입니다. 아니면 그가 배가 아파서 또는 단지 집착 단계를 겪고있을 수도 있습니다.

그러나 나는 결코 알 수 없습니다. 물론, 이빨이 나도록해서 어젯밤 한밤중에 깨어나는 것은 아닙니다. 나는 어떤 이유로 든 수면 장애가 정상이며 예상되어야한다는 것을 알고 있습니다. 수면 장애에 내가 반응하는 방식 (또는 부모가 반응하는 방식)입니다. 올바른 반응을 보였습니다.

눈에 띄게 분출하는 치아, 소화 장애, 침을 흘리는 등 명백한 이가 나는 징후를 보이는 아이를 만나야한다면 가능한 불편 함으로 인해 밤새 깨어있는 사람이라면 의사의 지시에 따라 불편 함을 치료하는 것이 최선의 방법입니다. 그들을 위로하고 AWAKE!

당신이 그들을 치료하고, 돌보고, 위로하기 위해 할 수있는 일을했다면, 당신의 아이는 스스로 잠을 자야합니다. 흔들거나, 수유하거나, 잠을자는 새로운 습관을들이는 경우, 그들은 잠들 때마다 같은 도움을 원할 수 있습니다.

당신은 나쁜 습관을 만들고 싶지 않습니다. 방을 떠난 후 자녀가 항의하고 여러분이 할 수있는 모든 일을 다한 경우 자녀를 해치지 않습니다. 자녀가 항상 잠들도록 허용한다면, 젖니로 인한 수면 장애는 매우 빨리 지나갈 것입니다.

대신 “예외”를 만들고 다시 그들을 돕기 시작한다면, 당신은 일단 치아가 터지고 관련된 불편 함이 사라지면 중단 된 수면이 유지되고 다시 한 번 자녀의 도움없이 잠들도록 자녀를 훈련시켜야합니다.

내 아기에게 혼자서 잠들 수있는 기회를 얻었습니다. 그가 즉시하지 않았기 때문에 그를 확인하고 그가 괜찮다는 것을 알았 기 때문에 나는 그가 더 화가 났음을 알면서도 방을 나갔습니다. 결국 그는 다시 잠이 들었습니다. 오늘 밤 더 나은 밤을 기대하고 있습니다!