근육은 모든 모양과 크기로 제공됩니다. 그들의 임무는 역도를 들거나 팔다리를 움직이거나 피를 흘리거나 눈꺼풀을 치는 등 물체를 움직이기 위해 힘을 가하는 것입니다. 근력을 측정하는 몇 가지 방법이 있기 때문에 어떤 근육이 가장 강한가요?

쉬운 답은 없습니다. 근육이 한 번에 생성 할 수있는 최대 힘으로 측정되는 절대 강도를 가질 수 있습니다. 또한 반복적으로 힘을 생성하는 능력 인 역동적 인 힘도 있습니다. 그리고 폭발적인 힘이 있는데, 그것은 매우 빠르게 힘을 생성하는 능력입니다. 그리고 피로를 견디고 시간이 지남에 따라 힘을 생성하는 능력 인 근력 지구력을 잊지 마십시오.

근력을 측정하는 다음과 같은 다양한 방법을 기반으로 한 신체에서 가장 강한 5 가지 근육이 있습니다.

심장
심장 근육으로 구성된 심장은 신체에서 가장 열심히 일하는 근육이라고합니다. 평균 성인 심장 박동은 1 분에 72 회입니다. 하루에 100,000 번; 1 년에 3,600,000 회; 70 년 동안 25 억 번. 이것은 근력과 지구력의 훌륭한 예입니다.

Masseter
masseter는 턱에 위치하며 저작 또는 씹는 근육 중 하나입니다. 평균적인 남성의 물린 강도는 117 ~ 265 파운드입니다. 외부 물체에 힘을 가하는 능력은 절대적인 힘의 한 예입니다.

Soleus
발바닥은 종아리 근육 중 하나이며 가장 큰 힘으로 당길 수있는 근육이라고합니다. . 그것은 우리가 서있을 때 똑바로 세우고 중력에 대항하여 끊임없이 싸우는 것입니다. 역동적 인 힘과 폭발적인 힘을 모두 생산할 수 있습니다.

막 대둔근
막 대둔근은 신체에서 가장 강한 근육 중 하나 일뿐만 아니라 가장 큰 근육입니다. 주요 기능은 엉덩이 확장으로, 달리기, 점프, 계단 오르기 및 기타 여러 동작 중에 수행합니다. 둔근은 폭발적이고 역동적 인 힘을 발휘할 수 있습니다.

자궁
하부 골반 부위의 자궁 근육은 상당한 힘으로 늘어나고 수축하는 능력이 있습니다. 출산 한 여성에게 물어 보면 동의 할 것이라고 확신합니다. 근력 지구력, 동적 근력 및 절대 근력의 훌륭한 조합입니다.