유아 젖을 뗄 수있는 방법 (단계별 가이드)
유아기부터 유아까지 성공적으로 모유를 먹였습니까? 연령? 축하합니다. 엄청나게 자랑스러워해야 할 부분입니다. 연장 된 모유 수유에는 헌신이 필요합니다.
하지만 이제 자녀가 늙었으니 어떻게 모유 수유를 중단합니까?
유아는 울화로 유명합니다. 자신의 길을 가고자하는 불굴의 욕망이 있기 때문에 이유를 떼는 과정이 눈물로 가득 차고 어려울 것으로 예상 할 수 있습니다. 정말로 그 과정은 어려울 수 있습니다.
모든 드라마 없이도 나이가 많은 아이를 돌보는 것을 멈출 수 있습니다. 그 방법을 알려 드리겠습니다.
이유에 대해 알아야 할 사항
이유 과정을 시작하기 전에 자녀의 영양, 발달 단계에 대해 알아야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 이유는 자신의 신체에 미치는 물리적 영향입니다.
영양에 어떤 영향을 미칠까요?
아마 가장 먼저 걱정하는 것 중 하나는 유아의 영양입니다. 정기적으로 얼마나 많은 양을 얻고 있는지 정확히 알 수는 없습니다. 일부 어머니는 거의 아무것도 생산하지 않는 반면 다른 어머니는 상당한 양의 우유를 생산할 수 있습니다.
모유 수유는 자녀에게 더 많은 칼로리를 제공하기 때문에 , 영양소, 지방 등 자녀를 젖을 뗄 때 집중해야하는 것은 하루 종일 충분한 추가 칼로리를 제공하는 것입니다.
따라서 우유를 식품 공급원으로 제거하면 당신의 자녀가 당신이 제공하는 음식에서 그러한 영양소를 받고 있는지 확인해야합니다. 그러나 자녀의 음식 섭취량을 추적하는 데 너무 얽매여서 스스로를 미치게 만들지 마십시오.
참고
대신 균형 잡힌 영양 주간을 위해 노력하세요. 아이들의 몸은 직관적이며 필요한 것을 먹습니다. 당신의 임무는 단순히 정기적으로 다양한 음식을 제공하는 것이며, 그들이 먹을지 여부와 양을 결정할 것입니다.
그 음식이 발달에 어떤 영향을 미칠까요?
유아용 , 의식 및 일상은 하루를 보내면서 안정감과 예측 가능성을 제공합니다. 모유 수유를하는 유아에게 간호는 이러한 일상의 일부가되었고 안정감에 기여했을 수 있습니다.
그러므로 모유 수유를 한 후 안전에 대한 욕구를 강화할 방법을 찾아야한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 제거되었습니다. 간호 대리인을 확인하면됩니다. 구강 대체물이거나 단순히 진정 활동 일 수 있습니다. 대체품을위한 몇 가지 아이디어는 다음과 같습니다.
- 특별한 우유 컵에 담긴 우유가 스스로 골랐습니다.
- 젖꼭지 (아이가 여전히 사용하는 경우, 사용하지 마십시오. 아직 사용하지 않는 경우이 나이에 소개)
- 물병.
- 엄마와 함께하는 이야기
- 진정한 음악
- 5 분 동안 껴안는 시간
아이가 질문 할 때 특정 간호 세션을 중단하거나 완전히 젖을 뗀 후 간호를 위해 특별한 대용품을 제공하십시오. 여러분은 자녀를 가장 잘 알고 있으므로 자녀가 좋아하고 위안을 얻을 수있는 것을 선택합니다.
이 나이에도 자녀가 여전히 쉽게주의를 산만하게하는 것도 도움이됩니다. 즉, 간호를 방해하여 화가 났을 때 대체로주의를 분산시키는 것이 그들을 만족시키는 훌륭한 전략이 될 수 있습니다.
어떻게 영향을 미칠까요?
젖을 뗄 때 이유는 유아의 감정만큼이나 신체에도 스트레스를 줄 수 있음을 염두에 두십시오. 당신의 유방은 유아용 우유 생산에 익숙한 우유 공장이며 수요에 맞춰 공급을 유지하기 위해 생산합니다.
수유 기간과 빈도를 줄이면 신체가 공급을 줄임으로써 반응 할 것입니다. . 그러나 갑작스러운 이유는 유방 울혈, 막힌 유관 (통증이있을 수 있음) 및 유방염 (감염 될 경우)을 유발할 수 있습니다.
막힌 유관에는 다음과 같은 증상이 있습니다 (1).
- 유방의 작고 딱딱한 부분
- 부기 또는 멍
- 국소화 된 유방 압통
- 뜨거운 유방의 느낌.
유관이 막힌 경우 마사지하여 모유를 빼내고 온찜질을 한 다음 막힌 덕트가 나올 때까지 그 쪽에서 수유를 계속하십시오. 해결되었습니다.
불쾌감이 지속되고 다음 증상 중 하나가 발생하면 항생제가 필요할 수있는 감염인 유방염이있을 수 있으므로 의사에게 문의하십시오 (2).
- 열.
- 유방에서 분비물 (고름)
- 오한
- 독감과 유사한 증상
- 빠른 발병 아프다.
단계별 이유 기
이제 유아 이유의 과학에 대해 알아야 할 모든 것을 알았으니 따라야 할 6 단계는 다음과 같습니다.
프로세스에 전념하십시오.
엄마, 첫 번째 단계는 혼자입니다. 이유는 간호의 육체적 부담에서 해방되지만 자녀와의 격렬한 신체적 연결의 시대가 다가오고 있음을 깨닫는 것은 예기치 않게 감정적 일 수 있습니다.
점프하기 전에 자신을 준비하고 전념하십시오. 프로세스를 시작한 다음 물러서기로 결정하면 다음에 이유를 떼려고 할 때 일이 더 어려워 질 수 있습니다.
동시에 모유 수유를 시작할 때와 마찬가지로 자녀의 신호를 관찰하는 것이 중요합니다. 이유가 너무 빨라지거나 자녀가 준비가되지 않은 경우 유아의 짜증이 증가 할 수 있습니다. 며칠 또는 몇 주 동안 변경 속도를 늦출 수 있습니다.
편집자 주 :
Michelle Roth, BA, IBCLC
유아와 대화하기 .
대부분의 유아는 많은 것을 이해하고 취학 연령이되면 추론 할 수도 있습니다. 따라서 모유 수유가 아기를위한 방법에 대해 자주 자녀와 이야기하십시오. 더 이상 수유를 할 수 없게 될 것입니다.
아주 어린 유아도 연기를 이해하기 시작할 수 있습니다. 예를 들어 조명이 꺼져있을 때만 수유를 할 수없고 어두울 때만 수유를 할 수 있다고 알려주십시오. 또는 저녁 식사를하기 전까지는 수유 할 것이라고 알려주십시오.
편집자 주 :
Michelle Roth, BA, IBCLC
주문형 간호를 중단하십시오.
모든 어머니-자녀 관계 이온 십은 다르지만이 나이가되면 많은 유아들이 일상 생활에 빠지고 정해진 시간 (깨어 난 후, 낮잠 전, 취침 시간)에 간호 세션을 기대합니다.
그러나 그렇지 않은 경우 자녀의 요청에 따라 비 정기적으로 간호하는 경우에는 그만 둘 시간입니다.
자녀가 “정기적 인”모유 수유 시간 외에 모유 수유를 요청하는 경우 부드럽게 거절하십시오. 예를 들어, 낮잠을 자기 전에 나중에 기꺼이 간호 할 수 있다는 것을 확인하고 안심시킵니다.
간호 세션 단축
몸이 대량의 우유 생산을 중단하는 동안 점차적으로 간호를 줄이는 것은 자녀의 정서적 적응과 신체적 편안함 모두에 좋은 생각입니다.
기억
간호 세션을 1 분 줄입니다. 자녀가 간호 할 때까지 3 분 이하로 하루에 ute. 또는 동요 나 좋아하는 노래의 길이 만 간호합니다. ABC를 통과 할 때까지만 간호를 허용했던 시간을 기억할 수 있습니다!
간호 세션이 끝나기 전에 아이가 화가 났을 때 그들은 당신이 확인한 대체물을 다시 그들에게 제공하기를 원합니다.
간호 세션을 하나씩 중단하십시오.
낮의 간호 세션을 시작으로 매주 한 세션을 중단하십시오. 몸과 아이 모두 적응할 시간을 허용하십시오. 이 단계는 어머니마다 다를 수 있습니다. 일부는 여전히 매일 5 번 간호를하는 반면 다른 일부는 두 번만 간호를 할 수 있습니다.
일반적으로 취침 간호 세션은 어린이가 사용할 때 중단하기 가장 어려운 세션입니다. 잠들기 전에 주로 자기 진정과 편안함을 위해. 이것을 마지막으로 버리십시오.
당신이 이미 그 간호 세션을 중단했을 때 아이가 모유 수유를 소란스럽게하고 요청한다면, 그들에게 대용품을 제공하십시오.
참고하십시오.
도움을 요청하세요.
마지막 간호 세션을 중단 할 준비가되면 군대를 결집 할 시간입니다. 다른 사람 (남편 / 엄마 / 친구)을 초대하세요. 취침 의무 – 많은 아이들은 엄마가 물어볼 수 없다면 모유 수유도 선택 사항이라는 것을 잊어 버립니다.
조수가 자녀의 간청에 굴복하지 않는 것에 대해 같은 페이지에 있는지 확인하십시오. 자녀가 모유 수유에 대해 물어볼 때 제공 할 수있는 대체품입니다.
자주 묻는 질문
동시 수면 중 이유?
느린 이유식 접근, 하룻밤 떨어짐 이 경우에는 밤에 먹이를주는 것이 가장 좋습니다. 아기가 밤에 수유하는 동안 잠이 든다면, 아기가 젖을 먹일 때 아기를 잠들게 할 수있는 다른 방법을 찾아야 할 수도 있습니다.
모유 수유없이 아기를 위로하기 위해 아기를 흔들어 잠을 청하세요.시간이 좀 걸릴 수 있습니다. 하지만 일관성이 있다면 대부분의 유아가 따라 잡을 것입니다.
아기는 울음을 멈추지 않을 것입니다 – 나는 절망적입니다!
일부 엄마는 아기를 젖을 떼는 것이 어렵습니다. 한밤중에 일어나 모유 수유를 할 때까지 다시 잠들지 마십시오. 마마, 우리는 당신과 공감합니다. 도움이되는 제안은 진정 대체 방법을 연습하는 동안 가능한 한 오래 보류하고 결국 인내심이 없을 때 모유 수유를하는 것입니다.
매일 밤 대기 시간을 계속 연장하는 경우에만 효과가 있습니다. 예를 들어, 한 주에 기부하기 전에 2 시간을 기다렸다가 다음 주에 세 시간을 기다렸다면 유아의 문턱이 점차 증가합니다. 생각보다 빨리 젖을 뗄 수 있습니다!
이유 전투에서 승리
요약하면 다음은 성공적으로 젖을 뗄 수있는 6 단계입니다.
- 과정에 전념하십시오.
- 변경 사항에 대해 유아에게 이야기하십시오.
- 주문형 및 비정규 간호를 중단하십시오.
- 간호 세션을 단축하십시오.
- 간호 세션을 하나씩 줄이십시오.
- 파트너가 취침 시간을 맡게하십시오.
li>
유아를 젖을 떼는 것은 벅차게 보일 수 있지만 그렇지 않습니다. 그럴 필요가 없습니다. 시작하기 전에 확고한 전략을 가지고 천천히 젖을 떼고 자녀에게 위로를 제공하면 최소한의 드라마로 모유 수유를 중단 할 수 있습니다.