Ihre Beziehung ist ins Stocken geraten, und es wird schwierig. Sie möchten das Handtuch noch nicht werfen, aber es ist klar, dass Sie Hilfe von außen benötigen. Lohnt sich eine Paarberatung?

Ein Mediator eines Drittanbieters wie ein Paarberater kann eine dringend benötigte neue Perspektive bieten, aber das kann teuer werden. Angesichts der Tatsache, dass wirtschaftliche Not einer der wichtigsten Stressfaktoren im amerikanischen Leben ist, möchten Sie wahrscheinlich wissen, welche Art von Investition erforderlich ist, um professionelle Hilfe zu erhalten.

Wer sollte zur Paarberatung gehen?

Bevor wir uns die Kosten ansehen, ist es wichtig zu wissen, welche Paare tatsächlich Hilfe benötigen. Es gibt viele Missverständnisse über diese Art der Therapie, daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Forschung betreiben, um sowohl das richtige Programm als auch den richtigen Therapeuten für Sie zu finden.

Ein verbreiteter Mythos ist, dass die Beratung von Paaren immer nur in einer Beziehung angewendet werden sollte nahe der Sollbruchstelle. Tatsächlich sind es für die meisten Paare, die sich beraten lassen, nicht die Kämpfe, die die meisten Probleme verursachen. Es ist der Mangel an Kommunikation.

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„Wenn Sie gekämpft haben oder Angst vor Kämpfen haben, treten Sie in eine Phase von ein überhaupt nicht sinnvoll zu sprechen kann sich wie eine Erleichterung anfühlen – aber es könnte ein Zeichen dafür sein, dass Sie beide aufgegeben haben, verstanden zu werden “, sagt die Psychotherapeutin Tina B. Tessina, Ph.D. (auch bekannt als“ Dr. Romance „), Autorin von Wie man glückliche Partner ist: Gemeinsam arbeiten. „Wenn dies geschieht, ist eine Scheidung oft der nächste Schritt, wenn Sie sich nicht beraten lassen und herausfinden, wie Sie kampflos miteinander sprechen können.“

Es gibt mehrere andere Gründe für Paare, zu prüfen, ob Paare beraten Laut Tessina lohnt es sich für Sie. Unter ihnen sind mangelnder Sex, ein Gefühl der Panik, wenn es zu Zwietracht in der Ehe kommt, eine überwältigende Menge an Drama, ein Mangel an Glück oder Kontrolle und die gegenseitige Betrachtung, nur Eltern zu sein auch Partner sein.

Oder es kann einfach sein, dass einige Beziehungen Probleme beinhalten, die ohne fremde Hilfe nicht gelöst werden können.

“ Als mein Mann und ich 1982 heirateten, machten wir einen Deal: Wenn wir ein Problem nicht in drei Tagen alleine lösen könnten, würden wir uns beraten lassen „, sagt Tessina „In den ersten Jahren hatten wir einige Sitzungen, die sehr hilfreich waren, um uns beizubringen, wie man effektiv miteinander umgeht.

“ All diese Jahre später sind wir glücklich und haben es nicht gebrauchtBeratung in vielen Jahren “, fügt Tessina hinzu. „Eine frühzeitige Beratung, bevor das Drama beginnt, hilft Ihnen dabei, eine erfolgreiche Ehe zusammen zu führen.“

Wie viel kostet die Beratung von Paaren?

Die Kosten für die Beratung von Paaren können je nach Paar variieren In Bezug auf die Art des Beraters und Ihren Wohnort verlangen Berater im Allgemeinen zwischen 125 und 250 US-Dollar pro Stunde. Beratungsgespräche finden in der Regel einmal pro Woche statt. Dies bedeutet zusätzliche Kosten von 500 bis 1.000 US-Dollar pro Monat, um Einsparungen zu erzielen Ihre Beziehung.

Wenn Geld bereits ein Stressor ist, können die zusätzlichen Kosten wie eine Beleidigung der Verletzung erscheinen. Schließlich ist Beratung keine narrensichere Methode und garantiert nicht „glücklich bis ans Ende“. ” Genau wie eine Investition in die Börse ist eine Investition in die Paarberatung ein Glücksspiel. Es kann Ihre Ehe retten oder auch nicht.

Lohnt sich die Beratung von Paaren?

Nun, das hängt von einer Reihe von Faktoren ab. Sind Sie beide bereit, zu einem Berater zu gehen und zu sprechen? Und was noch wichtiger ist: Sind Sie beide bereit, die Arbeit zu erledigen und Änderungen vorzunehmen – individuell und zu zweit -, damit Ihre Beziehung funktioniert?

Neben Ihrer Bereitschaft ist das Timing ein wesentlicher Bestandteil für den Erfolg von Ihre Sitzungen. Je früher Sie zur Beratung gehen, desto besser. Jahrelange Ressentiments oder anhaltende Wut über vergangene Übertretungen können Ihr Vertrauen und Ihre Intimität untergraben. Laut dem Beziehungsexperten John Gottman, Ph. D., wartet das durchschnittliche Paar satte sechs Jahre, bevor es Hilfe bei einer unglücklichen Beziehung sucht.

Wenn Sie sich in einem Anfangsstadium der Reibung befinden, haben Sie möglicherweise eine Besser versuchen, Ihre Beziehung zu retten. Dies bedeutet jedoch nicht, dass Sie automatisch zum Scheitern verurteilt sind, wenn Sie sieben Jahre lang unglücklich waren. Es bedeutet nur, dass Sie mehr Arbeit zu erledigen haben.

Nur Sie können entscheiden, ob die Beratung von Paaren den Aufwand, die Zeit und die Kosten wert ist, um Ihre Beziehung zu retten .

Wenn dies nicht der Fall ist und Sie legal verheiratet sind, ist es wichtig, auch die Kosten einer Scheidung sorgfältig abzuwägen. Es mag die richtige Option sein, aber eine Scheidung kann einen hohen Preis haben – sicherlich mehr als die Kosten für die Paarberatung.

Wenn Sie die Kosten für die Paarberatung nicht ertragen können, überlegen Sie, wie Sie die Kosten erhöhen können erschwinglich. Prüfen Sie, ob Ihre Krankenversicherung die Paarberatung abdeckt.Es besteht eine gute Chance. Und wenn doch, können Sie einen Berater finden, der Ihre Versicherung abschließt und dadurch die Kosten senkt.

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Wenn Ihre Versicherung keine Beratung abdeckt, wenden Sie sich an örtliche Schulen, in denen möglicherweise Berater ausgebildet werden, die unter einem lizenzierten Fachmann arbeiten. Dies kann zu enormen Kosteneinsparungen führen. Sie können auch sehen, ob in Ihrer örtlichen Kirche oder Ihrem Gemeindezentrum kostengünstige Kurse oder Beratungsdienste angeboten werden.

Dann gibt es das gemeinnützige Psychotherapiekollektiv Open Path Collective, das erschwingliche Preise anbietet. Es gibt einen Mitgliedsbeitrag von 49 US-Dollar, mit dem Sie Zugang zu Beratern in Ihrer Nähe erhalten, die zwischen 30 und 50 US-Dollar pro Sitzung verlangen.

Mit anderen Worten, Sie investieren 49 US-Dollar im Voraus und zahlen maximal 200 bis 250 US-Dollar pro Monat für die Beratung von Paaren. Obwohl es sich immer noch um eine anständige Veränderung handelt, ist es günstiger als Standardtarife.

Fazit

Obwohl die Beratung von Paaren nicht billig ist, könnte sie eine lohnende Investition sein, wenn Sie möchten Heile deine Beziehung. Es gibt keine Garantien, aber es kann sehr hilfreich sein. Unabhängig davon ist es wichtig, die Kosten für die Beratung von Paaren zu prüfen und zu bewerten, wie sie in Ihr Gesamtbudget passen würden. Versuchen Sie sich zu erinnern: Eine erfolgreiche Therapierunde hat einen weitaus besseren Return on Investment als eine Scheidung.