0 kommentarer

Forfatter: Shelagh Braley

Tarmrensing kan bidra til å forbedre kroppens generelle helse og velvære, og kan til og med redusere risikoen for tykktarmskreft.

Gjør fordøyelsessystemet mer effektivt

Når tykktarmen er renset, blir den skyver avfall gjennom systemet ditt, og rydder vei for god næringsopptak. Et rent kolon fra en avgiftning i tykktarmen gjør at avfall lett kan passere.

Opprettholder regelmessighet og forhindrer forstoppelse

Forstoppelse – spesielt når det er kronisk – forårsaker en svak fordøyelsesrespons, som igjen etterlater avfall i systemet lenger. Dette øker sannsynligheten for visse tilstander og irritasjoner, som hemoroider og åreknuter.

Øker energien

Å frigjøre giftstoffene fra kroppen din er foryngende fordi den fokuserer på nytt energien som vanligvis brukes til å tvinge avfall gjennom tarmene til andre deler i kroppen din. Mennesker som har gjennomgått avgiftning i tykktarmen, sier at de har bedre blodsirkulasjon, mer avslappet søvn og en økning i energi.

Øker kroppens absorpsjon av vitaminer og næringsstoffer

Et kolon som har vært renset lar bare vann, vitaminer og næringsstoffer absorberes i blodet, og skaper en uhindret vei for viktige næringsstoffer å filtrere inn i kroppen din.

Forbedrer konsentrasjonen

Dårlig kosthold og ineffektiv vitamin abs orption kan føre til at du blir distrahert og mister konsentrasjonen. Opphopningen av slim og giftstoffer i tykktarmen kan forhindre at kroppen din får det den trenger for å fungere, selv om du spiser et konsekvent sunt kosthold. Å rense tykktarmen med et avgiftningsdiett kan være forskjellen mellom å være våken og ikke være i stand til å fokusere. Dette har vidtrekkende konsekvenser for arbeid, forholdet ditt og din generelle helse.

Kick-start vekttap

Matvarer som mangler fiber, beveger seg gjennom fordøyelseskanalen i en kvart tempoet med høyfibervalg. Denne saktebevegelsen produserer overflødig slim som bokstavelig talt holder seg til tarmveggene og veier tarmkanalen ned med kilo forråtnende fekalt materiale. Tarmrensing har potensial til å hjelpe vekttap; noen mennesker hevder å ha mistet opptil 20 kilo i løpet av en måned. Den gjennomsnittlige tykktarmen på mennesker veier omtrent fire kilo tom og kan holde opp til åtte måltider «verdt mat før fordøyelsen endelig oppstår. En tarmrensing kan resultere i betydelig vekttap og starte stoffskiftet, samt fokusere oppmerksomheten din på bedre mat valg og velvære i hele kroppen.

Reduserer risikoen for tykktarmskreft

Alle giftstoffene du spiser, drikker, puster og absorberer gjennom huden din, blir behandlet av mage-tarmsystemet, nyrene og leveren. «blir ikke tvunget fra organene dine så raskt som mulig, de kan ødelegge kroppens systemer. Ved å frigjøre stillestående kroppsavfall reduserer du årsakene og risikoen for polypper, cyster og kreftvekst i tykktarmen og mage-tarmkanalen.

Øker fruktbarheten

Tarmrensing, i tillegg til økt fiberinntak og sunne matvalg, forbedrer regelmessigheten og hjelper til med å holde vekten din under kontroll. Fett er østrogenbasert, og hvis for mye er til stede, blir gravid mer difficul t. Et kolon som er tynget av mange års oppbygging, kan også presse på livmoren og omkringliggende reproduksjonsorganer hos kvinner og forårsake belastning. Kolon rensing befri kroppen av mange kjemikalier og giftstoffer som påvirker egg og sæd. Mange naturopater anbefaler at begge parter gjennomgår tarmrensing før de prøver graviditet.

Opprettholder pH-balansen i blodet

Matvarer som forårsaker tykktarmsblokkeringer er syredannende – spesielt høyprotein dietter uten nok fiber. Dette fører til generell ubehag i kroppen. Tarmvevet blir til slutt betent, og reduserer evnen til å gjøre jobben sin, som er å la bare vann, mineraler og vitaminer passere i blodet. Hvis gjær, mugg, sopp, bakterier, parasitter eller fekalt materiale kommer inn i blodstrømmen og tilkoblet vev, vil kroppens pH bli kastet ut av balanse.

Forbedrer velvære for hele kroppen

Å kvitte tykktarmen for avfall og giftstoffer ved å frigjøre lag av tykktarmsoppbygging kan føre til følelser av letthet, økt energi, og generelt god helse.