Mange gode ekteskap glir i krise fordi vi ikke tror eller ikke vil tro hvor mye arbeid det tar for å holde forholdene sunne og blomstrende. Det er akkurat som når du slutter å investere i huset du bor i. Det vil lett forfalle. Tenk tilbake på da du først begynte å forfølge din kone. Det krevde engasjement, hardt arbeid og fantasi. Hvis det å vinne henne krevde det den gang, hvorfor overrasker det oss når omsorgssvikt skaper ekteskapsproblemer etter at vi har gått ned midtgangen? Hun ville ikke giftet deg med deg hvis du tok henne for gitt. Hvorfor risikere alt nå?

Det er mange gode strategier hvis du vil gjenopprette ekteskapet. Vi foreslår disse 10 strategiene for å løse ekteskapsproblemene dine.

Omgi dere med mennesker i sunne forhold.

Noen av disse negative mønstrene kan ha involvert venner. Omgi deg med mennesker som setter pris på ekteskap og hvor det er bred støtte for å få deg til å jobbe.

Velg å elske.

Kjærlighet er like mye et valg som det er en følelse. Kjærlighet kan ha kommet lett da den var helt ny. Kjærlighet er like mye et valg som det er en følelse. Valg er en modenhet og det har en mye bedre oversikt enn følelser som er igjen for å komme seg alene.

Oppfør deg som om ektefellens lykke er viktigere enn din egen.

Å sette ektefellen vår først nærer tillit, takknemlighet, raushet og hengivenhet. Det kan også føre til fysisk intimitet.

Sett forholdet foran alt, inkludert barna dine.

Det er uheldig, men tiden har en måte å spise bort på våre prioriteringer. «Du er det viktigste i livet mitt» gir vei til «mitt arbeid … familiebedriften … barna … mine aldrende foreldre … til og med golf, fotball eller drikking …» Ekteskap fungerer ikke bra når partneren vår spiller andre fele. til hva som helst – til og med barna. Det er et faktum – de lykkeligste barna er de med foreldre som elsker hverandre best.

Start på nytt fra bunnen av.

Be henne ut. Sørg for at du husker hvorfor du gjorde det første gang, og byg derfra. Når snakket du sist i timevis, holdt hendene på en film eller ga henne et kyss når hun ikke forventet det? Bli dum med hverandre. Hvis du ikke har lyst til det, gjør det uansett – så vil du huske hvorfor.

Slutt å ta hverandre for gitt.

Si «takk» for den koppen kaffe. Feir uklare jubileer. Fortell henne hvor mye det betyr for deg at hun lager et godt måltid – eller omvendt. Legg merke til hårklippet. Be henne ut. Rengjør bilen. Vær oppmerksom på de små tingene og oppfør deg som noen som setter pris på forholdet.

Be for ektefellen din.

Sjansen er stor for at du har startet ekteskapet ditt med både løfter og bønner. Be for ektefellen din, og be om veiledning når du lover å gjøre den typen av innsats som rett og slett ikke vil flyte uten å vende seg til Gud hver dag.

Få rådgivning.

Du sier at du ikke har råd til det? Tro oss, det er billigere enn skilsmisse. rådgivning innebærer ganske enkelt noen økter for å få kommunikasjonen til å flyte igjen. For gutter sender en vilje til å snakke i den sammenhengen en enorm, positiv melding til ektefellen din.

Følg veiledningen med en handlingsplan. h2>

Jus Som et personlig treningsprogram, kommer rådgivning med lekser og en handlingsplan over tid. Lag planen, be venner du stoler på om å hjelpe deg med å holde deg ansvarlig, og følg deretter gjennom. Når begge ektefellene tar ansvar, er alt mulig.

Endre mønstrene.

Kommer du alltid sint hjem? Stopp deretter bilen et kvartal unna, og be om den først, eller gjør hva annet som trengs for å endre holdning. Griner hun deg alltid når du legger igjen skitne klær på gulvet? Prøv å bli forandret i et annet rom og start en ny refleks. Kjemper du alltid om disiplin? Prøv å godta avgjørelsene hennes og støtte henne 100% – du kan oppleve at barna opptrer bedre fordi du ikke kjemper. Du har hørt den gamle vitsen:

Pasient: «Doktor, det gjør vondt når jeg gjør det …»

Lege: «Vel, ikke gjør det lenger.»