Mengden mennesker som ikke bruker smør under sex er ærlig talt en dumtrovesti. Det er fordi, hei, alle seksuelle møter kan forbedres med smøremiddel, uansett om du går full penetrasjon eller ikke.

Det får ikke bare ting til å føles litt bedre, men det forbedrer også opplevelsen for begge partnere, avhengig av hva slags smøremiddel du velger. Kall det multifunksjonelt hvis du vil.

Hvis du er ikke sikker på hvordan du skal begynne og hva du skal innlemme i sexrutinen din, la oss dele de viktigste smørekategoriene først: Det er vann, olje, petroleum, silikon og hybrid smøremidler (som vanligvis er en kombinasjon av silikon og vannbasert smøremidler), sier seksualpedagog Tanya Bass.

Generelt sett, bør du bruke vannbasert smøremiddel med latexkondomer (siden oljebaserte smøremidler faktisk kan bryte ned latexen), og silikonsmøremiddel er perfekt for dusj, basseng og / eller anallek siden den holder seg klebrig lenger og vil ikke vaske bort. (Mer informasjon om når du skal bruke alle slags smøremidler på denne måten).

Når du først har bestemt deg for smøremidlet for deg og ditt sexuationship, er det 14 måter å innlemme den klissete godheten i leggetiden din for ultimat glede og opphisselse.

Bruk den til alle typer analspill (penetrasjon eller ikke!)

Lube er stort sett en nødvendighet når du prøver noen form for anal penetrasjon av åpenbare grunner, men den bør også brukes til anal lek generelt (tenk: fingering, rimming, massering av anus osv.), anbefaler Krysta Monet, sexpert og grunnlegger av The Feminine Truth. «Å legge til litt smøremiddel på din favorittstøpsel for deg selv eller partner, gjør innflytningen mye lettere,» sier hun.

I tillegg, hvis partneren din har en prostata, er dette som en ~ bonus ~ glede for dem.

Inkluder det i dine håndjobber og / eller fingerspill

Ekte snakk: hvis ideen om å gni de tørre håndflatene på partnerens penis – eller alternativt, spytte i hendene dine noen få minutter – virker meh, har jeg nyheter for deg! En sjenerøs hjelp med smøremiddel vil få selv den mest vanskelige håndarbeideren til å se ut som en ærlig ekspert. Smøre din partners penis og hånden din at enhver bevegelse føles himmelsk, og gir deg mer rom for å eksperimentere med nye teknikker.

Samme med fingering. Er det noe verre enn en klam finger som utforsker under undertøyet når du ikke er våt? Nei. Gjør ting lettere for både fingeren og fingeren ved å bruke litt smøremiddel på både mottakerens vulva og klitoris og giverens fingertupper for maksimal følelse uten ukomfortabel friksjon.

Bruk det under cunnilingus.

Se, tørr munn skjer med de beste av oss. Enten du bruker bestemte medisiner som gir deg bomullsmunn, eller om du rett og slett er dehydrert, er det en ubehagelig opplevelse for alle involverte å gi og motta hode med en sandpapirtunge. Tilsett litt smaksatt smøremiddel (smaksatt smøremiddel kan forårsake irritasjon) smøremiddel til mottakerens vulva før du dykker inn, så blir alle litt lykkeligere.

Åh, og btw: «Dette kan definitivt være gunstig når en barriere som en tanndamme brukes til å øke gleden for mottakeren,» bekrefter Bass.

Bruk den pre-dry pukkel sesh

Bruk av smøremiddel under en handling som kalles dry pukking kan virke kontraintuitivt: men bær meg med meg. Hvis du kan unnskylde deg og snike deg inn på badet ditt et øyeblikk før ting blir varme og tunge, kan du prøve å bruke litt smøremiddel på vulva og klitoris før tørrhumping begynner. (Profftips: Hvis du føler deg ukomfortabel med å bruke smøremiddel under sex foran partneren din, kan partneren din kanskje bruke smøremiddelet før tørrhumping hvis komfortnivået er rimelig, foreslår Bass).

Skjeden reagerer mer på trykk snarere enn på friksjon, forklarte sexterapeut Cyndi Darnell tidligere til Cosmopolitan. Dette er bare en grunn til at tørr humping anses som bedre enn sex for noen. Ved å smøre deg opp har du mer plass til å forsterke det gledeinduserende trykket uten potensialet for et undertøysforbrenning.

5. Bryt det ut før penetrerende sex til og med skjer

Lube har dette rykte som noe du drar inn utenfor benken under penetrerende sex når en partner har vanskeligere for å opprettholde sin egen smøring, og dette er total BS. Hjelp med å bryte dette tabuet ved å bringe din nye glede venn ut under forspillet.La en partner plassere noen i håndflaten og male vulva og kjønnsleppene mot den for en ny vri på en håndjobb for kvinner.

Bruk den til en oppvarmingsmassasje

Den første regelen om å bruke varmesmøremiddel (den varmes opp med kropp eller kroppskontakt eller friksjon) er å aldri bruke den uten å fortelle din partner først (med mindre du vil at de skal tro at du bare har satt Icy Hot i deres private deler). Definitivt gjøre en hudtest først, bortsett fra det, det er virkelig ingen regler – gå frem og varme opp ting! Ett forslag? Bruk noen få pupper på partnerens (eller dine egne) brystvorter for stimulering av brystvorten som er bokstavelig talt varmere enn noen gang.

Bruk den til å forsterke orgasmene

Under sex med en mannlig partner, dupp noen få små dråper med smøre på perineum – aka det ekstra følsomme stedet mellom pungen og anus. Rett før han orgasmerer, trykk lett fingeren på det oppsmurte stedet for å endre hele det forbanna spillet og sende ham over kanten. «I tillegg kan smøremiddel tilsette et behagelig hvis det føles om testiklene stimuleres eller strykes,» sier Bass.

8. Bruk den når du onanerer

Ja, til og med sex med deg selv kan forbedres med smøremiddel. Hvis du har tørre hender, trenger du ikke bruke en fuktighetsgivende krem som kan inneholde uønskede kjemikalier, spesielt fordi du ikke vil ha ingrediensene i deg. Bare bruk noen dråper smør etter eget valg på fingeren før du berører deg selv for en jevnere følelse, anbefaler Bass.

Bruk den når du onanerer med et sexleketøy

Se for deg den elektrifiserende pulsen til favorittvibratoren din som treffer alle de rette stedene. Tenk deg å bruke det samme leketøyet til å forsiktig gli over klitorisene dine med samme kraft, men en helt annen, mer flytende følelse. En klatt smør på en vibrator er en total spillveksler. Bare vær forsiktig: Hvis sexleketøyet ditt er laget av silikon, vil du definitivt bruke en vannbasert smør, siden silikonsmøremidler kan forringe myk gummi.

10. Bruk den under vaginalt samleie

Det er ingen feil måte å bruke smøremiddel på under samleie. Du kan bruke den direkte på kroppen din, kroppen deres, et leketøy eller kondom selv. Min personlige tommelfingerregel er å begynne med en krone i størrelse i størrelse og jobbe derfra. Visst, du kan støte på et punkt der det er for mye (de glir overalt, det drypper for mye på laken osv.), Men det løses lett med et papirhåndkle. Du vil ikke redusere all friksjon, men denne terskelen er personlig for alle, og du vet det når du føler det.

Bruk den inne i kondomet

Hvis partneren din leter etter flere måter å øke følelsen mens du bruker beskyttelse, har Eric Garrison, sexolog og forfatter av Mastering Multiple-Position Sex, et forslag . «Mange gutter klager over at kondom reduserer følelsen,» sa Garrison tidligere til Cosmopolitan.com. «Å legge til litt smøremiddel øker følsomheten han føler inne i latexen.» Hvis du legger en dråpe eller to inne i gummien før du ruller den ut, kan det åpne en verden av følelser.

Bruk under anal penetrasjon

Selv om du kanskje treffer en grense på «ja, for mye» under vaginalt samleie, vil denne terskelen være mye lavere med analsex, fordi i motsetning til skjeden din, byttet ditt lager ikke sitt eget smøremiddel for å gjøre ting glatt og glidende. SÅ LAST DET PÅ DET! Når det kommer til noen rumpe ting, er for mye smør og forsiktighet aldri nok.

Bruk den under en blowjob

Dette kan høres kontraintuitivt ut, men det er sant! Sexterapeut Gina Ogden, PhD, forfatter av The Return of Desire, forklarte tidligere: «Kvinner bruker ofte spytt, men det kan være vanskelig å mønstre nok. En smaksatt smøremiddel gir nok fuktighet til at kjeven ikke blir så sliten.» Men hvis det ikke høres en haug med væske (eller hva som helst slags) i munnen … vel, appetittvekkende, bruk bare smøremiddelet strengt tatt for håndjobben, mmk?

Bruk den til en sexy massasje

Hvorfor ikke prøve en kroppssikker smøremiddel under ikke-seksuelt forspill? Noen få spruter kan gjøre ryggmassasje fra å slappe av til «hell hell, touchen din er elektrifiserende, kan vi ha sex akkurat nå?»

Vil du få de hotteste sexposisjonene, de villeste bekjennelsene og de vakreste hemmelighetene rett i innboksen din? Registrer deg for vårt sex nyhetsbrev ASAP.

Abonner