Angst treffer oss fra alle retninger. Enten det er skolestress, arbeidsspenning, en stressende familiesituasjon eller noe annet i livet som får oss til å føle oss urolige, slitne og redd for fremtiden, kan angst føles som om det tar over livene våre.

Som noen som stadig sliter med angst, vet jeg hvor vanskelig det er å finne ro midt i en stressende situasjon. Når vi føler oss engstelige for noe, prøver vi generelt å gjøre alt som er i vår makt for å kontrollere situasjonen Når vi ikke kan kontrollere det, blir vi enda mer engstelige. Så hvordan stopper vi denne nedadgående spiralen av engstelig uro?

SE MER: 13 grunner Hunden min har hjulpet min mentale helse mer enn noen annen har noen gang 13 grunner Hunden min har hjulpet min mentale helse mer enn noen annen noensinne Har

Vi må vende oss til den som har kontroll over alle ting. Gud holder alle våre liv i hendene sine og er den eneste som kan berolige våre engstelige sinn. Når vi vanvittig sliter med å sette sammen deler av livet vårt alene, vil vi mislykkes.

Den eneste måten å få fred midt i angsten er å vende seg til Gud, stole på hans perfekte vilje og Hans kraft til å holde oss i hans hender. Den beste måten å huske denne sannheten på er å se på Bibelen. Her er noen vers som hjelper oss å huske Guds bestemmelse midt i angsten.

Filipperne 4: 6

Vi trenger ikke å være engstelig når vi fritt kan snakke med Gud om våre behov. Vi kan rope til ham om hjelp, og han vil høre oss.

Johannes 14:27

Fred er en fantastisk ting. Legg merke til hvordan det står, «Jeg gir det ikke som verden gjør.» Vi må huske at verdslig fred bare er midlertidig, men Guds fred er for alltid.

Jesaja 41:10

Ikke bare vil Gud gi oss fred, men han vil også styrke oss. Guds bilde «som opprettholder oss med sin rettferdige høyre hånd» er ganske kraftig og veldig trøstende.

Salme 94:19

Angst kan gjøre oss triste og opprørte, men å vite at Gud er med oss kan gi så mye glede i møte med ødemarken.

Salme 34: 4

Frihet fra frykt er så styrke! Tenk deg at Gud frigjør oss fra all frykten som holder oss tilbake. Ofte kan frykt få oss til å føle oss fanget, men Gud kan frigjøre oss.

1 Peter 5: 7

Gud bryr seg så mye om oss at han lar oss kaste alle våre bekymringer på skuldrene.

2. Korinter 12:10

Menneskelig kapasitet er begrenset. Vi kan på ingen måte gjøre alt, faktisk kan vi ikke gjøre noe uten Guds hjelp.

Filipperne 4:13

Ingenting kan holde oss b snakke eller skremme oss når vi har Guds styrke.

Ordspråkene 3: 5

Vi prøver alltid å lene oss på vår egen forståelse, men det vil aldri være nok . Vi prøver å kontrollere alt, men det vil alltid falle gjennom. Det er på grunn av dette at vi trenger å stole på Herren for alt.

Matteus 6: 25-34

Denne delen, selv om den er noe lang, er så stor påminnelse om at Gud virkelig har kontroll over alt. Vi trenger ikke å bekymre oss for noe fordi han har alt planlagt. Vi legger vekt på ting som i utgangspunktet aldri var vår å bekymre oss for.

2. Timoteus 1: 7

Vi ble ikke skapt for å være redde, men for å bli bemyndiget og elsket av Gud.

Jesaja 26: 3

Hvis vi bare holder Gud i forkant av vårt sinn, vil vi ha perfekt fred. Tillit til ham gir den største freden.

Matteus 11: 28-30

Hvor trøstende er dette Angst forårsaker mye tretthet, men å vite at vi kan hvile i Gud er utrolig.

Jeremia 29:11

Gud har en plan for oss, så vi trenger ikke bekymre deg for det. Planen hans er alltid god og alltid akkurat det vi trenger. Planene hans vil alltid være bedre enn noe vi prøver å kontrollere oss selv.

Jesaja 41:13

Når vi føler oss engstelige og redde, kan vi trøste oss med å vite at Gud når ut sin hånd til oss for å hjelpe oss med å stole på ham og vandre med ham.

Selv om angst kan føles overveldende eller skremmende, bør vi ikke frykte, men heller stole på Guds fullkomne og uforanderlige kjærlighet.