Vi kan tjene penger eller produkter fra selskapene nevnt i dette innlegget.

Deling er omsorgsfull!

Sist oppdatert 6. desember 2020 av karissa ancell

For noen måneder siden sluttet jeg å gjøre de ukentlige koblingsinnleggene mine. De ble bare en annen ting jeg måtte få gjort, og jeg likte dem ikke lenger, og ikke så mange mennesker koblet seg sammen. Så det ble tid for dem å slutte. Jeg savner å gjøre en liste over tilbud hver uke. Så i dag ønsket jeg å dele noen sitater om å ta vare på deg selv.

Selvomsorg er ekstremt viktig for meg fordi jeg har sett den helsemessige og følelsesmessige belastningen som ikke å ta vare på deg selv kan påføre en person. Siden for ofte mamma er de største syndere i å ikke prioritere seg selv, deler jeg disse sitatene om å ta vare på deg selv på morsdagen. Som en mild påminnelse til alle dine mødre der ute om å ta vare på deg litt mer.

De beste sitatene om å ta vare på deg selv

(kilde)

(kilde)

(kilde)

(kilde)

(kilde)

(kilde)

(kilde)

(kilde)

(kilde)

(kilde)

(kilde)

(kilde)

(kilde)

(kilde)

(kilde)

Jeg håper disse sitatene om å ta vare på deg selv vil hjelpe deg med å minne deg på å ta deg litt tid til å ta vare på deg selv, slik at du ikke brenner deg ut og prøver å ta vare på alle andre. Du gjør virkelig en bjørnetjeneste for deg selv og menneskene du elsker når du ikke bryr deg om deg.

Derfor er disse 15 ideene til egenomsorg veldig nyttige. Jeg prøver å sørge for at jeg tar meg tid til å slappe av og hvile. Spesielt i perioder hvor livet er veldig travelt eller ekstra stressende. Det er da jeg vet at jeg trenger å gjøre en ekstra innsats for å ta vare på meg.

Ikke at jeg er perfekt til det, men jeg har virkelig forbedret meg. Hvis du ikke kan gjøre noe annet enn å få tid til å sove og drikke nok vann. Å gjøre disse to tingene vil hjelpe deg til å føle deg bedre og mer energisk. Så begynn å ta deg tid til å gjøre ting du liker, og som vil hjelpe deg å slappe av og være en lykkeligere person. Jo lykkeligere og bedre du føler deg, jo mer må du gi til andre.