Klokka 22 levde jeg den personlige trenerdrømmen. Jeg hadde en full liste over klienter som betalte meg $ 75 til $ 90 per økt. Jeg hadde en venteliste, et imponerende nettsted og en kjæreste. Og likevel var jeg ikke fornøyd. Jeg tenkte ofte på fremtiden mens jeg kjørte 6.2 -miljesløyfe…

Abstrakt Bezoarer ble introdusert i vestlig medisin av arabiske leger i løpet av det tolvte århundre. De ble brukt som motgift mot arsen, giftet som ble brukt mest ved europeiske domstoler. Bruken av bezoars var utbredt i det sekstende århundre, og verdien var ti ganger mer enn vekten i gull.…

På søndag vil store merkevarer som Budweiser og Pepsi nok en gang bruke millioner av dollar fra sine annonseringsbudsjetter i håper å fange oppmerksomheten din under det som skal være årets mest sette TV-begivenhet: Super Bowl LIII. Årets vertsnettverk, CBS, tar en rekord på 5,25 millioner dollar for bare 30…

Det er et spørsmål vi stadig hører: Hva er den beste tiden å reise til Costa Rica? Sannheten er at det ikke er noe svar som passer alle. For eksempel vil de som ønsker å se regnskogen i all sin prakt, ha den hyggeligste opplevelsen under eller kort tid etter…

Hudspyling er det mest kjente symptomet på rosacea, men dette utrolig vanlig hudtilstand – som rammer 16 millioner amerikanere, ifølge American Association of Dermatology – er mer enn bare en rødme. «Symptomer på rosacea inkluderer ansiktsrødhet, rødme, ujevn tørrhet og kviselignende støt,» sier bordsertifisert hudlege Patricia Farris. Rosacea manifesterer seg…

George HW Bush, som som den 41. presidenten gjeter USA gjennom en turbulent periode i globale forbindelser som inkluderte oppløsningen av sovjet Union og den irakiske invasjonen av Kuwait, har dødd. Han var 94. En uttalelse fra kontoret hans sa: «George Herbert Walker Bush, andre verdenskrigs marineflyger, Texas oljepioner, og…

Kokosolje har blitt stadig mer populær de siste årene, siden den er så allsidig som både en spiselig ingrediens og et personlig pleieprodukt. Mange vet imidlertid ikke de riktige måtene å lagre kokosnøttolje på. Når de oppbevares ordentlig, kokosnøttolje kan ha den beste og lengste holdbarheten til annen olje. Men…

Omgitt av skog, elver og bare en kort kjøretur til både havet eller mange snødekte topper, er det virkelig ingen overraskelse at omtrent alle i Portland går i det minste innimellom. Selvfølgelig, med hundrevis av lokale stier å velge mellom, kan det være vanskelig å vite hvor du skal begynne,…

760shares Dette er den beste grønnkålsalaten med sesam Tahini Dressing som du noen gang vil smake. Salatens friskhet blir enda bedre med den kremete tahinidressingen! Det er den perfekte næringsrike lunsjen, pluss at jeg deler tips om hvordan du masserer grønnkålen. Nylig har jeg spist ganske mange supper og gryteretter…

Hva er filfragmentering og defragmentering? La oss si at du har en ny datamaskin. Når du installerer og / eller kopierer filer til harddisken, kopieres og skrives filer og filfragmenter ved siden av hverandre (figur 1). Dette er fordi det er rikelig med ledig plass. Figur 1 Så begynner du…