5 tips for å forbedre neglepsoriasis hjemme
Newswise – ROSEMONT, Ill. (11. juni 2020) – Omtrent 7,5 millioner mennesker i USA har psoriasis, en kronisk inflammatorisk sykdom som for det meste påvirker huden og ledd, men kan også påvirke neglene. I følge dermatologer fra American Academy of Dermatology utvikler de fleste som har plakkpsoriasis – den vanligste formen for psoriasis – også neglepsoriasis på et tidspunkt. Dette er grunnen til at hudleger sier at det er viktig for pasienter med psoriasis å sjekke neglene sine – både neglene og tåneglene – for tegn på neglepsoriasis, som kan omfatte neglebukk, løfting, misfarging, tykkelse og smuldring. Imidlertid er det også mulig for pasienter å oppleve neglepsoriasis uten å ha psoriasis på andre deler av kroppen.
Den gode nyheten, sier hudleger, er at riktig behandling og hjemmebehandling kan bidra til å redusere smerte, lar deg utføre dine daglige aktiviteter og få neglene til å se normale ut.
«Det er mange behandlingsalternativer tilgjengelig for neglepsoriasis, inkludert aktuelle og orale medisiner, kortikosteroidinjeksjoner og biologiske stoffer,» sier styresertifisert hudlege. Richard K. Scher, MD, FAAD. «Neglepsoriasis kan imidlertid være utfordrende å behandle. For å få resultater er det viktig å behandle neglene dine som anvist og så lenge som hudlege. Riktig neglepleie hjemme kan også hjelpe deg med å få de beste resultatene av behandlingen. ”
For å bidra til å forbedre neglerpsoriasis hjemme, anbefaler Dr. Scher følgende tips:
- Hold neglene trimmet korte. Dette hjelper deg med å forhindre neglene i å løfte av fingrene og tærne. Det kan også bidra til å forhindre opphopning under neglene – et vanlig problem forbundet med neglepsoriasis. Hvis du har en negle, klipper du den av umiddelbart.
- Unngå å bite eller plukke neglene, området under neglene og neglebåndene. Å skade huden din øker risikoen for infeksjon, noe som kan forverre psoriasis. For å sparke denne dårlige vanen, kan du prøve å bruke neglelakk med bitter smak, eller erstatte denne vanen med en bedre, for eksempel å leke med en stressball.
- Fukt hendene og neglene. . Påfør fuktighetskrem umiddelbart etter bading eller vask av hendene for å låse fuktighet. Bruk salver eller kremer du klemmer ut av et rør, da disse er mer effektive enn produkter du pumper ut av en flaske.
- Beskytt neglene. Hver gang du irriterer huden eller neglene, kan psoriasis blusse ut. For å forhindre dette, bruk alltid hansker når du gjør husarbeid, hagearbeid eller annet arbeidskrevende arbeid for å forhindre at psoriasis blusser ut. Når du gjør vått arbeid som å vaske opp, er det best å bruke en bomullshanske og deretter plassere en vinyl- eller nitrilhanske over bomullshanskene. Latexhansker kan ikke gi neglene dine nok beskyttelse.
- Vurder neglelakk: Hvis du er bekymret for neglens utseende, bør du vurdere å polere dem forsiktig for å glatte overflaten eller bruke negler polering, som er en fin måte å skjule negleproblemer, for eksempel bulker eller misfarging. Kunstige negler bør unngås, da de kan bidra til at neglene dine skilles og løftes fra fingrene.
«Neglepsoriasis kan være sta, men kombinasjonen av behandling og anbefalt hjemme omsorg kan bidra til å fjerne neglepsoriasis og redusere smerte, «sier Dr. Scher.» Neglepsoriasis kan også være et tegn på psoriasisartritt, en type leddgikt som kan forekomme hos psoriasispasienter. Hvis du merker noen endringer i neglene og tåneglene eller neglebyttene kombinert med hovne, stive og noen ganger smertefulle ledd når du våkner, må du oppsøke en brett-sertifisert hudlege, ettersom jo tidligere problemet ditt blir adressert, desto bedre blir resultatene dine. ”
Disse tipsene er demonstrert i «How to Improve Nail Psoriasis», en video lagt ut på AADs nettsted og YouTube-kanal. Denne videoen er en del av AADs «Video of the Month» -serien, som gir tips folk kan bruke til å ta vare på huden, håret og neglene.
For å finne en brett-sertifisert hudlege i ditt område, besøk aad.org/findaderm.
# # #
Mer informasjon
Hva er neglepsoriasis, og hvordan kan jeg behandle det?
Hvordan slutte å bite neglene dine
Psoriasis Resource Center
Om AAD
Hovedkontor i Rosemont, Illinois, American Academy of Dermatology, grunnlagt i 1938, er det største, mest innflytelsesrike og mest representative for alle dermatologiske foreninger. Med et medlemskap av mer enn 20.000 leger over hele verden, er AAD forpliktet til: å fremme diagnosen og medisinsk, kirurgisk og kosmetisk behandling av hud, hår og negler; forfekter høye standarder innen klinisk praksis, utdanning og forskning innen dermatologi; og støtte og forbedre pasientomsorgen i en levetid på sunnere hud, hår og negler. For mer informasjon, kontakt AAD på (888) 462-DERM (3376) eller aad.org.Følg AAD på Facebook (American Academy of Dermatology), Twitter (@AADskin), Instagram (@ AADskin1) eller YouTube (AcademyofDermatology).
Menter A, Gottlieb A, Feldman SR, Van Voorhees AS et al. Retningslinjer for omsorg for behandling av psoriasis og psoriasisartritt: Avsnitt 1. Oversikt over psoriasis og retningslinjer for behandling for behandling av psoriasis med biologiske stoffer. J Am Acad Dermatol 2008 Mai; 58 (5): 826-50.