Sist oppdatert: 27. november 2019

Kaffe er den fantastiske drikken som mange av oss bruker for å starte dagen vår. Visst at denne populære drikken er utmerket for å åpne øynene, stimulere hjernen og få en utmerket start på dagen.

Det som gjør det enda bedre er imidlertid at kaffe har noen andre fantastiske fordeler. Blant disse er fordelene det gir bedre hudpleie. Ja, du leste riktig, kaffe er utmerket for huden din.

Kaffe som en del av hudpleieregimet ditt

Selv om det er en lang liste over helsemessige fordeler med kaffe, blir vi i økende grad feirer effekten av den på hudpleie.

Kaffe er rik på antioksidanter, noe som betyr at den hjelper til med å bekjempe frie radikaler som forårsaker hudskader. I følge et papir utgitt av American Chemical Society er kaffe den viktigste kilden til antioksidanter for de fleste amerikanere. Det er langt foran tilgjengelige antioksidantdrikker som te og vin.

Å drikke kaffe kommer huden din til gode, men den aktuelle applikasjonen er mer direkte og stadig mer populær. Du har kanskje hørt folk synge lovord om ansiktsmasker eller pastaer – nå vet du hvorfor.

La oss ta en titt på noen vitenskapelige kilder som viser hvor flotte ting kan være.

The Ways Coffee Fordeler huden din

Her er syv måter kaffe hjelper huden din på.

Kaffe kan hjelpe med kvisebehandling

Kaffe kan bidra til å redusere hyppige hudinfeksjoner og kviser.

Klorogen syre (CGA) i kaffe er et antibakterielt middel som kan bekjempe disse infeksjonene tilstrekkelig. I tillegg har kaffegrut naturlige eksfolierende egenskaper som ytterligere hjelper til med å redusere og behandle kviser.

Den berømte drikken er en effektiv ansiktsskrubb for å kvitte seg med kviser. Selvfølgelig er ideen å bruke den til aktuell applikasjon, i stedet for å drikke den. Det er verdt å merke seg at nykvernede bønner fungerer bedre enn ferdigmalte og pakkede bønner. Så i den forbindelse har i det minste kaffe påført lokalt de samme resultatene som å brygge en fersk kopp.

Noen mennesker har en tendens til å bruke brukt grunnlag som en måte å redusere svinn på. Det er en god tanke. Det er også mindre effektivt. Brukt hage har ikke samme tilstedeværelse av CGA og koffein som fersk hage, så applikasjonen vil iboende være mindre potent. Det er kanskje fortsatt noe nyttig for peeling, men for bedre resultater er det best å bruke fersk malt kaffe.

Bye Bye Cellulite

Cellulite er plagsom, irriterende og nekter ganske mye å gå bort. Vel, der hvor det er kaffe, er det en løsning. Når det påføres lokalt på huden, kan kaffe forbedre blodstrømmen ved å utvide blodkarene.

Når det påføres lokalt, absorberes koffein i huden , der det oppmuntrer blodårene i nærheten av hudoverflaten til å utvide seg. Den økte blodstrømmen bidrar til å redusere cellulitter fra å dukke opp på huden.

I tillegg kan en god kaffeskrubb hjelpe til med å kaste døde og gamle hudceller som gjør huden din virker jevnere.

Siden kaffe kan redusere vannretensjon i huden, blir det lettere å fjerne det rynkete utseendet på cellulitter. Antioksidanter som er tilstede i kaffe spiller en annen rolle og kan effektivt redusere giftstoffer som finnes i huden. Det er vinn-vinn-vinn!

Den beste applikasjonsmetoden er å bruke kaffe som pasta la til en oppskrift på en lenger nede i denne artikkelen. Du kan gi det et sjanse for å se hvordan det fungerer.

Som en kortsiktig løsning er kaffe virkelig effektiv for å bli kvitt cellulitter. I tillegg er det et effektivt hudpleieregime slik at du kan prøve det uten bekymring.

Å redusere betennelse og problemer etter solen

Klorogensyre i kaffe er ikke bare nyttig for å bli kvitt kviser. Det har en reell bruk for å redusere betennelse også. I tillegg hjelper melanoider og polyfenol i kaffe med hyperpigmentering forårsaket av betennelse.

Daglig bruk for dette problemet kan være ved solbrenthet eller etter solpleie. Mens det er nyttig å drikke kaffe i disse scenariene, kan et annet middel gi raskere lindring.

Start med å brygge litt fersk kaffe uten tilsetningsstoffer. Her er trinnene:

• Bryg en fersk kopp kaffe uten tilsetningsstoffer (ingen melk, sukker osv.).
• Tilsett kaldt vann i koppen og fortynn den til du får en behagelig temperatur. Denne delen er mer av noe du finner fungerer for deg, i stedet for en nøyaktig måling. Bare husk å være moderat.
• Dypp en myk klut i dette vannet. Vri stoffet, så det forblir fuktig, men ikke drypper.
• Gni forsiktig eller dupp på berørte områder.
• Gjenta flere ganger om dagen til det blir mer behagelig.

Bli kvitt mørke sirkler med kaffe

Et travelt liv uten mye tid til å slappe av og sove kan ofte føre til mørke sirkler. Du kan redusere gjenstridige mørke sirkler betydelig ved hjelp av kaffe.

Koffein spiller en viktig rolle i å gjennomføre dette. Det utvider blodkarene, og oppmuntrer dermed til høyere blodstrøm. Jo bedre blodstrøm kan være et middel mot blodkarene som bidrar til mørke sirkler.

Det foretrukne middelet, i dette tilfellet, er en pasta. Slik kan du gjøre det:

• Bland ½ ts kaffegrut med et par dråper vann og litt olivenolje.
• Når blandingen har riktig konsistens, bruk den under øynene. Legg den forsiktig på plass, ikke gni.
• La den ligge i 5-10 minutter.
• Vask den av med kaldt vann og tørk av med en myk klut.
• Gjenta prosessen et par ganger hver dag.

Les mer: Hvordan soling reduserer utseendet til cellulitter, hvis i det hele tatt

Anti-Aging Properties of Kaffe

Kaffe fungerer både som en antioksidant og en peeling. Legg til at det er betennelsesdempende og antibakterielle egenskaper, og du har et kraftig våpen mot aldring av huden.

Kaffe er kjent for å redusere solbrenthet, rødhet og fine linjer. Det er utmerket når det påføres lokalt, men det kan være like nyttig når det konsumeres som en drikkevare.

Les mer: Kan kaffe ta stoffskiftet og hjelpe deg med å forbrenne fett

Vitamin B-3 for beskyttelse mot kreft

Kaffe er en rik kilde til vitamin B3 (niacin). Dette vitaminet kan være utrolig nyttig for å forebygge hudkreft uten melanom.

Kaffebønner inneholder en forbindelse som kalles trigonellin. Når du steker kaffebønner, er denne forbindelsen brytes ned og omdannes til niacin.

Få et beroligende og hyggelig fotbad

Her er en måte å få en rask og fantastisk rensing av føttene. Du vet den hemmelige ingrediensen allerede, det er kaffe.

Denne rengjøringsrutinen er kanskje ikke like god som en profesjonell pedikyr, men det er sikkert mye billigere, raskere og har veldig behagelig resultat lts.

Den underliggende teorien er enkel og en som jeg har nevnt tidligere. Kaffe bidrar til å forbedre blodstrømmen og fungerer vakkert som peeling. Siden vi har å gjøre med føtter her, vil det imidlertid ikke være veldig nyttig å lage en lime eller ansiktsmaske. Et fotbad vil derimot fungere bra.

Oppskriften er relativt enkel og krever ikke mye arbeid. Hvis du har en av de dryppende kaffetrakterne som kan kaste opp noe som 12 kopper kaffe på en gang, vil ting gå raskere.

Her er trinnene:

• Bryg noen gryter eller kopper kaffe. Det er ikke noe volum, bruk den mengden væske du mener er nødvendig.
• Tøm hver gryte / kopp du brygger i en liten bøtte.
• Med hver kaffekopp plassert i bøtta , legg også til det brukte området.
• La kaffen kjøle seg ned til en behagelig temperatur uten risiko for å skade / brenne føttene.
• Legg føttene i badekaret og nyt avslappende opplevelser. Bruk kaffegrunnen til å skrubbe bort døde hudceller fra føttene.
• Vask deretter føttene med rent vann og tørk med en myk klut.

Making A Simple Coffee Face Mask

Vi har diskutert et par måter å bruke kaffe lokalt i denne artikkelen. Bruk nå et lignende prinsipp for å lage ansiktsmasker.

Mens noen fancy ansiktsmasker er tilgjengelige i markedet, er vår en hjemmelaget oppskrift og langt mer grei. Men de er fortsatt fordelaktige, spesielt når det gjelder ansiktsmasker for kaffe.

Bland malt kaffe med noe som holder den i ansiktet, men som ikke tetter porene. En komposisjon i limstil er ideell. Bruk olivenolje, selv om kokosnøttolje også kan brukes.

Her er rask oppskrift:

• Bland like deler kaffegrut og olivenolje. En limlignende konsistens er mest nyttig.
• Påfør pastaen ved å bevege applikatoren i sirkulære bevegelser.
• La den ligge i 15-60 minutter.
• Vask den av med varmt vann.
• Generelt sett bør ansiktsmasken påføres to til tre ganger i uken.

Kaffe til huden din

Som vi ser ovenfor, og som forskning viser, har kaffe noen veldig håndgripelige fordeler for huden din og helsen din generelt.

Hvis du drikker kaffe, gleder deg over ditt valg av drikke. Fordelene med kaffe er vel ansett, men hvis du har et alvorlig problem, er det bedre å oppsøke lege enn å prøve hjemmemedisiner.

Hudrelaterte behandlinger kan ta noen uker før resultatene blir synlige. Ikke forvent øyeblikkelige resultater og gi behandlingen din tid til å jobbe, og huden din skal gløde.

Bonus Les: Husk å matche hårfargen din til din fornyede hudfarge og bruk alle naturlige og organiske hudpleieprodukter der det er mulig.

Fant dette innlegget nyttig?

Ikke glem å dele på Pinterest.

Beslektede emner

• Rutiner, tips og produkter du trenger å vite om ansikts- og hudpleie
• Hvordan behandle kviser
• Hvorfor kvinnelig hygiene er så viktig og hva du skal gjøre med det
• Hvorfor din anti-aldrende skjønnhetsrutine skal starte nå
• 7 effektive måter å kvitte seg med kvise arr