Lær om fordelene med apple-pektin, et kreftbrekkende rensemiddel.

Apple-pektin kan bare være en grunn til at uttrykket » et eple om dagen holder legen borte. «har holdt ut. Hva er egentlig pektin? Det er et komplekst karbohydrat, en løselig fiber som finnes i veggene til plantecellene. Den faktiske mengden pektin som finnes i cellene varierer av hver plante. Samlet sett pektin innholdet er vanligvis høyere i belgfrukter og visse frukter. For eksempel er det kjent at eple, grapefrukt, appelsin og aprikos har høye nivåer av pektin. Det er mange helsemessige fordeler forbundet med pektin, inkludert:

• regulering fordøyelsessystemet
• senke blodtrykket
• senke glukosenivået
• senke dårlig kolesterolnivå

Mens pektin alene absolutt har en rekke helsemessige fordeler, spesielt eplepektin har noen ekstra fordeler.

Apple Pectin for Digestive Health

Apple pectins primære medisiner nal bruk er som et naturlig middel mot fordøyelsessykdommer. Siden eplepektin inneholder mye fiber, brukes det til å regulere avføring. Det kan hjelpe fast avføring og redusere betennelse assosiert med diaré, samt hjelpe til med forstoppelse. Det brukes også til å behandle kolitt, irritabel tarmsykdom og andre relaterte fordøyelsessykdommer. Dette er en av grunnene til at du finner det som en ingrediens i Jon Barrons Colon Regenerator ™ -formel og andre medisiner rettet mot behandling av tarmlidelser.

Apple Pectin for Heart Health

I tillegg for å hjelpe fordøyelsessystemet, har eplepektin også vist seg å hjelpe med generell hjertehelse. I studier av eplepektin har det vist seg at det kan bidra til å senke totalkolesterolnivået og triglyseridnivået. Det kan også spille en rolle i å kontrollere blodsukkernivået, siden det hjelper å redusere fordøyelsen av sukker og fett. Det er interessant at inntak av eplepektin via hele frukten har vist seg å gi større fordeler enn gjennom et tilskudd alene.

Eplepektin som en naturlig kreftfighter

En annen interessant studie av eple pektin bekrefter enda en grunn til at det lønner seg å spise frukt og grønnsaker. Som det viser seg, beskytter pektinet mot kreft. Mens fordelene med eplepektin har vært kjent i noen tid, belyser denne studien hvordan pektin fungerer spesifikt i bekjempelse av kreftceller. Et forskerteam ved Institute of Food Research i Norwich, England, oppdaget at et stoff i pektin binder seg til et tumorproduserende protein kalt galectin 3. Galectin 3 lar kreftceller løsne seg fra svulster og feste seg igjen andre steder, og det er derfor en stor faktor i spredning av kreft. Men pektin blokkerer aktiviteten til galektin 3 og kan dermed forhindre progresjon av kreft i kroppen.

In vitro-studier har vist at det samhandler med syre for å produsere nye molekylære komponenter, inkludert stoffet galaktose, som binder seg til galektin 3. (Teoretisk kan magesyren din gi den samme aktivering, forutsatt at du fremdeles produserer tilstrekkelig magesyre.)

Studier har bekreftet at eplepektin fordeler individer som bekjemper kreft på andre måter også. Et forskerteam ved University of Georgia fant at pektin ødela opptil 40 prosent av prostatakreftceller ved eksponering, mens andre studier avslørte at pektin hjelper til med å bekjempe lungekreft og tykktarmskreft. Og faktisk ble eplepektin brukt etter Tsjernobyl for å utvinne radioaktivt avfall fra ofrene. Andre fordeler med naturlig pektin inkluderer beskyttelse mot gallestein, sår, kolitt, forstoppelse, diaré og diabeteskade. Pektin fjerner «uønskede giftstoffer og tungmetaller (kvikksølv, bly, aluminium osv.), Og reduserer som nevnt bivirkningene av eksponering for stråling.» Det binder vann og giftstoffer sammen og bulker avføringen, og bærer dermed giftstoffer fra kroppen. Dette er igjen alle grunnene til at du finner eplepektin som en ingrediens i Jon Barrons Colon Regenerator ™ -formel.

Hvordan bruke Apple Pectin

Du kjenner kanskje til pektin som et stoff som brukes til å størkne syltetøy og gelé, og så dukker spørsmålet opp: beskytter du deg med full av syltetøy mot kreft? Sannsynligvis ikke så mye. Forskerne påpeker at mens prosessen med å lage syltetøy kan aktivere de «gode» effektene av pektinet og gi litt beskyttelse, vil det høye sukkerinnholdet og tilsetningsstoffene i kommersiell syltetøy mest sannsynlig motvirke fordelene (en god grunn til å velge all frukt syltetøy).

Mens forskere fortsetter å dissekere, isolere og modifisere ting for å gjøre det «bedre», kan du fylle pektin ved å spise rikelig med rå grønnsaker og frukt og en og annen gob av alt -frukt syltetøy.For å øke inntaket enda mer – og spesielt for å høste fordeler som beskyttelse mot kardiovaskulær skade, høyt blodtrykk og kreft – gå til helsekostbutikken og se gjennom utvalget av pektintilskudd. Du kan også få pektin til å fungere for deg ved å gjøre en tarmrensing som inneholder pektin – eller bruke en slik formel som en del av et daglig vedlikeholdsprogram.

Lær mer om å forebygge kreft her.