De 10 beste grunnene til å bruke vekttap hypnoterapi

De 10 beste grunnene til å bruke vekttap hypnoterapi

Hva er vekttap hypnoterapi?

Vekttap hypnoterapi brukes langt bredere enn de fleste ville innse. Hypnose er ikke noe som praktiseres av mennesker på TV-show som umiddelbart sender folk til å sove, men en behandlingsterapi som har en langt bredere rekkevidde med positive resultater.

Vekttap hypnoterapi brukes i en rekke vekt relaterte behandlinger som overspising og bulimi, men hjelper også med å behandle utløsersymptomer som angst.

Nedenfor er ti viktigste grunner til å bruke vekttap hypnoterapi som et alternativ eller til støtte for et kalorikontrollert kosthold. / p>

Hypnose endrer din tankegang fundamentalt mot mat

Hypnoseterapi fungerer ved å plassere pedagogiske forslag i mottakerne underbevissthet med det eneste målet å endre vedkommendes vaner. Når du bruker dette for vekttap, vil terapeuten endre måten du fokuserer på mat, porsjonsstørrelse og triggerpunkter.

Det gjør at du ikke vil spise ekstra mat eller godbiter

Med tankekondisjonering vekttap hypnoterapi gir deg muligheten til å gå over fra å spise snacks eller unne deg vanlige kaker, søtsaker eller sjokolade som ødelegger det balanserte kostholdet ditt. Hypnoterapi virker for vekttap ved å trene hjernen for å visualisere din ideelle fremtidige vekt og kroppsform. Dette fungerer da som en katalysator og innebygd motivator

Å spise riktig mat blir automatisk

Kraften til hypnoterapi vil gjøre det mulig for deg å jobbe mot å velge riktig mat på forhånd, ikke stole på kjepphest. dietter, binge eating eller stole på søte eller ta bort matmåltider.

Det motiverer deg til å føle deg bra om å spise mindre

Hypnoterapi vil gjøre det mulig for deg å velge riktig porsjonsstørrelse for måltidene dine uten ettertanke om å være sulten igjen. Feil porsjonsstørrelse er en av de største bidragsyterne til vektøkning.

Mindre mat tilfredsstiller deg mer

Ved å redusere porsjonsstørrelsen og effektivt kaloriinntaket, vil du se en reduksjon i vekten. Du vil oppdage at å spise mindre potions ikke bare tilfredsstiller deg, men at du også føler deg bedre med deg selv.

Det fremmer en generell endring i tankesett som inkluderer en motivasjon for regelmessig fysisk trening

Mange av mine egne kunder først og fremst for å endre tankesett mot mat. Når de først finner ut at de har oppnådd det mentale synet som en positiv tilnærming til mat kan oppnå, følger snart en naturlig progresjon til sport eller treningsstudio, og deres tillit til vekttap vokser.

Det erstatter den gamle syklusen. å tenke, med en ny selvsikker og positiv «kan gjøre» -holdning

Mange mennesker som foretar hypnoterapi, gjør det usikre på hva resultatene blir. Det er ingen garantier med hypnoterapi så mye som det er ingen garantier med en diettplan. Resultatene vil variere fra person til person.

Imidlertid ser vi konsekvent pasienter som bruker vekttap hypnoterapi veldig vellykket, og de bryter sin gamle tankesyklus og utvikler en «kan gjøre» -holdning uten blir tvunget inn i det.

Det gjør det enkelt å miste vekt ved å koble om underbevisstheten

Vekttap hypnoterapi er designet for å få underbevisstheten til å allerede ha tatt beslutningen om å spise sunt, ta riktig porsjonsstørrelse, riktig mat og også promotere det er en god følelse når du gjør alt dette.

Omlegging av underbevisstheten er et kraftig verktøy for vekttap, og mange andre vaner som behandles med hypnoterapi.

Mindre er mer blir det nye sinnsmotto

Vekttap hypnoterapi gjør at du kan akseptere at mindre er mer. Med dette mener vi når du først velger riktig porsjonsstørrelse mentalt, men ser på platen som vanligvis langt mindre enn du er vant til, den vil ikke føles annerledes eller vanskelig eller skape et tankesett om å tenke «det er ikke nok».

Den gamle finishen din plate mentalitet er erstattet med Jeg trenger ikke å fullføre platen min; appetitten din blir fundamentalt senket på lang sikt

I tillegg til porsjonsstørrelse, er overspising en annen form for selvmisbruk når det gjelder å kontrollere vekten vår. Vekttap hypnoterapi gjør det mulig for pasienten å gå over fra en «Jeg ser, jeg spiser» mentalitet til en mer kontrollert måte å spise på som reagerer på at kroppen forteller deg at den er full.

Hvem er vekttap hypnoterapi for?

Vekttap Hypnoterapi er for alle. Resultatene er ikke ensartede og avhenger av den involverte personen. Vilje, ønske, tilnærming og behov vil spille en rolle i utfallet ditt, men likevel bør du gi hypnose alvorlig hensyn.

Vil du gå ned i vekt?

Tusenvis av mennesker har det akkurat som du gjør akkurat nå. Julen har vært og borte, festlighetene har fått noen ekstra kilo og drikkesesjonene ser ut til å ha fortsatt derfra.

Men innerst inne vet du at du ikke er veldig fornøyd med det som skjer, og du vil endre.

Kanskje dietter har ikke jobbet for deg så langt, men du er villig til å prøve noe som vil gi deg den positive fordelen du trenger for å kontrollere trangen du har rundt mat.

Hvis hypn Otherapy er noe du er forberedt på å prøve. Hvorfor laster du ikke ned min gratis e-bok om hvorfor diett alene ikke vil gi de resultatene du har søkt.

Forstå hvorfor Diets alene ikke t opprettholde vekttap suksess

Last ned vår guide om hvorfor dietter ikke klarer å opprettholde suksess!

Hypnoterapi støtter kostholdet ditt ved å:

• Planting av ubevisst forslag
• Fjerne behovet for juks
• Lær hvorfor slanking ikke endrer vanene dine

Hypnose har vist seg å gi vekttap.

Mange mennesker må forstå at et dårlig eller usunt kosthold vanligvis kommer fra mange års vanlig opplæring av matforbruket.

Å jobbe sent, mangel på tilgang til sunne, passende alternativer, livsstil og en mangel på forståelse av hva som er bra og hva som ikke bidrar.

Byhypnoseguide til hvorfor dietter mislykkes, vil hjelpe deg med å forstå disse problemene.