Creative Saplings

Bakt sitron pepper kyllinglår

desember 18, 2020
No Comments

Bakt sitron pepper kyllinglår er en enkel oppskrift som gir så mye smak og er så saftig! Blir en familiefavoritt på kort tid!

Sitron Pepper Kyllinglår Oppskrift

Sitron pepper kylling er en så enkel oppskrift som gir så mye smak, og jeg kan ikke få nok av det. Og disse bakte sitron pepper kyllinglårene skuffer ikke! Jeg vet ikke om deg, men bakte kyllinglår er de beste. De har så mye smak, spesielt når de er bakt med beinet inn og huden på toppen. Sprø kyllingeskinn er min favoritt, ikke sunn på noen måte, men åh, så bra!

I det siste har jeg vært på et kyllingespark og har laget så mange forskjellige kyllingoppskrifter, og jeg handler om det livet. Jeg har noen gode oppskrifter som kommer din vei, men la oss lage disse sprø kyllinglårene først fordi jeg vet at de vil bli en familiefavoritt.

HVORDAN SESONGSITRON PEPPER KYLLINGTYR?

  • Forbered krydder med sitronpepper – Ikke alle sitronpepperkrydder er skapt like. Noen har mye salt, mens andre bare har litt. Noen merker liker å bruke sitrussyre til sitronsmaken i stedet for sitronskall. Og noen merker legger til og med matfargestoffer eller til og med Tumeric for å skape en gul farge. Dette er min favoritt sitron pepper krydder som bruker sitronskall og ikke kritiksyre. Du vil også legge merke til at det ikke er en levende gul farge på det, og det gjør meg glad. Hvis du vil ha den gule fargen, kan du legge til litt Tumeric-pulver i den. Tilsett resten av krydderne og rør for å kombinere.
  • Forbered kyllinglårene – Jeg liker å ha huden på kyllinglårene tørre for å skape sprø hud, så du vil tørke dem med et papir håndkle. Drypp oljen over kyllinglårene og gni sitronpepperkrydder over kyllinglårene og husk å komme under huden!
  • Bake – Bake under de er ferdig på kyllinglårene, registrer 165 ° F og deretter broil til huden enda sprøere. Yum!

HVORDAN TILSTE SITRON PEPPER KYLLINGTÅR?

Jeg liker å bake kyllinglårene ved 400 ° F i 35-40 minutter eller til kyllinglårene nådde en indre temperatur på 165 ° F. Jeg liker å slå broil-innstillingen høyt og steke dem i noen minutter for å få huden enda sprøere.

HVA PAR MED Sitronpepperkylling?

  • Lett italienske stekte grønnsaker
  • Øyeblikkelig potetmos potet
  • Hvitløk Ristede røde poteter
  • Brokkoli med karamelliserte sjalottløk

ER BAKET SITRON PEPPER KYLLING TYR LAVKARBETT OG KETOVENLIG?

Det er det sikkert! Sitron pepper kylling er en ganske sunn oppskrift, spesielt når den ikke er panert og bakt. Oppgi hvor mange karbohydrater + netto karbohydrater her.

Andre bakte kyllingoppskrifter du vil elske:

  • Perfekte ovnsbakte kyllingebryst
  • Bakt Teriyaki kylling
  • Bakte Cajun kyllingbryst
5 fra 5 stemmer

Bakt sitronpepper kyllinglår
Prep Time
5 minutter

Koketid
40 minutter

Baked Lemon Pepper Chicken Thighs er en enkel oppskrift som gir så mye smak og er så saftig! Blir en familiefavoritt på kort tid!

Kurs: Hovedrett
Mat: Amerikansk
Søkeord: bakt kyllingbryst, kyllinglår, sitron, sitron pepper
Porsjoner: 4
Kalorier: 221 kcal
Forfatter: Chelsea

Ingredienser
  • 1,5 kg bein og kyllinglår på huden, tørket klappet
  • 1 ss olje, olje, avokado, raps, grønnsak
  • 1 / 4 ts salt
  • 1 ss sitron pepper krydder
  • 1/2 ts hvitløkspulver
  • 1/4 ts løkpulver
  • sitron zest, for å pynt (valgfritt)

Instruksjoner
  1. Forvarm ovn til 400 grader. Legg kyllinglårene i en bakebolle og drypp olje over kyllinglårene.

  2. Bland sammen salt, krydder av sitron pepper, hvitløk og løkpulver.

  3. Gni kyllinglårene med krydder og sørg for å gni under huden.

  4. Stek i 35-40 minutter eller til den indre temperaturen når 165 ° F. Broil på høyt i 2-3 minutter til huden er sprø etter smak.

  5. Pynt med sitronskall og server.

Oppskriftsnotater

Anslått ernæring er basert på merkene jeg brukte. Din kan variere avhengig av merkevarer.

Ernæringsfakta
Bakt sitron paprika kyllinglår
Mengde per porsjon (1 kyllinglår)
Kalorier 221 Kalorier fra fett 161
% Daglig Verdi *
Fett 17,9g28%
Mettet fett 4,9g31%
Flerumettet fett 4,1g
Enumettet fett 8,8 g
Kolesterol 83,7mg28%
Natrium 460,9mg20%
Kalium 195,3mg6%
Protein 16,2g32%
* Prosent Daglige verdier er basert på et diett med 2000 kalorier.

Articles
Previous Post

Wild West Outlaws And Lawmen (Norsk)

Next Post

Arizona Cardinals Stadium (Norsk)

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Siste innlegg

  • De beste fotografiskolene i verden, 2020
  • Suverene borgere tar sin regjeringsfilosofi til veiene
  • Veiledning for stukkaturreparasjon
  • Muckrakers (Norsk)
  • Precision Oncology (Norsk)

Arkiv

  • februar 2021
  • januar 2021
  • desember 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • Deutsch
  • Nederlands
  • Svenska
  • Norsk
  • Dansk
  • Español
  • Français
  • Português
  • Italiano
  • Română
  • Polski
  • Čeština
  • Magyar
  • Suomi
  • 日本語
  • 한국어
Proudly powered by WordPress | Theme: Fmi by Forrss.