CHOCOLATE CHIP BANANA BARS (Norsk)
Chocolate Chip Banana Bars er en enkel & deilig moden bananoppskrift som er enda bedre enn bananbrød! Flott til frokost, lunsj og til og med dessert! Sjekk ut alle de 5-stjerners anmeldelsene – alle fantaserer om denne enkle bananoppskriften!
Husk å sjekke ut den oppdaterte samlingen av BESTE BANANERECEPES NOENSINNE her, og den oppdaterte samlingen av PERFEKTE POTLUCK-OPPSKRIFTER her!
Beste modne bananoppskrift noensinne
Hvordan lage sunne bananstenger
–Jeg bruker brunt sukker i stedet for vanlig granulert sukker for å tilsette mer sødme med mindre sukker. Når det er sagt, kan du redusere sukkeret til 1/2 kopp. Bare vær sikker på at du bruker VELDIG modne bananer for å legge til søthet der.
–Du kan erstatte halvparten eller hele oljen med eplemos. Jeg er mer fan av å bruke halv kokosnøttolje og halv eplemaus personlig.
–Bruk mandel- eller cashewmelk i stedet for vanlig melk
–Legg til i 2-3 TBSP av malt lin! Ingen vil merke det, og det gir et ekstra løft av fiber.
–Sjekk ut den dobbelte sjokoladeversjonen min av denne oppskriften. Jeg la til kakaopulver og massevis av malt spinat. Ingen kan smake forskjellen, og hvis du blander spinaten liten nok (å blande den med kokosnøttoljen hjelper) kan du ikke se forskjellen heller.
Hvordan kan jeg modne bananer raskt?
Modne bananer brukes i bananbrød fordi de har en sterkere, mer uttalt smak. Det er flere måter å hjelpe bananer modne raskere slik at du kan lage bananbrød. Her er mine foretrukne metoder:
- Modner bananer i ovnen. Varm opp ovnen til 350 grader F og legg et bakepapir med bakepapir. Legg bananskall og alt på pergamentet og stek i 30-40 minutter, til skallene er svarte & blanke. La avkjøles 1 time og fortsett med oppskrift på bananbrød.
- Modne bananer i en papirpose. Hvis du har mer tid, legg bananer i en papirpose med et eple. Brett og fest lukket. Jeg legger vanligvis bananer som dette en hel dag, og fortsetter deretter med oppskriften på bananøtterbrød.
Ingredienser til sjokoladechip bananoppskrift
Her er hva du trenger for å lage våre Chocolate Chip Banana Bars ~
–5 veldig modne bananer (ca 1 2/3 kopp) – ja, du kan bruke frosne bananer! Når du er klar til å bruke de frosne bananene, tiner du dem litt ut, deretter skreller du dem og legger bananene i en bolle. Når de er helt tint, tøm væsken og fortsett med oppskriften.
–3/4 kopp brunt sukker
–1/4 kopp olje (hvilken som helst type- jeg bruker kokosnøtt)
–1/4 kopp melk
–2 egg
–1 3/4 kopp mel (jeg bytter regelmessig mel til hel hvete!)
–1 ts natron
–1/2 ts salt
–1 ts kanel
–1 kopp mini sjokoladeflis, delt
Hvordan lage Chocolate Chip Banana Dessertstenger
- Varm opp ovnen til 350 grader F. Spray en 15 × 10,5 ″ panne med non-stick spray.
- Skrell bananer og mos godt. Rør inn brunt sukker, olje, melk og egg til kombinasjon.
- Tilsett i tørre ingredienser og rør. Brett inn 1/2 sjokoladeflis.
- Fordel røren i den tilberedte pannen og dryss resterende chips på toppen. Stek 18-22 minutter til et tannpirker i tre som er satt inn i midten kommer rent ut.
- Avkjøl helt og skjær i firkanter.
Gir 24 barer. Rull ned for UTSKRIFTLIG OPPSKRIFT.
Jeg liker å lage et parti, så avkjøles, kuttes og fryses i individuelle poser. Siden de fyller, lager de en herlig matbit, frokost eller skolelunsjtilskudd.
CHOCOLATE CHIP BANANA BARS
Print Pin
Ingredienser
- 5 veldig modne bananer ca 1 2/3 kopp
- 3/4 kopp brunt sukker
- 1/4 kopp olje av hvilken som helst type – jeg bruker kokosnøtt
- 1/4 kopp melk
- 2 egg
- 1 3/4 kopp mel
- 1 ts natron
- 1/2 ts salt
- 1 ts kanel
- 1 kopp mini sjokoladeflis delt
Instruksjoner
-
Varm opp ovnen til 350 grader F. Spray en 15 × 10,5? panne med non-stick spray.
-
Skrell bananer og mos godt. Rør inn brunt sukker, olje, melk og egg til kombinasjon. Tilsett i tørre ingredienser og rør. Brett inn 1/2 sjokoladeflisene.
-
Fordel røren i den tilberedte pannen og dryss over gjenværende sjetonger på toppen. Stek 18-22 minutter til et tannpirker i tre som er satt inn i midten kommer rent ut. Avkjøl helt og skjær i firkanter.
-
Gir 24 barer.
Ernæring
Har du flere modne bananer? Her er vår favoritt RIPE BANANA OPPSKRIFTER:
- Banankremkaker
- Banansplitte milkshakes
- Chocolate Chip Banan Cake
- Banana Kanelkaffe kake
- Nutella Banana Muffins
Kan du bruke frosne bananer i bananstenger?
Mange fryser over modne bananer for å bruke dem senere i bananstenger. Det er en enkel måte å samle en samling modne bananer som skal brukes i denne oppskriften. du trenger ikke engang å skrelle bananene før du fryser! Når du er klar til å bruke dem i denne oppskriften på bananstenger, tiner du dem litt, skreller dem og legger bananene i en bolle. Når de er helt tint, tøm væsken og fortsett med oppskriften.
Kan du fryse Chocolate Chip Banana Bars ?
Ja! Jeg fryser disse bananstengene ofte! Min favoritt måte å fryse dem på er å kutte dem i 2 ″ -3 ″ firkanter og plassere i en liten baggie. Plasser alle de enkelte baggies i en større glidelås og frys i opptil 2 måneder. Så har du individuelle porsjoner med sjokoladebaninstenger som er perfekte for en snack på farten eller skolelunsj! Du kan også fryse en halv panne av disse bananstengene. I stedet for å bake i en 10 × 15 panne, bake dem i 2 kvart bakere eller 9 × 13 panner. Bare avkjøl helt, og dekk deretter med plastfolie og frys i opptil 2 uker.
Er bananstenger glutenfrie?
Min tradisjonelle oppskrift på bananstenger med sjokoladebitar inneholder imidlertid gluten, men du kan erstatte en glutenfri melblanding eller bruke mandelmel i stedet. Hvis du bytter ut vanlig mel med mandelmel, er det bare å legge til en avrundet teskje natron i stedet.