Colectomy er en kirurgisk prosedyre for å fjerne hele eller deler av tykktarmen eller tykktarmen. I en delvis kolektomi fjerner kirurgen bare en del av tykktarmen. Tarmen kobles deretter til igjen eller det opprettes en åpning av tarmen (stomi) på bukveggen for å tillate at innholdet i tarmen kommer ut av kroppen. Kolektomi kan være nødvendig for behandling av tykktarmskreft.

Kosthold etter kolektomi

Etter at en del av tykktarmen er fjernet, kan tarmproblemer oppstå. De vanligste problemene er diaré, forstoppelse, overflødig gassproduksjon og dehydrering. Disse symptomene oppstår fordi de normale funksjonene i tykktarmen, for eksempel absorberende væske, ennå ikke har blitt normale. Disse problemene kan bli hjulpet med nøye oppmerksomhet mot kosthold og væskeinntak. Vær tålmodig og fremgang sakte. Mindre måltider gir mindre gass. Det er best å spise måltider med jevne mellomrom, minst 3 ganger per dag.

Følgende matvarer er lette å fordøye og kan redusere mengden og hyppigheten av diaré:

• eplemaus
• peanøttsmør
• bananer
• poteter
• kokt hvit ris
• kringler
• brød eller toast
• sukkerfrie frokostblandinger (Cheerios, Total, Corn Flakes)
• ost
• riskrem
• tapioca
• hvetekrem
• svak te
• kosttilskudd (fiberplate er best for avføring)
• yoghurt
• marshmallows
• pasta

Følgende matvarer kan forårsake løs avføring eller diaré:

• bakte bønner
• varme drikker eller supper
• øl
• lakris
• brokkoli
• blomkål
• rosenkål
• Grønnkål
• kål
• sviskesaft
• sjokolade
• rødvin
• tørkede bønner
• spinat
• ikke mer enn 2 kopper kaffe / dag
• veldig store måltider
• sterkt krydret mat

Følgende matvarer kan produsere for mye gass:

• epler
• sitrusfrukter
• aprikoser
• Aubergine
• bagels
• smultringer
• salat
• hvetekim
• melk og melkeprodukter
• tørkede bønner
• løk
• selleri
• bakverk
• rosenkål
• kål
• gulrøtter
• sviskesaft

dehydrering

Det første tegn på dehydrering er å føle seg tørst, etterfulgt av symptomer på tretthet, svakhet og svimmelhet. Det viktigste tegnet er urinkonsentrasjonen og hyppigheten av vannlating. Du bør urinere minst 4 ganger om dagen, og fargen skal være klar til lys gul. Urinering mindre enn 4 ganger om dagen eller mørk gul eller oransje farget urin er et tegn på dehydrering. Dehydrering etter kolektomi er oftest forårsaket av hyppig løs avføring eller diaré.

Slik rehydrerer du

Fyll deg selv ved å drikke alkoholfrie, koffeinfrie drikker. Den beste rehydratiserende væsken er vann. Andre alternativer er Gatorade, utvannet appelsinjuice, svak koffeinfri te, buljongterning i varmt vann.

Forstoppelse

Etter en kolektomi kan forstoppelse oppstå etter perioder med diaré og kan være ganske smertefull. . Det første trinnet er å øke vannforbruket etterfulgt av å øke den daglige treningen. Regelmessig daglig trening hjelper betydelig med å regulere normal tarmfunksjon. Deretter legger du sakte i fibertilskudd til kostholdet ditt. Naturlige alternativer inkluderer kli, fullkornsblandinger, fersk frukt, grønnsaker og fullkornsbrød. Alternativt er fiberplater tilgjengelig over disken og kan tas daglig eller to ganger daglig etter behov.

Diaré

Etter en kolektomi reduseres tykktarmens evne til å absorbere vann for en tidsperiode. Til slutt vil gjenværende kolon lære å absorbere vannet du trenger. I løpet av denne innledende tidsperioden er det flere strategier som er nødvendige for å unngå dehydrering.

Først må du drikke rikelig med vann og være oppmerksom på hvor mange ganger du urinerer hver dag. Fokuser på mat som vil bidra til å redusere avføring (se matliste) og unngå mat som vil forverre diaré. Tilsett sakte i et fibertilskudd. En fiberplate kan hjelpe til med å øke avføringen slik at den ikke er så løs.

Hvis avføring overskrider fire ganger om dagen, kan Loperamid tilsettes forsiktig for å redusere avføring. Begynn med en tablett om morgenen og en om kvelden. Unngå forstoppelse, da de resulterende symptomene kan være ganske smertefulle. Toler 2-3 tarmbevegelser om dagen, selv om den er løs til tykktarmen blir mer regulert. Det kan ta 3 – 4 måneder før tarmvanene dine normaliseres.