Crockpot Spinat Dip er en deilig og sunn (er) måte å nyte spinat parmesan dip på ditt neste baklukefest. Denne enkle spinatdypen er den perfekte forretten! Det er så velsmakende OG det er en sunn spinatdyp du ikke føler deg skyldig i å spise!

Crockpot Spinat Dip

Lag en deilig spinat Parmesan Dip med letthet med denne enkle Crockpot Spinat Dypp oppskrift. Det er en tynn versjon av en klassisk hot dip!

Det er så mange ting å elske med en god crockpot dip-oppskrift. Slow cooker oppskrifter er vanligvis veldig enkle å lage, de er perfekte for en mengde, og de er alltid min favorittmat på festen! Denne magre spinat-parmesan-dippen ville DEFINITIVT være min favoritt-forrett på rommet. Nam!

Jeg elsker å ha deilige dips til hver fest, spesielt på spilldagen! Og det er alltid hyggelig å lage noe med noen få kalorier mindre, så jeg gjorde alles favorittdyp til en sunn spinatdypoppskrift. Det stemmer, denne kremete, osteaktige, varme spinatdypen er faktisk ganske lav i kalorier, takket være noen få erstatningsingredienser.

Enda bedre, denne oppskriften er så LETT fordi den er laget i en langsom komfyr. Jeg elsker å forberede denne Crockpot Spinat Dip til fester fordi jeg nesten ikke trenger å gjøre noe i det hele tatt!

Gjør denne tynne og LETTE crockpot spinatdyp til neste fest. Du kan hoppe over kaloriene uten å gå glipp av smak!

Sunn spinatdyp

Denne Crockpot Spinat Dip-oppskriften er laget mager ved å bruke noen få erstatningsingredienser, inkludert en av favorittene mine: Gresk yoghurt. Det er som det sunne hemmelige våpenet mitt fordi det gjør en så god erstatning i så mange oppskrifter! Det gir deg en kremaktig tekstur mens du gjør favorittretter litt lettere. Stol på meg, du vil ikke engang gå glipp av kaloriene i denne sunne spinatdypen!

Et par andre raske løsninger som hjelper til med å lette opp dipet vårt er lett rømme og mozzarellaost med lite fett. Det er enkle erstatninger som disse som kan utgjøre hele forskjellen!

Skinny Spinat Parmesan Dip Ingredients:

• Frossen spinat
• Light Sour Cream
• Gresk yoghurt
• Parmesanost
• Vannkastanjer (gir en så fin tekstur)
• Hvitløk
• Fettstrimlet mozzarella
• Pinch of Pepper

Hva passer bra med spinatdyp?

Min favoritt ting å servere med denne sunne spinatdypen er bakt pitabrød! De er et lettere og sunnere alternativ til andre chips, pluss at de bare smaker så godt med spinatparmesansmaken. De holder også godt, så de er perfekte for dypping (jo mer dukkert du kan få på brikken din, jo bedre!).

Men denne dukkert passer godt med alle slags chips eller kjeks, så server den med det du har, eller sett ut en rekke alternativer. Det er også den perfekte tingen å servere med crostini! Du kan også prøve disse hjemmelagde tortillachipsene for et annet morsomt alternativ for dypping, eller disse sprø wonton-sjetongene!

Hvordan lage spinatdyp i en langsom komfyr

Jeg lager mange varme fall her. De er vanligvis ikke den sunneste tingen, så det er hyggelig å ha et skyldfritt alternativ for tailgating i helgene. Denne sunne parmesan-dipen med spinat inneholder lite kalorier, men tung smak. I tillegg er det en så enkel oppskrift, det er nesten ingenting å gjøre!

Hvordan lage Crockpot spinatdyp:

1. Kombiner alle ingrediensene dine og bland dem sammen.
2. Plasser dukkertblandingen i tregkokeren.
3. Sett den på høyt og la den koke til den er fullstendig oppvarmet (ca. 30-40 minutter). Rør av og til slik at den blir jevn.
4. Når den er varm, må du sette crockpot på varm slik at den holder seg varm og frisk gjennom hele festen.

Sørg for at du serverer den med masse pitabrød, kjeks, etc! Dette er en av mine favoritt crockpot-fall, og en av mine favoritt ting å servere når jeg trenger noe litt lettere. Det er SÅ deilig!

Crockpot Dips & Forretter

Denne enkle crockpot spinatdipp kommer sammen så godt takket være tregkokeren min. Jeg må knapt gjøre noe i det hele tatt! Når du lager en haug med fall og forretter til fester, trenger du definitivt noen enkle oppskrifter du ikke trenger å tenke på.Det er det jeg liker med crockpot-fall og forretter.

I tillegg til denne tynne parmesan-dipen, er det noen andre apper du kan prøve for neste fest:

Crockpot BBQ Chicken Dip

Easy og osteaktig Crockpot BBQ Chicken Dip er den perfekte potluck-forrett! Raskt, enkelt og deilig.

Fortsett å lese

Slow Cooker Hvitløk Parmesan Wings Oppskrift (Crockpot Wings)

Hvitløk Parmesan Wings er en av våre favoritt vingesmaker. Vi lager denne oppskriften med sakte komfyr hvitløk parmesan kyllingvinger ved å lage dem med vår hjemmelagde hvitløk parmesan vingesaus.

Fortsett å lese

Queso Fundido med Chorizo (Crock Pot Queso Oppskrift)

Queso Fundido er den drømmende Crock Pot Queso Oppskriften på dine drømmer! Slow Cooker Queso Fundido med Chorizo kunne ikke vært enklere (bare FIRE ingredienser!), Kremere eller mer deilig!

Fortsett å lese

Slow Cooker Pepperoni Pizza Dip

Du kan ikke slå Slow Cooker Pepperoni Pizza Dip! Full av smak og moro, og SÅ enkelt! Jeg elsker denne osteaktige dukkert full av pepperonis, basilikum og mer. Lag vil alle favorittsmakene dine!

Fortsett å lese

Jeg håper denne magre parmesan spinatdyp kan gi deg litt lykke denne bakluken sesongen … vinn eller miste.

Se oppskriftskortet for detaljer om hvordan du lager Crockpot Spinat Dip. Kos deg!

Hvis du liker denne spinatparmesan-dipen, vil du også elske de andre favorittdypene våre:

• Øl Ostedypsoppskrift
• Mager Ostedypsoppskrift
• Hvitløk Urte Tomat Geit Ostdyp
• Spicy Cheesy Chicken Enchiladas Dip
• Bakt spinat Artisjokkdyp
• Hjemmelaget hummus

Oppskrift

Crockpot Spinat Dip (Healthy Spinach Parmesan Dip)

4,5 fra 36 stemmer

Forfatter: Becky Hardin – Cookie Rookie

Forberedelse: 10 minutter

Cook: 30 minutter

Totalt: 40 minutter

Serverer8

Skriv ut

• Pinterest

Crockpot Spinat Dip is a deilig og sunn (er) måte å nyte spinat parmesan dukkert på din neste baklukefest. Denne enkle spinatdypen er den perfekte forretten! Det er så velsmakende OG det er en sunn spinatdupp du ikke føler deg skyldig i å spise!

Ingredienser

• ▢ 10 gram frossen hakket spinat 1 pakke, tint. (klapp overflødig væske med et papirhåndkle)
• ▢ 1/2 kopp lett rømme
• ▢ 3/4 kopp gresk yoghurt
• ▢ 1/2 kopp revet parmesanost
• ▢ 1 liten boks 8 ounces vannkastanjer, terninger
• ▢ 1 fedd hvitløk knust
• ▢ 1 1/2 kopp strimlet lav fuktighet / lite fett mozzarellaost
• ▢ Klyp fersk pepper etter smak

Instruksjoner

• Kombiner alle ingrediensene og bland til godt kombinert
• Legg ingrediensene i en sakte komfyr på høyt, rør om og om y. Når dukkert er varmt, kan du sette komfyren på varm mens du serverer.
• Server med bakt pitabrød, eller kjeks.
• Kos deg!

Siste trinn! Ikke glem å vise meg et bilde av det du laget! Last opp et bilde eller tagg meg @thecookierookie på Instagram!

Ernæringsinformasjon

Kalorier: 99kcal (5%) Karbohydrater: 4g (1%) Protein: 12g (24%) Fett: 3g (5 Mettet fett: 2 g (13%) Kolesterol: 15 mg (5%) Natrium: 296 mg (13%) Kalium: 209 mg (6%) Fiber: 1 g (4%) Sukker: 1 g (1%) Vitamin A: 4360 IU ( 87%) C-vitamin: 2,2 mg (3%) Kalsium: 360 mg (36%) Jern: 0,8 mg (4%)

Lagde du dette? Jeg vil se! Sørg for å laste opp et bilde under & tag @thecookierookie på sosiale medier!