Når så du sist på sengen din og lurte på om det er grunnen til at du ikke har en god natts søvn? Vel, hvis du leser denne artikkelen – kan det tenke deg akkurat nå! Sannheten i saken er at hvis du og din ektefelle og er overvektig, kan en utilstrekkelig sengestel være både usikker og ubehagelig.

Selv om jeg ikke kan si at jeg noen gang har ødelagt en sengestel, gjør jeg Jeg er kjent med den skitne nattesøvnen som er forårsaket av en svak seng. En uke før min kone og jeg giftet oss og flyttet sammen, innså vi at vi måtte kjøpe en seng ASAP. Når jeg ser tilbake, virker dette som noe vi burde ha tenkt på tidligere, men kanskje vi bare hadde mange tanker! Begge var fortsatt på skolen og sov på enkeltsenger i sovesal. Rammen og madrassen min var så forferdelig og svak at jeg måtte stable askeblokker under midten av den for å hindre at den ble til en banan når jeg la meg.

Det var ganske åpenbart for meg at sengen min var. rammen var sørgelig utilstrekkelig for min egen vekt. Siden min kone og jeg begge er «større enn gjennomsnittet», var det ingen måte at vi begge engang ville få plass på enkeltsengen min, enn si støtte av den.

Men da vi begynte å handle rundt oss, var sjokkert over å oppdage at de fleste sengene man skulle tro er designet for to sovende (konge- og dronningsstørrelser) ikke er bygget for å ta vekten av tunge par! En treramme på 500 kg kan ha vært tilstrekkelig hvis alt vi noen gang gjorde var legge oss forsiktig ned på ryggen og beveger oss aldri. Det virket ganske usannsynlig, skjønt. Vi trengte en tøff, superkapasitiv, superstabil sengestel. Vi trengte den beste sengestellet for et overvektig par!

Enten du er overvektig eller ikke, er du sannsynligvis godt klar over fordelene med en sengestel designet spesielt for tunge mennesker. Ellers ville du ikke vært her. Siden du sannsynligvis er klar over, vil jeg ikke kaste bort tid, her er de: de beste sengerommene med høy kapasitet tilgjengelig!

Merke

45MinST

Tatago

Mellow

Vektkapasitet

3500 lbs

3000 lbs

Ikke relevant

Høyde

14 «

16″

9 «

Merke

45MinST

Vektkapasitet

3500 lbs

Høyde

14 «

Merke

Tatago

Vektkapasitet

3000 lbs

Høyde

16 «

Merke

Mellow

Vektkapasitet

Ikke tilgjengelig

Høyde

9 «

Tilknyttede lenker / bilder fra Amazon Product Advertising API

Fordelene med en sengramme for store og tunge mennesker

Hvis du alltid har hatt problemer med å bli komfortabel mens du sover og våkner mer sår enn når du sovnet, har du og jeg noe til felles. I det minste BRUKTE det å være meg. I disse dager er jeg i stand til å legge meg komfortabelt og våkne uten å føle at jeg ble rullet inn i en ball hele natten. Hvordan? Vel, siden vi trenger å starte med et godt fundament hvis vi vil ha en god natts søvn, må vi ha en høykvalitets ramme med ekstra støtte.

Fordeler med en kraftig sengestel:

• Lengre madrassliv. En av hovedårsakene til at madrasser dør, er at de ikke har tilstrekkelig støtte under seg. Den første madrassen som Kirstie og jeg kjøpte da vi giftet oss, kostet oss litt over $ 800, men jeg klarte å ødelegge den i løpet av de første månedene ved å sitte på kanten av sengen (må sette sokkene på et sted). Først senere lærte vi at hvis vi hadde hatt en bedre fjær eller en mer solid sengestel, hadde jeg kanskje ikke ødelagt madrassen i det hele tatt. En sterkere ramme vil holde madrassen rett og forlenge levetiden med år.
• Mindre sengestøy.En solid seng vil resultere i mye mindre sengestøy. Nå snakker jeg ikke bare om «sengetidsaktiviteter» (hopping på sengen for eksempel …), men alle typer bevegelse. Jeg har sovet på rammer som knirker eller knirker hver gang jeg ruller over natten. Dette ødelegger vanligvis ikke bare min natt men natten til alle i nærheten også.
• Mind of Mind. Svigermor har en uttrekkbar gjemmeseng med trelister som vi sover på hver gang vi besøker. Og av «vi» Jeg mener: meg selv, Kirstie og de to jentene våre (i alderen 3 og 1 …). Hvis jeg ligger flatt på sengen, føler jeg meg rimelig trygg, men å gå av og på er en nervepirrende opplevelse. Jeg kan bokstavelig talt føle at lamellene bøyer seg og stønner under meg. Hvis jeg måtte sove på en ikke-solid sengekarm hele tiden, ville jeg være i konstant tilstand av frykt. Ikke nyttig for hvile og avslapning. Mange store og tunge mennesker unngår hele denne vanskeligheten ved å bare sove i den store mannens hvilestol … ikke la det være deg.
• Engangsinvestering. I motsetning til min crappy første madrass-opplevelse, er tunge sengerammer i det for lang tid. Jo sterkere rammen din er, jo lenger varer den. Siden vi kjøpte den tyngste rammen vi kunne finne, tar vi utgangspunkt i at den varer livet ut.

Nå som vi har slått fast at stort sett alle trenger en kraftig ramme, uavhengig av vekt , la oss snakke om hvor tungt det er å bruke en sengestel et overvektig par sannsynligvis trenger.

Hvis du bare ser på vektkapasiteten, kan det virke som om det er dusinvis, om ikke hundrevis av alternativer der for sengekarm. Vektkapasitet kan imidlertid være et forvirrende emne – spesielt når det kommer til senger.

Problemet med vektrammens kapasitet: kapasitet for en seng (eller hylle, bord osv.) er vanligvis bare gitt som et rett tall i pund. Det som ikke er nevnt er at for å holde den vekten, må den spres jevnt over hele overflaten. Det måtte ikke være plutselige trekk, ingen ujevne flekker osv. Jeg vet ikke om deg, men jeg har ikke muligheten til å spre meg jevnt over sengen min og holde lager-still hele natten.

Sett sammen med det faktum at størstedelen av den vektbærende kapasiteten er på kanten av sengen der rammen er og hvor madrassen er den stiveste. Siden de fleste sover i sentrum (og med den ekstra vekten til partneren), kan det hende du trenger en seng som har 3-4 ganger vektkapasiteten til den statiske vekten som vil være på den. En gjennomsnittlig seng med kapasitet på 1000 lb er tilstrekkelig for en enkeltstørrelse i gjennomsnittstørrelse, men hvis du er en større person eller har en ektefelle, vil vi anbefale en ramme med minst 2-3000 pund vektkapasitet.

La oss starte med sengen som jeg faktisk sover på hver natt:

Den beste sengen for overvektige par

Hvorfor er det den beste sengen for et overvektig par?

Med mindre du vil ha en skreddersydd sengekarm eller å helle en sementplattform (det er en ting), er dette den absolutt sterkeste rammen som er tilgjengelig uten å bruke en formue. Hvis du og din sovende partner begge veier over 1000 kg, vil du fortsatt være komfortabelt innenfor den høye vektkapasiteten. Bare ingen hopping på sengen.

For resten av oss som bare er litt (eller ganske mye) tyngre enn gjennomsnittet, sikrer kapasiteten til denne rammen at det er et bunnsolid alternativ som vil vare evig! Min viktigste klage på denne sengen er at den er så biffete og solid at det er lett å knuse tærne på den! For søvn skjønt … ren lykke. Det er stille, det er solid, og jeg trenger aldri å bekymre meg for at det kollapser selv om hele familien (og hunden vår) er på den.

Noen flere høydepunkter:

• Ultra-høy vektkapasitet på 3500 pund
• Enkel å montere
• Skraper ikke tregulv eller hekte tepper
• Oppbevaringsrom under
• Ingen boksfjær kreves
• Rimelig pris
• Perfekt høyde gjør det enkelt å gå av og på
• … og mer!

Hvis du er en stor og tung person, i et forhold med en tung person, eller bare vil ha den robuste sengen i verden, er dette ditt valg. Den er tilgjengelig i omtrent alle størrelser et par kan ha behov for også!

Hvis du trenger en høy kapasitets sengestel med mye lagringsplass under …

Hvis du har problemer med å legge deg om natten eller komme deg opp om morgenen, kan en høyere sengestel være en gave. Denne sengen har en noe lavere vektkapasitet enn mitt første valg (bare 3000 pund …), men den måler hele to inches høyere. Dette gir deg massevis av lagringsplass under (eller et sted hvor hundene dine kan sove), samt gjør det enkelt å sitte på og gå av / på. Selv om denne rammen ikke krever en boksfjær, kan du få en av omtrent hvilken som helst høyde du ønsker for å lage den perfekte sengen i spesialhøyde!

Til tross for litt lavere kapasitet (hovedsakelig på grunn av lengre ben), er dette et utmerket alternativ valg til vårt første alternativ. Det er veldig likt og litt billigere å starte! Hvis du ikke trenger ekstra 500 pund stabilitet og ideen om en høyere seng appellerer til deg, kan dette være det beste alternativet! Det er uten tvil den nest beste sengen for tunge par!

Et lav-til-bakken-alternativ for korte mennesker:

De fleste tunge madrasser og rammer ser ut til å være rettet mot store gutter eller store og høye mennesker. Så hva om du ikke er en stor fyr? Eller ikke engang en fyr? Hva om du er på kortsiden og vil ha en kraftig madrass / ramme? Eller rett og slett som utseendet på en nedre ramme. Vel, så er jeg sikker på at du elsket bildet ovenfor fordi det sjekker alle boksene. Det er en attraktiv, men superstabil ramme som sitter bare 9 ″ fra bakken.

Selv om jeg ikke kunne finne en spesifikk vektgrense for denne rammen, sørger de korte bena og de kraftige hjørnene for at dette seng vil være godt opp til oppgaven med å støtte et overvektig par.

Vanlige spørsmål om sengesenger for overvektige par

Trenger tunge mennesker en boksfjær?

Hvis du vil ha et ords svar: nei. Du trenger ikke en boksfjær. Hensikten med en boksfjær er å gi en solid og flat plass for madrassen å legge på. Hvis den kraftige sengen din har innebygde lameller (eller du legger madrassen din på gulvet), er det overflødig og unødvendig å ha en boksfjær. Hvis du vil at madrassen din skal ha litt ekstra støtte uten å legge til høyde, vil kryssfinér kuttet for å passe på rammen din (under madrassen din) tjene like bra.

Er tykke mennesker bare bestemt til å sove dårlig?

«Bare gå ned i vekt … du vil sove bedre …»

Så mye som jeg hater å høre det, er det et element av sannhet i det. Da jeg gikk opp i vekt, hadde jeg mye vanskeligere tid å få avslappet søvn. Jeg kunne ikke sove på magen uten å skade ryggen, jeg kunne ikke sove på siden uten å skade skulderen, og jeg kunne ikke sove på ryggen hvis jeg ville puste (jeg gjorde Jeg er sikker på at nesten alle av oss planlegger å gå ned i vekt «en dag …», men det er ingen grunn til at vi skulle være elendige i mellomtiden.

Søvnspillet mitt endret seg helt da jeg innså at tunge mennesker rett og slett trenger et annet oppsett hvis de skal sove komfortabelt om natten. Årsaken til at overvektige sliter med å sove godt er at de prøver å bruke en ramme, madrass og puter som ikke er ment å gjøre det de trenger dem. Tenk deg å prøve å vinne Tour de France på datterens trike. Du er kanskje ikke rask på en vanlig sykkel, men du vil sikkert være saktere på en trike.

Å få riktig soveoppsett vil faktisk gjøre det mulig for selv overvektige å få en god natts søvn.

Hvordan vet jeg om jeg trenger en sengekarm med høy kapasitet?

Min tankeprosess for dette spørsmålet er: «hvorfor vil du ikke ha en høy kapasitets sengeramme? ” De har mange fordeler med mindre, tøffere rammer og ingen ulemper. De er sterkere, holdbare og mer robuste uten å være dyrere!

Hvis sengen din for øyeblikket støtter over 500 pounds mellom deg og ektefellen din, du trenger å oppgradere til en sengestel spesielt designet for å støtte overvektige mennesker. Hvis du ikke er overbevist, så bare spør deg selv, hvorfor er du her? Du vet at noe må endres med søvnen din. søvn kan bidra til:

• Mangel på fokus og produktivitet
• Lavere sexlyst
• Binge eating
• Low self- kontroll
• Mangel på tålmodighet
• Humørsvingninger
• Forkortet forventet levealder
• Kompromittert immunsystem
• … .og mer!

Lang historie kort, få den beste sengen til et overvektig par, så vil du takke meg senere. Lykkelig med å sove!

Åh og ikke glem minne skum madrass topper …

Selv den beste sengen ramme for tunge par ville være incomp lete uten tilsetning av en matchende madrass og fantastisk madrass. Hvis du har begrensede midler, vil jeg anbefale at du holder den nåværende madrassen din, oppgraderer sengestellet og skaffer deg en toppmadrass av høy kvalitet for komfort og støtte.