Det er litt av et sprø konsept å forstå at noen av de mest transformerende helbredende egenskapene kommer fra jord. I stedet for å henvende seg til reseptfrie produkter eller sterke kjemikalier, kan svaret på hudens problemer være riktig i kjøkkenskapet ditt. Ta for eksempel gurkemeie – vi kan fortsette i flere dager med å diskutere alle de kraftige fordelene med dette naturlige krydderet. Hvis du noen gang har brukt tid på å google «hvordan å falme mørke flekker» eller «måter å gjøre huden lysere på», kommer gurkemeie definitivt over skjermen. Du er sannsynligvis allerede klar over alle de eksepsjonelle fordelene for hud og helse. Men i tilfelle du trenger litt forfriskning på hvorfor denne naturlige ingrediensen troner øverst, har vi dekket deg.

Det kan fylle huden din på flere måter: Forsterke produksjonen av kollagen, helbrede sår, og øke nivået av fibroblaster.Ingredienser i tumeric kan ha en rolle i å hjelpe til med å behandle psoriasis, sklerodermi eller forhindre visse hudkreftformer, selv om det er behov for flere studier for å bedre forstå bruken. Dette pulveret har ekstremt potente antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper som kan hjelpe mot leddgikt, hjertesykdom, Alzheimers sykdom og mer. Hvis du trodde det stoppet der, oppdaget vi til og med dets evne til å hjelpe med strekkmerker, rynker, tørr hud, flass, sprukne hender eller hæler, og øker rynkenes generelle utseende for mer ungdommelig utseende. Det er trygt å si at dette kan være hudens hemmelige våpen, det fortjener en plass i hudpleieserien din.

Det som er enda kulere er at du kan bli kreativ og sette sammen dine egne kraftige sammenblandinger av dette pulveret for å lage DIY-masker. Ved fortsatt bruk kan gurkemeie-masker forbedre mørke flekker etterlatt av kviser og reduserer rødhet. Hvis du ikke er sikker på hvor du skal begynne når det gjelder en god oppskrift på gurkemeiemaske, tappet vi holistisk hudpleieekspert Michelle Ranavat, som tilfeldigvis også er grunnleggeren av en naturlig hudpleielinje med nøye blandede ingredienser kalt Ranavat Botanics.

Hvor kommer gurkemeie fra?

«Gurkemeie er en rot som kommer i nyanser av gult og oransje dyrket i hele India og deler av Asia og Mellom-Amerika,» forklarer Ranavat. «Det er noen få typer gurkemeierot, den vanligste er Curcuma longa, som hovedsakelig brukes til matlaging, og Curcuma aromatic, som er vill gurkemeie, mest brukt til huden. ”

Hva er innsiden av gurkemeie som gjør det til et så kraftig næringsstoff?

I følge Ranavat kan gurkemeie viktigste ingredienser, curcuminoids, forbedre kroppens evne til å fordøye fett, redusere gass og oppblåsthet. Hun bekrefter også at det faktisk fungerer for å behandle hudsykdommer som psoriasis, kviser og eksem.

«Gurkemeie er fullpakket med antioksidanter, som har gode anti-aldringsegenskaper,» sier hun. «Det hjelper til å bekjempe frie radikaler, hemme peroksidering, og reduserer jernkomplekset. ”

Ranavat fortsetter:» Hvis du fordøyer enda en unse gurkemeie, gir den kroppen din 26% av det daglige behovet for mangan og 16 % av jernet det trenger, «bemerker Ranavat.» Det er også en flott kilde for ting som vitamin C, kalium, vitamin B6, magnesium og fiber. «

Hva er ditt Gå til gurkemeie Mask Re cipe?

• 1 ss. honning (rå honning er optimal)
• 1 ts. gurkemeie
• 4 til 5 dråper sitron

«Bland denne blandingen til en rik pasta er dannet,» anbefaler Ranavat. «Behold dette maske på i 10 til 15 minutter og skyll deretter med varmt vann. Påfør denne masken en til to ganger i uken i tre uker for å oppleve de beste hudresultatene. ”

Noen andre gurkemeie masker for kviser du sverger til?

«Ranavat Botanics Flawless Veil er en utrolig kraftig pulvermaske,» sier Ranavat. «Alle de aktive botanikkene er fylt med egenskaper som bekjemper hyperpigmentering og skaper en jevn hudfarge. Disse botaniske ingrediensene er innhyllet i ikke-GMO honningpulver som skaper en beroligende og luksuriøs opplevelse for masken, slik at leire og planter kan forsiktig arbeide for å rense og behandle huden din uten å være for harde.

Flawless Veil bruker vill gurkemeie, som den er bedre egnet for påføring av huden og flekker ikke huden like lett som tradisjonell gurkemeie. Husk at å reparere effekten av solskader tar tid – så de beste resultatene blir sett etter jevnlig bruk over noen uker. Som DIY-masker, bruk også denne masken en til to ganger per uke i minst tre uker for å se merkbare resultater. For et ekstra spesielt hudritual, aktiver denne pulvermasken med Ranavat Botanics Organic Eucalpytus Illuminating Tonique ($ 40). Til slutt, legg til noen dråper av din favoritt ansiktsolje for å forbedre maskenes skjønnhetseffekt.