Å komme i en rutine med babyen din er en personlig ting. Du vil lære å lese babyens tegn til å utvikle et mønster for å spise, sove og leke som tilfredsstiller den lille barnets behov og fungerer for familien din.

Når det er sagt, kan det være en stor hjelp til å se hva andre mødre og pappaer gjør. Vi ba foreldre til 9- og 10-måneders å dele babyens daglige timeplan, og plukket deretter de åtte nedenfor som en nyttig representasjon.

Når du lager en plan for babyen din, må du huske at de fleste babyer trenger 9–10 måneder:

• Fast mat tre ganger om dagen, pluss omtrent 24 til 32 gram morsmelk eller formel i en 24-timers periode. (Få spesifikke tips om hvordan du kan fortelle om babyen din får nok morsmelk eller formel.) Nå vil babyen din sannsynligvis spise en rekke forskjellige matvarer og ta en aktiv rolle ved måltidene. ved selvmating og drikking fra en sippy cup.
• Ca 14 timers søvn i en 24-timers periode – dette inkluderer nattesøvn og lur. To lur i løpet av dagen (morgen og ettermiddag) er typica l. Les mer om søvnbehov i denne alderen.
• Tid for å spille, jobbe med nye ferdigheter og samhandle med deg.

Schedule 1: A formula-feed work-at- hjemmemamma til en 9 måneder gammel

Redaktørens merknad: Denne timeplanen er en kombinasjon (foreldreledd og babyledet) rutine

Jeg jobber hjemme, så vi ikke komme ut om morgenen veldig ofte (bortsett fra til biblioteket kl. 10 på fredag for spedbarnets lekegruppe).

06:30 til 07:30: Sera våkner og koser seg med mamma og pappa (vi sover sammen nå), så har hun en 7- til 8-ounce flaske med formel.

08.00: Mamma begynner å jobbe på den bærbare datamaskinen. Vi tilbringer mesteparten av dagen i stuen / lekerommet. Sera er en profesjonell gående, så babyportene er vennen min!

8:30 til 9:00: Frokost. Jeg gir henne små biter av ost, skinke, fersk frukt, grønnsaker og frokostblandinger Os.

9 til 10 am: Sera spiller, ser på noen tegneserier og «leser» bøker stort sett uavhengig. Jeg blir med når jeg kan.

10.00: Hun har en flaske på 7 til 8 gram, og sopper i en og en halv til to timer.

Middag: Lunsj. Hun spiser bare fingermat, så jeg gir henne hva jeg har i huset: Små biter av ost, kjøtt, ferske grønnsaker, frukt, nudler og så videre, etterfulgt av en flaske på 6-7 ounce.

12:45 til 15:00: Spill mens mamma jobber (samme som ovenfor).

17:30 til 18:00: Middag for Sera, samme som lunsj.

6 : 30 pm: Mannen min kommer hjem, og vi spiser middag. Han leker med Sera til rundt kl. 19.30.

Kl. 19.30: Hun får et bad og en flaske til, og vi legger henne ned for natten.

Tidsplan 2: En formelmatende arbeidsmor til en 10 måneder gammel

Redaktørens merknad: Denne tidsplanen er en kombinasjonsrutine (foreldreledd og babyledet)

Tidsplanen vår er annerledes enn de fleste – vi starter og slutter sent. Pappa jobber en 12-timers nattskift annenhver natt, og mamma jobber med et standard 9- til 5-skift.

11:30 : Våkn opp og spis frokost – en 9-unse flaske soyaformel, havregryn blandet med soyamelk, små fruktbiter og litt fruktpuff.

Middag: Lek med pappa, vanligvis inne i huset. Hun liker flashkortene, lekegitaren og pianoet, bøker, baller, blokker, store smekkperler av plast og mange støyende leker.

Mellom klokken 13 og 14: Hun går ned for lur, som varer omtrent to timer.

Mellom kl. 15 og 16: Hun våkner og spiser lunsj – en flaske, en krukke med frukt eller grønnsaker i trinn 3 og veggie eller fruktpust .

16:00: Lek med pappa

17:30: Mamma kommer hjem. De voksne spiser middag mens babyen snacks på veggie puffs eller har små biter av maten vår. På nettene når han jobber, drar pappa rundt 18:30

18:45: Hun lur i omtrent 45 minutter.

19:30: Hun spiser middag – en annen flaske , en krukke med trinn 3-middag og frukt- eller veggiepuffer.

20:00: Jeg pleier å gi henne et bad, avhengig av hvordan dagen går.

9 til 23:00: Hun leker med mamma og pappa (på nettene når han er hjemme) til hun er sliten. Så får hun en flaske til, og vi pusser tennene og gjør rutinen for leggetid. Jeg vipper henne i armene mens jeg synger «You Are My Sunshine.»

Tidsplan 3: En ammende hjemmeværende mamma til en 10 måneder gammel og et eldre barn

Redaktørens merknad: Denne timeplanen er en kombinasjon (foreldreledd og babyledet) rutine

7 til 8 am: Våkn opp og sykepleier, har spilletid på gulvet eller i aktivitetsskålen.

Før klokka 09.00: Frokost, vanligvis frokostblanding eller yoghurt med små biter av frukt. Så har vi spilletid, går ut for en aktivitet, går på biblioteket eller løper ærend.

10.00: Naptime i 30 minutter til en time, vanligvis i bilsetet eller barnevognen mens vi er ute.

11.00: Sykepleier.

Mellom klokka 12.00 og 13.00: Lunsj . Hun liker et bredt utvalg av matvarer, så det varierer daglig.Jeg har gitt henne små biter av kalkun eller kylling, frukt og grønnsaker og ost og yoghurtbiter.

13 til 14: Innendørs spilletid – vi hører på musikk, dans, spiller ball og rull rundt.

14:00: Naptime i barnesengen, vanligvis i to eller tre timer.

Mellom klokka 16 og 17: Sykepleier. Innendørs spilletid – hun ruller rundt på gulvet, sitter og tar tak i lekene sine, eller leker med broren.

18.00: Middag. Hun spiser små biter av hva vi enn spiser, pluss sine purerte grønnsaker og frukt.

Før 19.00: Badetid og spilletid med pappa.

20.00: Historietid, rocking, pleie og sengetid i barnesenga hennes. Hun sover hele natten.

Tidsplan 4: En formelmatende hjemmeværende mamma til en 9 måneder gammel

Redaktørens merknad: Denne tidsplanen er en kombinasjon ( foreldreledd og babystyrt) rutine

Her er Danikas tidsplan de fleste dager:

09.00: Våkn opp, babler i barneseng i omtrent 15 minutter og «snakker» til gorillaen hennes.

09:15: Bleieskift og gå til stuen for å leke.

09:30: Frokost – frokostblandinger, små biter av frukt og ca. 5 gram formel.

11.00: Ned en times lur.

Middag: Opp og klar til å spille. Avhengig av været, drar vi utendørs med leker eller blir innendørs. Hun liker å leke med blokker og krype gjennom tunnelene.

13.00: Lunsj – to kuber frossen veggiepuré (hjemmelaget babymat), et eggerøre, et halvt stykke ristet brød og frukt – kanskje en fjerdedel av plommen kuttet i små biter

14.00: 5 gram formel.

15.00: Ned i ytterligere en time eller en og en halv time- lang lur.

17.00: Middag – små biter av grønnsaker og kylling, noen ganger en annen porsjon frokostblanding, og 5 gram formel.

19.00: Spilletid for å forbrenne all gjenværende energi.

20:00: Badetid.

20:30: 5 til 6 gram formel.

21.00: Hvis hun ikke har sovnet etter flasken, vugger jeg henne i søvn mens jeg synger eller ser på DVDer med henne .

Tidsplan 5: En ammende hjemmemamma til en 10 måneder gammel

Redaktørens merknad: Denne timeplanen er en foreldreledd rutine

Jeg jobber hjemmefra og stoler på denne timeplanen for å få gjort alt.

06.00: Kamryn våkner, pleier i 15 til 20 minutter, får bleieskift og sier god morgen til Shmoopy (pusen vår) og farvel til pappa.

06:45: Frokost. Jeg gir henne fingermat å spise mens jeg lager kaffe og rydder opp rester fra middagen kvelden før. Kamryn er vanligvis fremdeles sulten, så jeg vil mate henne med frukt og havregryn mens jeg spiser frokosten.

7 til 8: Mamma tar en dusj og kler seg mens Kamryn leker med leker i lekegården . Jeg holder badedøren åpen mens jeg dusjer, slik at jeg kan holde øye med henne. Etter dusjen legger jeg opp sengen og plukker opp klærne min kjære mann har igjen på gulvet. Så bytter jeg Kamryn ut av pj. » s og kam håret.

08.00: Jeg begynner arbeidsdagen min, og Kamryn spiller sammen med meg. Hun er veldig flink til å underholde seg selv, men jeg tar pauser for å komme ned og leke med henne også.

09.00: «Morning Milk Snack.» Jeg pleier Kamryn i 15 til 20 minutter. Etter det legg henne ned for å spille, men hun blir sliten, så det er litt av en kamp for å holde henne lykkelig og opptatt.

10.00: Morgenlur. Vi går opp til Kamryn sitt rom, skifte bleie, og lese Hvor er babyens navle? Så legger jeg henne i barnesengen med teppet og bamsen, slår på mobilen, og hun sovner. I løpet av lur får jeg like mye arbeid gjort som Jeg kan.

11:30: Jeg får Kamryn opp og bytter bleie, og hun leker en liten stund.

Middag: Lunsjtid! Jeg gir henne grønnsaker og noen slags kjøtt (trinn 2). Hvis hun fremdeles er sulten, får hun noen små biter av frukt og et par kaker med lite sukker til dessert.

12:30: Vi ser på barn » TV-show.

13.00: Kamryn leker og jager katten rundt. Noen ganger kommer hun i genseren for å endre tempoet, men hun vil ikke være der mye nå som hun er mer mobil.

14:00: «Afternoon Milk Snack» i 15 til 20 minutter. Mer spilletid.

15:00: Ettermiddagslurv. Vi følger nøyaktig samme rutine som med morgenturen.

16:30: Hun våkner. Jeg er vanligvis ferdig med jobben på dette tidspunktet. Kamryn og jeg leker med lekene hennes i stuen eller går utenfor. Jeg tror hun blir lei av å være på kontoret hele tiden – selv om det er mer som en hule og har to andre rom som hun kan utforske.

17:15: Kamryn pleier i 15 minutter.

17:30: Jeg setter henne i barnestolen og gir henne en finger mat mens jeg forbereder meg til middag.

17:45: Middagstid for Kamryn. Jeg gir henne en middag på trinn 3. Pappa kommer hjem og er ferdig med å lage måltidet jeg startet for oss.

18:00: Min mann og jeg spiser middag. Kamryn spiller enten mens vi spiser, eller så vil hun spise det vi har, så jeg gir henne små biter av maten vår.

18:30: Rydd opp på kjøkkenet.

18:45: Familieleketid. Det er den eneste gangen vi alle er sammen for å leke i løpet av uken. Noen ganger går vi en tur.

20.00: Badetid! Kamryn elsker badene. Hun har mye hår og liker å ta tak i den mens de spiser, så bad er en nattlig nødvendighet. Hun leker med badeleker og spruter rundt i karet i godt 15 til 20 minutter hver natt.

20:20: Tørk henne , bruk krem og rumpepasta, og legg henne i en fersk bleie, pj «s og soveposen. Jeg kammer håret hennes, og så holder pappa henne mens jeg gjør meg klar for den siste melkesnacksen hennes. Jeg pleier henne i 10 til 15 minutter og legger henne ned for natten. Noen ganger er hun våken, men oftest sovner hun mens hun pleier.

20:40: Min mann og jeg slapper av, ser på TV og snakker om dagen vår.

21.30: Vi legger oss.

Tidsplan 6: En formelmatende deltidsarbeidende mamma til en 10 måneder gammel og et eldre barn

Editor » Merknad: Denne timeplanen er en kombinasjon (foreldre- og babyledet) rutine

Julians timeplan i barnehagen er veldig lik den nedenfor, bortsett fra at vi forlater huset rundt kl. 07.30 og lurene hans er kortere og begynner vanligvis senere. På barnehagedager er han vanligvis i sengen tidligere på kvelden og har en mellommåltid (vanligvis fingermat som fruktbiter eller kornblandinger).

6 til 6:30 (noen ganger 5: 45ish): våkner og får en 6-ounce flaske med formel med en gang. Så skifter jeg bleie og klær.

07.00: Frokost – vanligvis en krukke babymat eller hjemmelaget ekvivalent, litt frokostblandinger og små biter av banan.

7 : 30 til 8:30: Spilletid på gulvet med storebror Ethan og mamma.

8:30 eller 9 am: Går ned for en lur i barnesenga hans, vanligvis halvannen til to timer .

10:30 eller 11 am: Han våkner og har en 6-ounce flaske. Etter dette har vi spilletid hjemme eller drar til en lekedato.

Middag: Lunsj – en krukke babymat eller hjemmelaget puré, fingermat og vann i en sippy kopp.

13.00: Nap, vanligvis i to timer.

15:00: En 6-ounce flaske. Etter dette har vi spilletid hjemme eller drar til en lekedato.

17–18: Middag – fingermat, en tannkake og enten krukke babymat eller hjemmelaget.

6 til 18:30: Han har et bad.

18:30 til 19:15: Julian har en annen 6-unse flaske, så pusser jeg tennene, leser ham en bok eller to og får ham klar til sengs. Han sover natta nesten hele tiden.

Tidsplan 7: En ammende hjemmeværende mor til en 9 måneder gammel

Redaktørens merknad: Denne tidsplanen er en babystyrt rutine

Matthew har en liten tidsplan, i det minste på dagtid. Søndager er utenfor timeplanen fordi vi har kirke og deretter tilbringer dagen hjemme hos foreldrene mine. Men de fleste hverdager går det slik:

Mellom klokka 6 og klokken 7: Han våkner og koser seg i senga med mamma og pappa. Jeg pleier ham, og så reiser vi oss og kler oss på. Han har spilletid – han starter vanligvis i aktivitetsskålen og har en matbit kornblanding mens han spiller. Pappa leker så mye som mulig med Matthew før han reiser på jobb. Avhengig av hvilken tid mannen min må være for å jobbe og hvor mye jeg trenger for å få gjort den dagen (husarbeid osv.), Kan jeg sove inntil han drar.

Rundt 8 eller så: Frokost – scenen 2 frukt (selv om han ikke spiser mye babymat lenger – han vil heller mate seg selv – så det meste av tiden gjør han ikke ferdig en hel krukke), yoghurt, små biter av frukt og mer kornblandinger. Mer spilletid. Han liker å leke med alle slags leker på gulvet, gå rundt huset og holde på mammas fingre, hoppe i døråpningen og få meg til å lese ham bøker.

Rundt kl. 09.30 eller 10.00 : Sykepleier og lur. Han sover vanligvis i omtrent en time, men det kan være alt fra 45 minutter til to timer. Hvis vi har tid etter at han våkner, vil vi løpe ærend eller gå til biblioteket. En gang i uken har vi lekegruppe. Når vi er ute, har han en sippy kopp med vann. Jeg prøver å ha en sippy cup rundt lekeområdet hans også hjemme.

Rundt middag: Lunsj – en krukke med frukt eller grønnsaker på trinn 2 (nok en gang spiser han ikke det hele) og noen erter, mais eller små biter av gulrøtter eller andre grønnsaker for å mate seg. Jeg gir ham biter av det jeg spiser – kanskje noen osterninger, en del av en sandwich eller makaroni og ost. Vi kommer i mer fingermat, siden det er alt han vil!

Rundt kl. 13.30: Sykepleier og lur. Dette er vanligvis hans lengre lur på dagen – fra en til to timer. Hvis jeg er veldig sliten, vil jeg sove med ham, og hvis han våkner før jeg er klar til å stå opp (si, etter en time i stedet for to), så pleier jeg ham å sove litt lenger.

Rundt klokken 15: Mer spilletid inne, eller vi går en tur. Senere , hvis jeg er desperat etter å få tilberedt middag og han er klam, vil jeg legge inn en av DVDene hans. Men jeg prøver å reservere dem for sann desperasjon. Han pleide å se på dem hver dag, men jeg følte meg dårlig om det, så nå er det noen ganger i uken.

Rundt kl. 15.30 eller 16.00: Han pleier igjen.

Tre netter i uken – vanligvis tirsdag, torsdag og lørdag – får han et bad. Avhengig av når mannen min kommer hjem fra jobb, kan jeg prøve å holde Matthew våken for å se pappa før sengetid.

Jeg synger sanger til Matthew og gnir ham ned med eksemkrem før jeg legger pj’ene hans. på.

Klokka 19 til 20: Sengetid. Krybben hans er satt opp som en sidevogn – festet til sengen vår, med den ene siden åpen – så vi ligger ved siden av hverandre og koser oss, ser på mobilen hans (han har en som projiserer stjerner og andre ting i taket), og sykepleier til han sovner.

Matthew våkner fremdeles minst tre ganger om natten for å pleie – noen ganger mer som fire til seks ganger.

Tidsplan 8: En ammende og pumpende arbeidende mamma til en 9 måneder gammel

Redaktørens merknad: Denne tidsplanen er en foreldreledd rutine

6: 45.00: Babyen vår våkner, pleier og leker på gulvet på rommet vårt mens vi gjør oss klare til jobb.

07:30: Vi spiser frokost. Babyen har hjemmelaget babymat og fingermat.

07:45 Barnepiken vår kommer og vi reiser på jobb. Jeg har bare en 15-minutters kjøretur. Etter at vi har dratt, har sønnen vår leketid med barnepiken.

08:30: Han lur i omtrent halvannen time.

10:00: Han har en 4-unse flaske morsmelk, deretter spilletid. Jeg pumper på jobb.

12:30: Jeg glider hjem fra jobb og sykepleier. Hvis jeg ikke kan klare det, får han en flaske morsmelk og jeg pumper. Etter amming eller en flaske spiser han lunsj – vanligvis fingermat, som små grønnsaker, ost, kjøtt, kjeks og så videre. Så han har spilletid.

13:30: Han napper i nesten 2 timer.

16:00: Han har en 4-ounce flaske morsmelk. Jeg pumper på jobb.

18.00: Jeg kommer hjem fra jobb.

18:30: Vi spiser alle sammen. Babyen har hjemmelaget babymat og små biter av hva vi har. Så er det spilletid til sengs.

20.00: Han har et bad og leketid med pappa, så pleier jeg ham (men ikke å sove – han sovner på egenhånd). Han sover hele natten.