Er Maraschino-kirsebær dårlig for deg?
Karakter
F
Kort svar
Maraschino-kirsebær er skadelige godbiter som bør unngås når det er mulig. De har nesten null næringsverdi og har mange tilsatte konserveringsmidler og smakstilsetninger.
Grad
F
Letter Grade for Maraschino Cherries
F
Kategori «F» er for ting som ikke gir noe gunstig for bordet, og som er veldig skadelig for helsen din . Vi anbefaler å helt unngå noe i denne kategorien. Langsiktige bivirkninger av «F» -elementer er vanligvis veldig alvorlige.
Se hele klassifiseringssystemet
Kategori «A»
A +
Veldig sunne og mange helsemessige fordeler. Bivirkninger er sjeldne. Ting som er vurdert som «A +» er vanligvis nødvendige for å overleve (for eksempel vann).
A
Veldig sunne og mange helsemessige fordeler. Noen få skadelige egenskaper kan være forbundet, men bare under visse omstendigheter, for eksempel en allergisk reaksjon.
A-
Veldig sunne og mange helsemessige fordeler. Skadelige egenskaper kan være assosiert, men er vanligvis ikke alvorlige.
Det er viktig å merke seg at selv de beste tingene i livet kan bli dårlige i uforholdsmessige mengder. Så selv om noe kan bli vurdert et «A +», overforbruk / overdrivelse kan gi uønskede effekter.
Kategori «B»
B +
Veldig gunstig for helsen din. Ting som er klassifisert som «B +» kan ha noen få skadelige egenskaper å være oppmerksom på.
B
Generelt sett gunstig for helsen din. Ting som er vurdert som «B» kan ha noen skadelige egenskaper å være oppmerksom på.
B-
Mer gunstig for helsen din enn ikke. Imidlertid er skadelige egenskaper mest sannsynlig forbundet og bør ikke overses.
Hovedforskjellen mellom kategori «A» og kategori «B» er de skadelige egenskapene som vanligvis finnes i «B» -elementer. Alvorlige bivirkninger er vanligvis uvanlige, men er fremdeles mulige og bør tas i betraktning.
Kategori «C»
C +
Både fordelaktige og skadelige egenskaper assosiert. Ting vurdert som «C +» er vanligvis litt mer på den fordelaktige siden. Likevel er moderering viktig.
C
Et ganske jevnt forhold mellom fordelaktige og skadelige kvaliteter. Moderering er viktig. Svært generelle temaer som kan lene seg mot begge sider av spekteret vil også bli plassert her. Ris kan for eksempel være bra eller dårlig, avhengig av type.
C-
Mer skadelig enn gunstig. Bivirkninger er vanlige, spesielt når de konsumeres / gjøres for mye. Moderering er veldig viktig.
Kategori «C» betegner vanligvis både gode og dårlige kvaliteter. Når det gjelder denne kategorien, er det viktig å ha dette ordet i bakhodet: moderasjon.
Kategori «D»
D +
Skadelig for helsen din. Selv om fordeler kan være forbundet, oppveier de dårlige sannsynligvis de gode. Moderering er veldig viktig.
D
Skadelig for helsen din. Noen fordeler kan være forbundet, men det dårlige oppveier det gode. Moderering er ekstremt viktig.
D-
Skadelig for helsen din. Svært få, om noen, fordeler er til stede. Ting i denne kategorien bør unngås så mye som mulig.
Kategori «D» er vanligvis for ting som er mer skadelige enn fordelaktige. Mens du spiser / gjør noe usunt en gang i en blåmåne ikke burde skade, anbefaler vi absolutt å eliminere «D» -artikler som en vanlig del av rutinen / dietten.
Kategori «F»
F
Kategori «F» er for ting som ikke gir noe gunstig for bordet, og som er veldig skadelig for din helse. Vi anbefaler å unngå noe i denne kategorien. Langsiktige bivirkninger av «F» -artikler er vanligvis veldig alvorlige.
Kategori «N»
N
«N» står for nøytral. Ting som er plassert i denne kategorien er generelt (a) verken gode eller dårlige for deg, eller (b ) mangler de nødvendige bevisene for å komme til noen konklusjoner.
Langt svar
Maraschino-kirsebær er en ekstremt kontroversiell mat. Mens de blir referert til som kirsebær, mistenker mange at neon kirsebærformet ic en krem sundae toppers inneholder ikke naturlig frukt i det hele tatt.Sannheten er at maraschino-kirsebær er laget av ekte kirsebær. Disse kirsebærene gjennomgår imidlertid så omfattende prosesser før de pakkes og selges som maraschino-kirsebær, at det ikke er mye igjen av den opprinnelige frukten eller dens naturlige næringsstoffer når de lander i butikker eller restauranter.
Dessverre , mangelen på næringsverdi i maraschino-kirsebær er ikke deres verste egenskap. Stoffene som tilsettes kirsebærene under behandlingen, forvandler dem raskt fra fersk frukt til potensielt giftig godteri.
I begynnelsen av maraschino kirsebærbehandling, ekte kirsebær dunkes i kalsiumklorid og svoveldioksid for å bleke og bevare dem. Mens kalsiumklorid og svoveldioksid begge er godkjent som sikker av FDA, er svoveldioksid også oppført som en av de seks beste luftforurensningene. Hvis et stoff aktivt forurenser luften rundt oss og gjør det mindre trygt for oss å puste, er det sannsynlig at det også har skadelige effekter hvis det konsumeres gjennom å spise for det meste falske kirsebær. De negative helseeffektene av svoveldioksid er til og med blitt bemerket av ledende fagpersoner som inkluderer åndedrettsproblemer, leversykdom og hudutslett. de blir så dynket i matfargestoffer for å gjøre dem til en lysere, mer estetisk tiltalende nyanse av rødt. En vanlig matfargestoff som brukes i fargeprosessen til maraschino-kirsebær er Red 40, et stoff som advares mot sine potensielle bivirkninger av økende risiko for kreft, elveblest og hyperaktivitet hos barn.
Til slutt maraschino-kirsebærene er gjennomvåt av sukker. En maraschino-kirsebær inneholder mer enn to gram sukker, noe som gir opptil nesten ti prosent av det gjennomsnittlige individets anbefalte maksimale daglige sukkerinntak. For mye sukker kan føre til fedme, tannråte og kardiovaskulære problemer.
Mulige kortsiktige bivirkninger
- elveblest
- utslett
- kvalme
- blod sukkerpike
- hyperaktivitet (barn)
Mulige langsiktige bivirkninger
- hjerte- og karsykdommer
- fedme
- leversykdom
- tannråte
- kreft
- immunforstyrrelser
Ingredienser å være klar over av
- rød 40
- svoveldioksid
- kalsiumklorid
- sukker
- majssirup med høy fruktose
Sunnere alternativer
- ekte kirsebær
- annen fersk frukt
Foreslå forbedring eller rettelse av denne artikkelen
Skrevet av Shaylie F | 12-29-2015
12-29-2015
Skrevet av Shaylie F
Foreslå forbedring eller rettelse