Tørr hud er en vanlig hudsykdom som rammer millioner av amerikanere hvert år. Medisinsk kjent som Xerosis, kan tørr hud forekomme for alle i alle aldre, av en rekke årsaker. Tørr hud er preget av en følelse av tetthet i huden, som noen ganger er verre etter vanneksponering enten det er i dusjen eller etter å ha hoppet inn i svømmebassenget.

Huden din kan klø og vise tegn på flass eller skalering. Det kan være flekker av rødhet, eller til og med hudområder som ser grå og aske ut. I alvorlige tilfeller kan du til og med ha dype sprekker i huden som blør når du blir irritert. Å ha tørr hud er ikke morsomt, og selv om det er en vanlig tilstand, betyr det ikke at du bare må leve med den.

I vår guide vil vi svare på dine mest presserende spørsmål, inkludert «Gjør det tørr hud forårsaker kviser? ”,” Hva forårsaker tørr hud? ”, og“ Hvordan behandler du tørr hud og kviser? ” for å hjelpe deg med å finne lindring fra symptomer på tørr hud og forbedre hudfarge og oppnå sunnere, mer strålende hud.

Gir tørr hud kviser?

Gir tørr hud kviser? Teknisk nei, tørr hud er ikke en direkte årsak til kviser (som vanligvis kommer ned på hormoner og genetikk). Det bedre spørsmålet er «Kan tørr hud forårsake kviser?» Tørr hud og kviser kan være relatert fordi det kan bidra til kviser hvis de ikke blir behandlet. Dette er fordi når huden blir tørr, kan den utløse produksjonen av mer talg (olje). Når overflødig olje produseres for å bekjempe tørr hud, kan det faktisk tette porene dine og føre til kviseroppblussing.

Så, bunnlinjen, kan tørr hud forårsake kviser? Selv om tørr hud ikke nødvendigvis forårsaker kviser, kan tørr hud forverre kviseproblemene dine.

Hvordan vet jeg om jeg har tørr hud?

Grov tekstur, dehydrert utseende og flass kan signalisere at du lider av tørr hud. Å være klar over disse røde flaggene kan hjelpe deg med å finne riktig behandling og nippe problemet i knoppen.

Hvis huden din er tørr, er det i din beste interesse å kvitte seg med tørr hud så snart som mulig, da dens tilstedeværelse kan bidra til kviser eller mer plagsom hud tilstander som eksem. Men først må du finne ut hva den bakenforliggende årsaken til tørr hud er.

Hva forårsaker tørr hud?

Å finne ut hva som forårsaker tørr hud Det er ikke alltid så enkelt fordi det faktisk er en rekke faktorer som kan legge til dette problemet. Heldigvis er det også like mange løsninger.

Genetikk

Problem: Genetikk spiller en rolle i hudtypen din. Tørk delvis huden er arvelig. Hvis noen av foreldrene dine sliter med tørr hud, er det mer sannsynlig at du vil takle det samme problemet.

Løsning: Selv om du ikke kan kontrollere genetikken din, er det ifølge Harvard Health Publishing daglige vaner. som kan bidra til tørr hud. Å lære hvilken atferd som tørker ut huden og omgå disse vanene kan hjelpe til med å rydde opp tørre, irriterte flekker.

Dusjvaner

Problem: Hvis du tar varme dusjer, kan du gjøre huden din en bjørnetjeneste. Det kan føles fantastisk de kalde vinterdagene, men ifølge Baylor College of Medicine kan huden din få konsekvensene av for mye tid i en dampende dusjkiosk. Varmtvannet og dampen kan fjerne huden av sine naturlige oljer og tømme porene i essensiell talg. Mens for mye av dette oljeaktige stoffet fører til kviser, kan for lite føre til tørr, sprø hud.

Løsning: Så hva kan du gjøre i stedet? Bare begrens dusjene dine til fem minutter – god tid til å bli ren uten å tørke ut huden din. Hvis du liker dusjene dine ekstremt varme, er det på tide å skru ned temperaturen. Lunkent vann er fremdeles behagelig og mye mer tilgivende på huden.

Problem: Tiden du bruker i dusjen og vanntemperaturen, er ikke de eneste faktorene som påvirker huden din når det gjelder dusjvaner. Ta en titt på såpen du bruker. Hvis du har en hard såpe som tørker ut huden unødvendig, kan du ikke bare skylle bort smuss og bakterier – du kan også vinke farvel til de sunne oljene som holder huden myk og smidig.

Løsning : Hold deg til milde, enkle rensemidler som bruker naturlige ingredienser. Huden din vil takke deg.

Problem: Det er viktig å unngå slipende materialer. Hvis du merker at du har mye tørr hud, kan du bli fristet til å slenge av de gamle hudcellene med en pimpstein eller skrubbesvamp. Dessverre kan dette gjøre mer skade enn godt.

Løsning: Bruk en myk vaskeklut som ikke irriterer huden, eller bare hold deg til å bruke hendene. Etter å ha kommet ut av dusjen, ikke tørk huden din for aggressivt.Gni sensitiv hud med et håndkle kan faktisk forverre tørre flekker og irritasjon; dup lett og la huden lufttørke så mye som mulig for å beholde så mye fuktighet som mulig.

Mangel på fuktighet

Det er mange grunner til at huden din kan mangle tilstrekkelig fuktighet. I følge Harvard Health Publishing er noen av de vanligste faktorene som får huden til å mangle fuktighet:

• Ikke drikker nok vann
• Å leve i et tørt klima
• Tørt vær
• Bruk av hudpleieprodukter med alkohol
• Sykdom (hypotyreose, diabetes osv.)

Løsning: Hvis du er lider av sprukket, tørr hud, det er mange behandlingsalternativer og hudpleietips å vurdere, men ingen viktigere enn fuktighetsgivende. Hovedregelen for alle som sliter med tørr hud er å fukte regelmessig. Selv de som ikke lider av for tørr hud, bør følge et daglig fuktighetsregime.

Velg fuktighetskrem basert på hudtype. De med fet eller kombinert hud bør gå for lettere, vannbaserte formler. Det som gjør huden fet er talg som produseres i hudens talgkjertler. Tilsetning av tunge fuktighetskremer på toppen av denne overflødige oljen kan forverre utbrudd. Prøv vår plantebaserte fuktighetskrem som kan mykgjøre og hydrere huden uten å forårsake overdreven oljeaktighet. De med for tørr huden bør bruke tyngre kremer som kan gi mest mulig fuktighet. Det kan hende du synes det er nødvendig å bytte fuktighetskrem etter sesong, med lettere kremer om sommeren og tykkere kremer i vintermånedene.

En hudpleierutine for tørr huden bør inneholde et fuktighetsgivende produkt som Drink It Up, som er et oljefritt, sterkt konsentrert, superhydrerende serum som gir en umiddelbar bølge av fuktighet og kontinuerlig frigjør fuktighet hele dagen eller hele natten. Drink It Up inneholder natriumhyaluronat, vannmelon, eple og linser, som alle hjelper til med å holde huden ordentlig hydrert.

Bruk en kvisebehandling som er for hard

Problem: De som har å gjøre med kvise og tørr hud, må være spesielt forsiktige med kvisebehandlingsprodukter. Mange produkter bruker benzoylperoksid som en viktig ingrediens; mens dette ikke har akne-bekjempende evner, kan det også tømme huden for fuktighet og irritere de omkringliggende områdene, noe som kan forverre allerede tørr hud og resultere i smertefulle, røde, stygge flekker.

Løsning: Bruk kvisebehandlinger som unngår harde ingredienser. Vår 3-trinns Clear Skin Routine med kvisebekjempelse inneholder salisylsyre, en effektiv kviser som trenger gjennom porene uten å tørke ut huden rundt. Denne behandlingen blir deretter fulgt opp med en mild, gjenopprettende gel som beroliger huden og etterlater ansiktet ditt klart og strålende.

Bruker ikke sunblock

Problem: Når du er ute, blir du utsatt for skadelige UVA- og UVB-stråler som kan forårsake skade på huden din og øke risikoen for hudkreft.

Løsning: Uansett årstid eller vær ute, bør du bruke solkrem for å beskytte huden mot de harde elementene, slik at du kan unngå hudskader og redusere risikoen for hudkreft. Skin Cancer Foundation anbefaler å ta på seg solkrem omtrent 30 minutter før du drar ut. Når du blir utsatt for solen, bør du søke på nytt ofte hvis du planlegger å være ute i timevis om gangen. Noen mennesker tror at soleksponering hjelper hudproblemer, men kan solen bidra til å fjerne kviser? Ikke nødvendigvis, men det kan hjelpe flekker til å se mindre tydelig ut midlertidig, men hvordan solen påvirker huden din, avhenger av mange faktorer, inkludert hvilke typer behandlinger du bruker.

Vintervær

Problem: Har du noen gang lagt merke til at når bladene endrer seg, været kjøler seg og vinden tar seg opp, begynner huden din å bli kløende og begynner å sprekke? Dette skyldes at når fuktighetsnivået synker, blir luften tørrere i vintermånedene. Tørr hud plager mye av befolkningen om vinteren, men det er måter å lindre de negative effektene som kalde temperaturer og tørr luft kan ha på huden din.

Løsning: Vær forsiktig med å sprenge varmeapparatet ditt så det kan videre tørk ut huden din. Hvis oppvarming er et must, må du bruke fuktighetskrem og dekke over huden din så mye som mulig for å beholde naturlig fuktighet. Vurder også å investere i en luftfukter; de kan gi mer fuktighet i luften for å forhindre at huden tørker ut.

Skjulte underliggende årsaker til tørr hud

Noen ganger er tørr hud bare et symptom på et større underliggende problem.

Hvis du har noen av de ovennevnte symptomene og de ikke er Når du reagerer på de anbefalte behandlingsløsningene, er det viktig å søke en profesjonell diagnose for å sikre at det ikke er skjulte helseproblemer som forårsaker tørr hud, inkludert diabetes, psoriasis, nyreproblemer, skjoldbruskkjertelproblemer eller andre mer alvorlige hudsykdommer.

Selv om noen enkeltpersoner bare opplever sesongens tørr hud eller tørrhet på grunn av en av de ovennevnte problemene, kan det være mer enn det.

Når skal jeg oppsøke lege for tørr hud?

Generelt sett er tørr hud ikke en viktig grunn til bekymring, men det er tilfeller der det er lurt å oppsøke en hudlege eller lege om symptomene dine. Hvis du opplever noe av det følgende, kan det være lurt å vurdere å gjøre en avtale med helsepersonell:

• Huden din er så kløende at den forstyrrer søvnen din
• Du har åpne sår på grunn av riper
• Det er store områder på huden din som flasser eller skaleres
• Huden din reagerer ikke på hjemmemedisiner

En hudlege kan undersøke huden din og avgjøre om du faktisk lider av eksem, psoriasis eller annen hudsykdom som krever en egen behandlingsplan.

Kviser for tørr hud

Mens visse endringer i livsstilen din, som nevnt ovenfor, kan bidra til å forbedre tørr hud, er det noen ganger behov for behandling. Kvisebehandling for tørr hud kan omfatte:

• Ikke-komedogene hudpleieprodukter og kosmetikk (som vårt utvalg av klinisk dokumenterte produkter som er skånsomme og effektive for behandling av tørr hud og kviser)
• Medisiner
• Kortikosteroider (inkludert hydrokortisonkrem som kan lindre kløe og hevelse)
• Salver
• Behandlinger for underliggende tilstander
• Naturlig kvisemedisiner

I tillegg til løsningene og behandlingene vi har diskutert, kan du også bidra til å redusere tørre hudutbrudd ved å begrense hvor ofte du berører ansiktet ditt. Basert på din livsstil, hudtype og underliggende problemer, kan du prøve forskjellige behandlingsalternativer for å se hva som fungerer best for å holde huden din hydrert og uten flekker.

Viktige takeaway: Forårsaker tørr hud kviser?

• Gir tørr hud kviser? Det er ikke en direkte årsak til kviser.
• Kan tørr hud forårsake kviser? Det kan føre til at akne forverres.
• Hva er vanlige årsaker til tørr hud? Genetikk, dusjvaner, mangel på fuktighet, ikke bruk av solkrem, harde kvisebehandlinger og vintervær kan alle bidra til tørr hud.
• Hva er symptomene på tørr hud? Hvis huden din føles grov eller ser ut til å flasse, flasse eller sprekke, kan du lide av tørr hud.
• Hvordan behandler du tørr hud? Tørr hud kan behandles ved å endre noen av livsstilsvanene dine, ved å bruke en mild kvisebehandling og solkrem, eller ta medisiner.