Fysiologiske fordeler

I den store østlige, kinesiske og indiske kulturen er et viktig prinsipp, som man også kan kalle vital pust eller vital energi, tar en sentral plass i grunnlaget for medisin og praksis for omsorg og personlig utvikling. Dette prinsippet kalles Qi i kinesisk medisin. Akupunktur og Qigong (tradisjonell gymnastikk og vitenskapen om å puste) tar sikte på å kontrollere eller forbedre sirkulasjonen av Qi i kroppen. I følge grunnlaget for Yoga er Prana den vitale energien som sirkulerer i universet og i alle levende vesener. Den er til stede i luften, og pusteøvelsene til Yoga består i å absorbere denne vitale energien fra luften. I følge André Van Lysebeth, som er opprinnelsen til

Kroppen vår absorberer strøm fra atmosfæren, bruker den og avviser den gjennom huden: jo mer aktiv er denne metabolismen ved absorpsjon av negative ioner og ved evakuering av overflødig elektrisitet, jo mer er «levende» og derfor ved god helse. Under effekten av negative ioner er det en endring i respirasjonskonstanter (økning i det alveolære partielle oksygentrykket og reduksjon i det alveolære partielle trykket av karbondioksid), mens det under motvirkning av positive ioner forekommer det motsatte fenomenet. I tillegg er det nesen som for yogier representerer det viktigste absorpsjonsorganet til prana. Luft er vår viktigste mat: vi puster cirka 13 000 liter av den hver dag, så mye som den er sunn!

Kilde

I 2013 gjennomførte et italiensk team en interessant syntese av påvirkning av negative ioner på menneskelig psykofysiologi, og konkluderer med at den har en gunstig effekt for behandling av humørsykdommer (reduksjon av symptomer) så vel som for forbedring av ytelsen. kognitiv. «Det er individuell variasjon. Noen mennesker er mer mottakelige enn andre for mangelen på negative ioner. De kan ha forskjellige lidelser, for eksempel: tretthet, irritabilitet, mangel på konsentrasjon, svarte tanker, hodepine, kortpustethet, søvnløshet», bekrefter Dr Robert.

Kilde

Britiske forskere ved Sports and Exercise Centre i Liverpool utsatte menn for negative ioner og målte fysiologiske responser, inkludert kroppstemperatur, hjertefrekvens og respirasjon, i hvile og under trening. Negative ioner forbedrer alle fysiologiske tilstander betydelig, spesielt i hvileperioden. Det viktigste funnet er at negative ioner er «biologisk aktive og at de virkelig påvirker kroppens døgnrytme». Negative ioner tillater koronar ekspansjon og økt koronar blodstrøm, forbedrer hjertefunksjonen ved å justere hjertefrekvensen og øke blodstrømmen, kvaliteten søvn, lindre angina og tillate normalisering av blodtrykket.