Skrevet av Writer’s Corps-medlem Adrianna Nine

Der er mange ting du kan gjøre for å vise noen du elsker dem: skriv dem et brev, husk dem og overraske dem med deres favoritt Starbucks-drink, ta vare på dem når de er syke, og så videre. Men det er en forskjell mellom å frivillig gjøre noe for å vise din kjærlighet til noen andre og å bli bedt om å «bevise» din kjærlighet.

Det er lett å si at du ikke ville gjøre noe som gjør deg ukomfortabel bare fordi du er så ber deg om det. Men usunne langvarige forhold er ofte glatte bakker, og det er lettere enn du tror å finne deg selv å gjøre noe du ikke vil gjøre bare fordi en elsket har tvilt på følelsene dine. Lære å identifisere disse situasjonene før de skjer kan det bety forskjellen mellom å oppfylle en partners vridd forespørsel og å omdirigere spørsmålet til en mer produktiv samtale.

RELATERT: Why Ride or Die Culture Fremmer usunne forhold

Selv om dette absolutt er er ikke en uttømmende liste, her er noen av de vanligste tingene en manipulerende partner kan be om som «bevis» på din kjærlighet. Kjenner du igjen noe fra ditt eget forhold? Eller forholdet til en venn?

Sex

Dette er stort. For mange er sex et stort skritt for et forhold, og et forhold uten sex føles som en hage uten vann. Men sex kan egentlig bare skje hvis det er helt samstemmende begge veier – noe som betyr at hvis noen bare gjør det fordi de føler at de må, viser det seg ikke noe i det hele tatt.

RELATERT: 5 luskede atferd som Er faktisk usunne

Gaver

Å gi og motta gaver er et legitimt kjærlighetsspråk. Imidlertid bør materielle ting aldri være hovedkilden til stabilitet og kommunikasjon i et forhold. En partner som ber deg gi dem en gave som bevis på din kjærlighet, kan bruke deg til materiell gevinst. . . eller verre, for å teste grensene dine.

RELATERT: Hvorfor #BaeGoals er faktisk giftig

Slette sosiale medier

Isolasjon er ofte det første trinnet til mer usunn forhold til atferd. Enhver forespørsel fra en partner om å fjerne kommunikasjon med andre fra livet ditt er farlig; sosiale medier er ikke annerledes. Noen som krever at du sletter Instagram-siden eller bloggen din for å «bevise» din kjærlighet overfor dem, prøver å kontrollere en stor del av livet ditt.

Henger ikke lenger med venner av motsatt kjønn

I første omgang er sjalusi et tegn på et forhold som mangler sikkerhet og kommunikasjon. Men når du ser nærmere på det, vil du kanskje legge merke til at sjalusi rundt vennskapet ditt med det motsatte kjønn kan ha å gjøre med usikkerhet og indre skjevheter partneren din. En trygg person i et sunt forhold vil ikke be deg om å avskjære vennene dine for å bevise kjærligheten din. I stedet oppfordrer de deg til å henge med de menneskene du kaller dine beste knopper.

RELATERT: 5 Clingy Relationship Behaviors som skader kjærlighetslivet ditt

Enslig støtte

Det er naturlig å ønske å støtte partneren din når de går gjennom en tøff tid. Men hvis de ikke søker hjelp utenfor deg, kan de anta at du er alt de trenge. Verre, de tror kanskje at fordi du elsker dem, vil du være der for å hente dem hver gang – når det i virkeligheten er et sunt forhold som involverer flere kilder til støtte i hver ende.

RELATERT: Hvordan Slutt å forklare bort dårlig oppførsel

Dette er bare noen få eksempler på hva en usunn kan be deg om å bevise din kjærlighet, men det er mange flere. Ta en titt på de 10 tegnene til et usunt forhold for å lære mer om de endelige tegnene på et usunt forhold.