Creative Saplings

Healthy Grab and Go Protein Breakfast Boxes (Norsk)

oktober 8, 2020
No Comments

Bistrokasser er ikke bare til lunsj!

Innlegget inneholder tilknyttede lenker

Dere vet hvor mye jeg elsker EasyLunchBoxene mine (tilknyttet lenke) De er gode for matpakker, fordi de inneholder en rekke matvarer for å holde smaksløkene dine interessert. (Mye mer spennende enn den samme gamle sandwich-frukt-cookie-kombinasjonen hver dag.) Og de gjør det enkelt å pakke snacks på farten også.

Men visste du at du også kan bruke disse små boksene til frokost?

Det er sant! Du kan lage en enkel frokost ved å fylle opp esken med bærbar frokostmat. Jeg laget denne med jordbær og blåbær, cottage cheese, hardkokte egg og en blanding av mandler og Craisins.

Du kunne gjøre det samme med en hvilken som helst kombinasjon av fersk frukt, tørket frukt og nøtter som familien din liker. Du kan til og med pakke frokosten kvelden før – så alt du trenger å gjøre er å ta tak i den og gå.

Grab and Go Protein Breakfast Boxes

Her er det jeg pleide å lage våre Grab and Go Protein-frokostbokser!

  1. Beholdere: EasyLunchboxes snackbokser (tilknyttet lenke)
  2. Cottage Cheese
  3. Jordbær & Blåbær
  4. hardkokte egg
  5. nøtteblanding

Frokost ferdigpakket og pakket og klar til å gå et par dager!

Leter du etter flere gratis oppskrifter? Abonner på nyhetsbrevet mitt og følg med på Facebook, Twitter, Pinterest og Instagram for alle de siste oppdateringene.

5 fra 1 stemme

Healthy Grab and Go Protein Breakfast Boxes

Med disse Grab and Go Protein Breakfast Boxes kan du få en sunn frokost å hente når du flyr gjennom døren. Enkel forberedelse av måltidene for travle morgener.

Forberedelsestid: 5 minutter
Koketid: 1 minutt
Total tid: 6 minutter
Serverer : 4

Hold markøren over «serverer» -verdien for å avsløre oppskaleringsskaler

Kalorier: 325
Forfatter: Corey Valley

Ingredienser

  • Beholdere: EasyLunchboxes snackbokser
  • 2 kopper hytteost
  • 2 kopper jordbær & Blåbær
  • 4 hardkokte egg
  • 1 koppmutterblanding

Instruksjoner

  • Legg hver ingrediens i en annen kopp i snackboksen. Forsegl med lokk og avkjøl til klar til bruk. Brukes på tre dager.

Ernæringsinformasjon:

Kalorier: 325kcal (16%) Karbohydrater: 18g (6%) Protein: 27g (54%) Fett: 25g (38%) Mettet fett: 4g (20%) Kolesterol: 191mg (64%) Natrium: 525 mg (22%) Kalium: 485 mg (14%) Fiber: 4 g (16%) Sukker: 7 g (8%) Vitamin A: 305 IU (6%) Vitamin C: 42,3 mg (51%) Kalsium: 131 mg (13%) Jern: 2,4 mg (13%)

Kurs: Frokost
Mat: Amerikansk, sunn, matboks
Søkeord: Grab and Go Protein Breakfast Boxes

Lagde du denne oppskriften? Merk meg på Instagram på @familyfreshmeals eller gi meg en kommentar & vurdering nedenfor.

Articles
Previous Post

dir (Norsk)

Next Post

5 Apotekmasker å prøve i høst

Legg igjen en kommentar Avbryt svar

Siste innlegg

  • De beste fotografiskolene i verden, 2020
  • Suverene borgere tar sin regjeringsfilosofi til veiene
  • Veiledning for stukkaturreparasjon
  • Muckrakers (Norsk)
  • Precision Oncology (Norsk)

Arkiv

  • februar 2021
  • januar 2021
  • desember 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • Deutsch
  • Nederlands
  • Svenska
  • Norsk
  • Dansk
  • Español
  • Français
  • Português
  • Italiano
  • Română
  • Polski
  • Čeština
  • Magyar
  • Suomi
  • 日本語
  • 한국어
Proudly powered by WordPress | Theme: Fmi by Forrss.