Først skal vi snakke om den medisinske verdien som ricinusolje tilbyr, og deretter Det vil være klart hvorfor lakseroljeemballasjer har stått tidstesten som et naturlig middel. Den sene medisinske intuitive Edgar Cayce, som dokumenterte tusenvis av kliniske observasjoner, fant at ricinusolje når den ble påført lokalt, ville øke de vitale strømmer av lymfe mens den ble fjernet giftige stoffer fra området – som støtter kroppens evne til å rense og helbrede … naturlig.

Lakserolje er en tykk og tyktflytende olje som har blitt brukt i mange helbredende tradisjoner fra Egypt, Afrika, India, Hellas, Persia og Kina. Den har bokstavelig talt tusenvis av år med å behandle kroppen via huden og ble til og med ansett som «Kristi håndflate» i middelalderen.

I motsetning til de fleste oljer, støpt eller har en uvanlig fettsyre kalt ricinolsyre. Det er en omega-9 enumettet fettsyre og produserer ca 90% ricinusolje. Ricinolsyre har antisopp-, antibakterielle og smertelindrende egenskaper, noe som gjør den til en god olje for hjemmemedisiner.

Til tross for hvor tung og tykk den føles med den første påføringen, absorberes den lett av huden . Når den er absorbert, stimulerer den væskebevegelse av lymfe og blod i kroppen, og kan tas opp av de indre organene. Ricinusoljepakker kan redusere smerte og betennelse, øke leverfunksjonen (via glutation), fremme en sunn tarm, oppmuntre til eliminering, lette menstruasjonssmerter og øke immunforsvaret.

Wow, ikke sant?

Hvis du har hørt om ricinusoljepakker eller googlet det, var du sannsynligvis overveldet av instruksjonene. Sluttet du å lese den etter å ha sett castor gjennomvåt flanellkluter i glasskrukker og pakket deg inn i plastfolie (forresten, ikke en god idé)? Jeg også. Det høres ut som et stort rot og mye arbeid. Nei takk.

Det var først noen få lærere fra urteskolen delte andre tilgjengelige måter å utforske dette middelet på, at jeg begynte å gjøre dem mer konsekvent. Etter noen runder ble jeg hekta. Ricinusoljepakker har vært en stor del av å helbrede tarmen og huden min. Jeg har gjort dem i mange år nå, og fortsetter å gjøre dem for generell helse og velvære. De er utrolig avslappende å gjøre, og de jobber.

Nedenfor er de to måtene jeg liker å gjøre min hjul oljepakker. Jeg vil også oppfordre deg til å sjekke min Instagram-venn Dr. Marisols video om Castor Oil. Og for de av dere som vil ha et sett som setter alt sammen for deg, har Marisol gjort det også! Sjekk disse ut!

No Fuss Castor Oil Packs

Alternativ 1

1. Plassering

Start med å sette 2-3 (avhengig av målrettet overflate ) spiseskjeer direkte på huden rundt leveren (rundt høyre brystkasse og under mot hoftebenet, så blir du tildekket).

* Jeg gnir det også inn i magen og brystene. Noen ganger fokuserer jeg på ett område, og andre ganger legger jeg det over. Jeg har til og med gnidd lakserolje i bena og brukt en gua-sha for å bryte opp tettheten i beina. Vet at du kan bruke ricinusoljepakker der det er nødvendig for å redusere betennelse og smerte, og for å bevege stagnasjon. * Se kontraindikasjoner nedenfor.

2. Dekk til & Varme

Jeg kaster på en gammel flanell for å dekke oljen, men du kan også drape et tykt bomullshåndkle på toppen av lakseroljen. Varmen er en viktig del av å holde ting i bevegelse og føre hjulet inn i kroppen. Plasser enten en varmepute eller varmtvannsflaske på toppen av området dekket med flanellskjorte eller håndkle. Hold på i 60-90 minutter. Du kan sove med den på hvis du synes det er trøstende. Oljen absorberes i huden din, så du trenger ikke å vaske den av.

Castoroljepakker fungerer best ved fortsatt bruk. Du kan bruke daglig 3-4 ukentlig de første 4-6 ukene og deretter gjøre ukentlig for vedlikehold. Alternativt kan du bruke etter behov.

Alternativ 2 er et ekstra trinn for mine badelskere.

Påfør lakserolje som beskrevet ovenfor, og kom deg deretter inn i et varmt (som tålelig) bad i 20+ minutter.

Når du har fuktet en stund, er det bare å komme seg ut og klappe huden tørr. Tilsett litt mer lakserolje, hvis du har tørket den av, følg instruksjonene ovenfor.

Dette er de to måtene jeg anbefaler å lage ricinusoljepakker og synes at de er både avslappende og morsomme. Det er ikke nødvendig å pakke deg inn i plast eller fylle ricinus gjennomvåt flanellapper i glass i kjøleskapet!