Tilbake på college våknet jeg en vintermorgen med tørre øyelokk for første gang tid. Det var året vi begynte å bruke begrepet polar vortex (som betyr at det var superkaldt), og gjennom hele vinteren ble huden rundt øynene mine stadig tørrere og flassere. sprukket og rotete, så jeg sluttet å bruke den. Etter hvert fikk jeg små, blødende sprekker i øyenlokkbrettene mine, som var følsomme og smertefulle. Øynene mine stakk hele tiden; huden var rå etter å forsøke å eksfoliere forsiktig.

Jeg klarte å roe det ned når været ble varmere, men likevel, som urverk, eroderer øyelokkene mine til flak hver desember eller januar. vi ser flak for første gang på året.

Hva forårsaker tørre, flassende lokk?

Alle får tørr hud innimellom. Men hvis de tørre, flassende øyelokkene dine er spesielt alvorlige og utløses av visse ting, kan de betraktes som en type eksem, som atopisk dermatitt eller kontaktdermatitt. Disse forholdene forårsaker ofte flekker av tørr, rød, kløende, flassende hud som svar på utløsere som allergener, endringer i temperatur eller fuktighet.

Eksem er et generelt begrep som brukes til å referere til flere forskjellige typer utslett. «forårsaket av forstyrrelse av det ytre hudlaget, tap av hydrering og betennelse,» sier Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning ved Dermatologiavdelingen ved Mount Sinai Hospital. Disse utslettene kan virkelig skje hvor som helst på din hud, men øyelokkhud er tynnere enn huden på andre deler av kroppen og ansiktet. Det betyr at «hudbarrieren lettere forstyrres enn i andre deler av kroppen,» som gjør øyeområdet spesielt sårbart for eksem, Dr. Zeichner sier.

Allergener og irriterende stoffer er noen av de vanligste utløserne for eksem og påvirker ofte den ømfintlige huden i øyelokkene før de forårsaker problemer andre steder på huden, Amy Kassouf, MD, en hudlege ved Cleveland. Klinikk, forteller S ALV. «Det er mange luftbårne allergener i miljøet vårt – tenk på parfymedråpene på kjøpesenteret etter at noen har brukt en tester, eller pollen i luften om våren – og de reagerer ofte med den veldig følsomme øyelokkhuden først og forårsaker rødhet, kløe. , flassing og til og med hevelse, «sier hun.» Mange ting vi berører blir overført til øyelokkhuden, som nikkel fra håndtering av penger eller berøring av dørhåndtak, akrylater eller formaldehyd i neglelakken. «

Og som tilfellet er med mitt eget lokkproblem, Dr. Zeichner, er skiftende vær også en veldig vanlig utløser for tørre øyelokk. «Kaldt, tørt vær om vinteren striper huden av oljer, noe som til slutt fører til tørrhet,» sier han. Andre potensielle irritanter som kan føre til flak er øyesminke (pigmentene i øyenskyggen kan være en utløser), hårspray, kjemikalier, og gni øynene dine.

Av og til signaliserer tørre, flassende øyelokk et større helseproblem, og det er derfor det er viktig å søke råd fra en hudlege hvis hudtilstanden varer mer enn noen få uker. Tørr, flassende øyelokk kan være et symptom på mange systemiske helsemessige forhold, sier Dr. Kassouf, inkludert skjoldbruskforstyrrelser og psoriasis.

Hvis flassingen ledsages av rød, oppblåst eller lilla misfarging rundt øynene, sier Dr. Zeichner dette «kan sjelden betegne en underliggende medisinsk tilstand,» spesielt autoimmune tilstander som lupus eller dermatomyositis, «som også vanligvis kommer med muskelsvakhet og smerte. Disse er sjeldne, men alvorlige. Så hvis du ikke er sikker på hva som forårsaker tørre øyelokk, eller hvis du har andre symptomer sammen med tørrhet, må du sjekke inn hos legen din eller hudlege.

Hvordan behandle tørre, flassende øyelokk:

Hvis du ikke er sikker på hva som forårsaker tørre øyelokk, vil det første trinnet være å sjekke inn hos en hudlege. De vil kanskje gjennomføre noen lappetesting for å se om du har en udiagnostisert allergi, sier Dr. Kassouf. Imidlertid er det noen få tiltak du kan ta alene hvis du har øyelokkeksem og har å gjøre med et overflødig flak.

1. Først forenkler du rutinene for hudpleie og sminke.

Start med å unngå så mange produkter som mulig, hold øyelokkene rene og tørre og bruk bare litt fuktighetskrem, anbefaler Dr. Kassouf. «Når øynene dine har blitt bedre, kan du starte et produkt på nytt med noen få dager,» sier hun. «Hvis irritasjon oppstår, bør du kunne identifisere hvilket produkt du er følsom for og fjerne det fra rutinen.»

Det er også viktig å effektivisere øyesminke-rutinen.Vurder på nytt om du trenger å bruke alle disse produktene, som primer, skygge, liner og mascara, som alle har konserveringsmidler eller til og med duft enn det som kan forårsake en reaksjon – noen ganger uker, måneder eller år etter at du har begynt å bruke et produkt. . Alle disse inneholder ingredienser med potensielle irriterende stoffer eller allergener.

Å ta sminke kan også forårsake irritasjon i øyeområdet hvis du trenger å gni for mye, og sminkefjernende produkter er enda en potensiell kilde til irritasjoner. Det kan være best å velge sminke som kan fjernes med bare vann og / eller en mild rengjøringsmiddel, sier Dr. Kassouf. Du bør heller ikke gni øyelokkene med et håndklær etter rensing, noe som kan forstyrre det skjøre ytre hudlaget.

2. Bytt øyekremer for enkle salver inntil videre.

Jeg prøvde en øyekrem da jeg var håndteringen av mitt første anfall av øyelokk, og, gutten, gjorde det huden min betent. «Noen øyekremer har sterke aktive ingredienser som retinol i seg,» sier Dr. Kassouf. Ingredienser som disse er nyttige for å håndtere fine linjer og rynker, men de kan også forsterke de følsomme øyeområdene hos noen mennesker.

Velg i stedet for «en enkel mykgjørende» som Aquaphor Healing Salve ($ 12, Amazon) eller Vaseline ($ 15 for en pakke med 3, Amazon) (min personlige gå til) under en oppblussing, som Dr. Kassouf sier kan være lettere for øynene i perioder med irritasjon. Noe som Vaseline All-Over Body Balm Stick ($ 6, Target) kan være lettere å ta på farten, sier Dr. Zeichner.

I tillegg anbefaler Dr. Zeichner å prøve en reseptfri 1% hydrokortison salve to ganger daglig i en uke. Hvis det ikke hjelper, må du sjekke inn hos lege eller hudlege. «Når det gjelder utslett, er de enkleste behandlingene noen ganger de beste,» sier han.

3. Når øynene dine har det bedre, vær forsiktige med produktene du bruker i det området.

Ofte er vi ikke klar over hva som kan irritere øyelokkene eller anspore en allergisk reaksjon, og det er her hudlegen din, eller lappetesting, kan være til nytte. Men det er noen ingredienser som er kjent for å være irriterende for deg kan prøve å unngå å bruke dette sårbare området akkurat nå. Avhengig av hudtype, kan det omfatte ingredienser som retinoider og kjemiske eksfolieringsmidler, sier Dr. Ziechner.

Fokuser i stedet på å bruke fuktighetsgivende, beroligende og fuktighetsgivende ingredienser rundt øynene. Prøv Neutrogena Hydroboost Eye Gel-Cream ($ 24, Ulta) eller Aquaphor, som hudleger anbefalte å SELV tidligere Du kan også sjekke ut den ultrahydrerende (og SELF Healthy Beauty Award-vinnende!) Clinique Moisture Surge Eye 96-timers Hydro Fille r Konsentrat ($ 34, Ulta).

Dobbeltsjekk også utløpsdatoene på hudpleieproduktene dine og sminke fordi de som er over utløpsdatoen kan være mer sannsynlig å forårsake irritasjon eller inneholde forurensninger, Dr. Sier Zeichner. Påminnelse: Hvis et øyeprodukt – eller et hvilket som helst produkt – ikke ser ut, føles eller lukter slik det gjorde da du først kjøpte det, eller hvis du merker noen synlig forurensning, kast det. Bedre å reparere enn å risikere flakutbrudd (eller annen form for irritasjon).

Alle produktene som vises på SELF er uavhengig valgt av våre redaktører. Hvis du kjøper noe via detaljhandelskoblingene våre, kan vi tjene en tilknyttet kommisjon.

Relatert:

• Hvordan vite når tørr hud faktisk er eksem
• De 16 beste nye hudpleieproduktene for tørr hud
• 8 sminketips for når huden din er supertørr