Ansvarsfraskrivelse

Hvis du har noen medisinske spørsmål eller bekymringer, kan du snakke med helsepersonell. Artiklene på Health Guide er understøttet av fagfellevurdert forskning og informasjon hentet fra medisinske samfunn og offentlige etater. Imidlertid er de ikke en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling.

I en tid med hype rundt å spise rent og leve grønt, kan det være fristende å se etter naturlige midler mot vanlige helseproblemer. En av de vanligste og irriterende helsemessige forholdene som noen av oss møter, er sesongmessige allergier – hvert år, som smurt. Mange tror at å spise lokal honning kan berolige allergisymptomer; folkemidlet har blitt overlevert i generasjoner. Men fungerer honning virkelig for sesongallergier? Her er teorien, og hva vitenskapen sier.

Hva er sesongmessige allergier?

Sesongmessige allergier kan være en kilde til elendighet for de 40 til 60 millioner amerikanerne som hvert år rammes av allergisk rhinitt. Også referert til som «høysnue», sesongmessige allergier kan forårsake allergisk rhinitt, en betennelse i nesekanalen som gir de klassiske allergisymptomene ved nysing, rennende nese, kløende eller rennende øyne og hoste.
Vi pleier å tenke av allergisesongen som begynte på våren når pollen fra blomstrende trær og blomstrende planter toppet seg. (Faktisk fikk høysnue navnet sitt fra høykuttperioden, noe som ville føre til at noen bønder fikk en allergisk reaksjon.) Men sesongmessige allergier kan overflaten året rundt, ikke bare i høysesonger som våren og høsten. Det er innendørs allergener (støv, mugg) så vel som utendørs allergener, som kan gi lignende symptomer og som lider av lindring.
Eksisterende behandlinger for sesongmessige årstider allergier inkluderer reseptfrie og reseptbelagte medisiner, for eksempel antihistaminer, kortikosteroider, decongestants, nesespray og øyedråper. Allergi skudd er en form for immunterapi, der regelmessige injeksjoner av små mengder allergener a im å akklimatisere immunforsvaret og begrense den allergiske reaksjonen. Og noen forfølger naturlige rettsmidler for sesongmessige allergier. En av de mest nevnte de siste årene er lokal honning.

Hvordan kan honning hjelpe med sesongmessige allergier?

Tanken bak å spise lokal honning som et middel mot sesongmessige allergier er at den kan fungere på samme måte som et allergisk skudd. Når bier produserer honning, inneholder den små mengder pollen fra blomster i nærheten. Å forbruke at honning – og derfor pollen – kan bekjempe sesongmessige allergier på et bestemt sted. Inntak av pollen fra en bestemt region kan tenke deg gjøre deg mindre følsom overfor det.
Det er en interessant ide som dessverre ikke er bevist. Forskning er lite og utydelig. Mens en liten studie i Malaysia fant at honningforbruk var gunstig for allergisk rhinitt (Asha’ari, 2019), fant en tidligere liten studie ved University of Connecticut ingen fordeler hos allergikere som konsumerte lokal honning, kommersielt bearbeidet honning eller placebo ( Rajan, 2002).
Det er en grunnleggende svakhet ved å spise honning som et allergimiddel: Mengden pollen som biene legger i honning kan variere mye. Så det er ingen standard for hvor mye pollen du spiser – det er kanskje ikke engang den typen som forårsaker allergisymptomene dine – så det å stole på honning for å motta høysnue er et slags skudd i mørket.
«Det er ikke noe vitenskapelig bevis på at å spise lokal honning vil forbedre sesongmessige allergier,» sier American College of Allergy, Asthma, and Immunology (ACAAI, 2018).

Potensiell risiko for lokal honning som en allergibehandling

Og bruk av lokal honning som et allergimiddel medfører risiko. Honning kan utløse anafylaksi (en livstruende allergisk reaksjon der hals og munn svulmer opp, svekker pusten) hos personer med alvorlige allergier. Og inntak av lokal honning er ikke trygt for spedbarn, da rå honning kan inneholde sporer av bakterien som forårsaker botulisme. (Bearbeidet butikk kjøpt honning kan også inneholde disse sporene, så CDC anbefaler at barn under tolv måneder ikke bør være gitt honning i det hele tatt.) (CDC, 2019)