Hva du bør vite om angst og kløe
Selv om det ikke alltid er tilfelle, kan angst og kløe noen ganger dele et veldig nært forhold.
Kløe kan være et tegn på noen få forskjellige problemer, selv hos en person som har å gjøre med angst. Kløe kan være på grunn av en allergisk reaksjon i huden eller på at huden kommer i kontakt med sterke kjemikalier eller andre irriterende stoffer.
Hos personer med hudlidelser
En person med underliggende hud tilstand kan også oppleve økt kløe knyttet til tilstanden. I disse tilfellene kan symptomer på stress forverre symptomene eller utløse en oppblussing av hudtilstanden.
En studie innen nevrovitenskap & Biobehavioral Reviews bemerker at mennesker som lever med kroniske hudsykdommer som forårsaker kløe ofte rapporterer at psykologisk stress er en skjerpende faktor for symptomene.
Personer med tilstander som psoriasis, lichen planus eller eksem kan oppleve at symptomene blir verre når de er stressede, nervøse eller engstelige.
Hos personer uten hudforhold
Effekten av stress og angst på kløe påvirker ikke bare mennesker med eksisterende forhold. Kronisk kløe kan også oppstå på grunn av stress hos en person uten en underliggende tilstand.
Dette symptomet vil mest sannsynlig forekomme hos personer som opplever veldig høye stresssituasjoner, har psykiske tilstander eller gjennomgår en større livshendelse.
En liten studie i Acta Dermato-Venereologica spurte studenter om deres stressnivå og hudsymptomer. Resultatene indikerte at selv uten underliggende forhold hadde studenter med høyere selvrapportert stressnivå flere symptomer i huden, inkludert kløe.
En angstlidelse kan også forårsake følelsen av kløe. I disse tilfellene skyldes ikke kløen en underliggende hudtilstand eller irriterende, men fremstår som et symptom på angst i stedet.
Stress forårsaker en rekke endringer i kroppen, slik som hormonelle svingninger og endringer i nervesystemet, noe som kan føre til ubehagelige opplevelser langs en eller flere nerver. Disse følelsene kan forårsake en brennende eller kløende følelse hvor som helst i huden.
Andre angstsymptomer
Mens angstsymptomer kan variere fra person til person, er det ikke uvanlig for en person med en angstlidelse for å oppleve kløende, sviende eller irriterende følelse på huden. Symptomet er like ekte for personen som en fysisk kløe, og det ville være vanskelig å skille dem fra hverandre.
Det er imidlertid sjelden at angst bare forårsaker kløe, og personen vil sannsynligvis oppleve andre symptomer på angst, inkludert:
- nervøsitet eller rastløshet
- rask hjerterytme
- følelsen av at sinnet løper
- vanskeligheter med å fokusere
- føle seg i fare eller i en tilstand av panikk
- muskelsvingninger
- svette, mulig føre til utslett
- søvnløshet
- unngå visse aktiviteter som forårsaker stress eller angst
Symptomer på stress eller angst, inkludert kløe, kan noen ganger komme og gå, med noen bare i øyeblikk med veldig høyt stress . I andre tilfeller kan symptomene vedvare hele dagen, bli bedre eller verre på forskjellige tidspunkter.
Kløe kan også føre til hudskader, for eksempel misfarget, ødelagt eller blødende hud, hvis personen klør eller gnir de kløende områdene for mye.