Noen gang lurt på hvordan du vil klare deg mot en Tour de France-proff? Nå kan du se selv. Vi har sett på noen viktige ytelsesberegninger, inkludert en Tour de France-førerens gjennomsnittshastighet (og noen andre morsomme), for å se hvordan du kan sammenligne deg med verdens beste syklister.

Gjennomsnittlig tid Prøvehastighet

A Tour pro evne til å produsere mer kraft lenger betyr at han ville fullføre en 30K-prøveperiode omtrent 20 minutter raskere enn den gjennomsnittlige rytteren. Med andre ord hamrer han virkelig.

Gjennomsnittlig rytter: 19 til 20 mph

Tour Pro: 29 til 31 mph

Gjennomsnittlig hastighet på flatt terreng

Selv på flatt land, en Tour de France-proffens gjennomsnittshastighet må være langt der oppe for å holde seg i løpet. Faktisk handler det vanligvis om det dobbelte av en gjennomsnittlig rytter.

Gjennomsnittlig rytter: 17 til 18 mph

Tour Pro: 25 til 28 mph

Maksimal sprintkraft

Sprinter genererer utrolige mengder kraft i det siste 15 sekunders streken for linjen . En rytter som Bora – Hansgrohes Peter Sagan kan treffe 1500 watt på slutten av en flat felt sprint.

Gjennomsnittlig rytter: 600 til 800 watt

Tour Pro: 1200 til 1400 watt

Gjennomsnittlig brosteinshastighet

Tour de France har ofte minst en del av brostein, kjent lokalt som pavé (men i år ble det byttet mot en grusstrekning). Ryttere som Peter Sagan og Greg Van Avermaet har gjort karrieren sin utmerket på å straffe veier som disse. I en tøff sektor vil de i gjennomsnitt ha utrolige 22 til 24 mph.

Gjennomsnittlig rytter: 14 til 16 mph

Tour Pro: 22 til 24 mph

Gjennomsnittlig hvilepuls

Team Education First EF Cycling benyttet WHOOP-stropper i løpet av 2020-turen for å samle detaljerte biometriske data om utøverne 24/7, i løpet av hele 21-trinns løpet med bemerkelsesverdige resultater. Dataene viste en gjennomsnittlig hvilepuls på 42 slag i minuttet for laget før turen startet, og 40 slag per minutt etter den første hviledagen. Og i andre kjevefallende hjertefrekvensstatistikker brukte lagsyklist Neilson Powless 38 prosent av trinn 8 i 90 til 100 prosent sone for sin maksimale hjertefrekvens. Utrolig innsats.

Gjennomsnittlig rytter: 60 til 100 bmp

Tour Pro: ~ 40 bmp

Smørbrød forbrukes

Soigneurs (allsidige teamassistenter) lager lunsjer for alle på laget, inkludert personalet. Med omtrent 12 til 15 medarbeidere som støtter et gitt lag med ni ryttere i Frankrike, er det mye brød og mange smørbrød som forbrukes i løpet av tre uker.

Gjennomsnittlig rytter: 1 til 3 smørbrød

Tour Pro: ~ 30 smørbrød

Daglige flasker med drikkeblanding guzzled

Avhengig av forhold, kan du blande en eller to flasker pr. ri. En Tour de France soigneur kan blande mellom 40 og 120 flasker for laget på hver etappe, noe som betyr at en individuell rytter kan kaste opp til et dusin flasker eller mer.

Gjennomsnittlig rytter: 1 til 2

Tour Pro: 4 til 13

Hvor lang tid det tar å klatre Col du Tourmalet

En proklatrer vil trolig ha et gjennomsnitt på rundt 350 til 375 watt på stigningen opp Col du Tourmalet. En vanlig rytter ville generere nærmere 175 til 200 – noe som betyr at Tourens toppklatrere kunne gå opp Col nesten to ganger under turen til toppen. Mens Col du Tourmalet ikke var med på årets rute, var det fire nye store stigninger, inkludert Col de la Loze og Suc au May.

Gjennomsnittlig rytter: 115 minutter

Tour Pro: 60 minutter

Sykler til disposisjon

Avhengig av rytteren og lagets sykkelsponsor, kommer de fleste proffene til Touren med en aero landeveissykkel for flatere etapper, en klatresykkel for fjellet og en tidssyklus – for ikke å snakke om reservedeler. En konkurrent til generell klassifisering som Vincenzo Nibali kan ha to eller tre av hver.

Gjennomsnittlig rytter: 1 til 2 sykler

Tour Pro: 4 til 5 sykler

Barberte ben

I løpet av en 40 000 timers prøveperiode kan en proffs barberte ben få ham 60 til 75 sekunder over en ikke-barbert rytter. Når det er sagt, barberer ikke proffene for aerodynamikk. De gjør det ofte for massasje og i tilfelle krasj, ettersom barberte ben leges lettere enn hårete.

Gjennomsnittlig rytter: 2 ben, hårete

Tour Pro: 2 ben, barbert