Weed er det mest populære føderalt ulovlige stoffet i USA. Og arbeidsgivere vet det. Faktisk er cannabis det mest påviste stoffet i urinprøver på arbeidsplassen.

Sett et øyeblikk av den helt legitime kritikken av screening av narkotika på arbeidsplassen, og debatter om effektiviteten og nøyaktigheten av testene og den generelt ydmykende , privatlivsinntrengende følelse av hele operasjonen, la oss gå ned i ett enkelt spørsmål: hvor lenge holder THC seg i urinen din?

Oversikt: Det er… Komplisert

Dessverre er det ingen enkelt svar. Så la oss forenkle ting ved å omformulere spørsmålet. Du er absolutt ikke her for en akademisk avhandling om cannabinoidmetabolisme.

Mer sannsynlig vil du vite hvor lenge THC forblir i urinen din fordi du står opp mot en legemiddeltest. Så egentlig, spørsmålet er ikke hvor lenge THC blir i urinen din? Det virkelige spørsmålet er, når vil mengden THC i urinen din synke under terskelen for å teste positivt?

For å svare på det viktige, make-or-break-spørsmålet, er det avgjørende å forstå hvorfor og hvordan THC havner i urinen din i utgangspunktet, og variablene som styrer hvor raskt kroppen din eliminerer den.

Hvordan havner THC i urinen?

Triksspørsmål! THC, eller mer spesifikt, delta-9 THC som får deg høy, havner ikke i urinen i det hele tatt! Så hvorfor frykte en urinmedikamenttest?

Fordi urinundersøkelser ikke leter etter psykoaktive, ulovlige delta-9 THC-molekyler. I stedet oppdager de hva kroppen din produserer som et avfallsprodukt etter at den metaboliserer THC du bruker.

Det avfallsproduktet kalles en metabolitt. THCs versjon er THCCOOH, som forskere kaller en ‘karboksy.’ Dine utskillelsessystemer er i ferd med å fjerne avfallsmetabolitter som THCCOOH. For å gjøre det, slutter THCCOOH seg med en uronsyre kalt glukuronsyre, som passerer ut av kroppen i urinen din.

Når du inhalerer THC i ugress, metaboliserer kroppen din den raskt og får du høy like fort. Stoffskiftet ditt gjør den psykoaktive THC til THCCOOH, som du deretter skiller ut gjennom avfallsprodukter (urin og avføring). Alt i alt, 15 til 20 prosent av THC-dosen kommer seg ut av kroppen din ved hjelp av sure urinmetabolitter.

Hvor lenge forblir ugras i urinen min: Undersøk alle variablene

Urinmedisinske tester for ugress prøver da i hovedsak å oppdage bevis for at kroppen din fremdeles jobber med å eliminere avfallsproduktene fra ditt siste møte med THC.

De vises ikke når du sist røykte. . De kan ikke fortelle om du var høy da du forbanna. Alt de avslører er at kroppen din fremdeles jobber med å eliminere THCCOOH, noe som betyr at din modige måtte ha metabolisert en ulovlig mengde THC. I det minste på et eller annet tidspunkt.

Med en test som er så avhengig av alle de komplekse kroppsprosessene som er involvert i menneskelig metabolisme, er det ikke rart at det er umulig å tilby et enkelt, greit svar på ditt brennende spørsmål, hvor lenge tar THC bli i urinen? Her er altså en liste over de mest innflytelsesrike variablene.

THC-dose

Som nevnt ovenfor er forskere sikre på at 15 til 20 prosent av en Delta-9 THC-dose ender opp eliminert via urin. Derfor, jo kraftigere ugresset ditt er, desto flere metabolitter vil ende opp i tissen din. Dette forklarer også hvordan testadministratorer kan korrelere de små mengdene de oppdager med en reell dose cannabis.

Bruk vaner

Logisk nok er flere vanlige røykere sårbare for urinoppdagelse lenger enn med flere sporadiske vaner. Egentlig mye mer. Så sørg for at du kjenner til deteksjonstidene.

Engangs cannabisbrukere vil pisse rene på så lite som fem dager, ellers kan det ta så lang tid som åtte. Røyker bare noen få ganger i uken? En og en halv til to og en halv uke, og du skal ha det bra. Røyker hver dag unntatt et par? Det tar deg en måned til en og en halv måned eller mer å eliminere all THCCOOH fra systemet ditt.

Og hvis du er en daglig bruker, kan du forvente en tidsramme på to måneder før urinprøven vil komme negativt tilbake. En større studie rapporterte at et fag med daglige bruksvaner tok 77 dager før det ble lagt ut 10 påfølgende negative tester. Her er en praktisk tabell over disse gjennomsnittlige registreringsvinduene. Igjen, dette er ikke harde grenser. De er gjennomsnitt. Og kroppen din kan være over eller under dem.

• Engangsbruk: rengjør på 5-8 dager
• 2-4 ganger i uken: 11-18 dager
• 5-6 ganger i uken: 33-48 dager
• Daglig bruk: 50-65 dager, opptil 77

Hvor lang tid tar det Ta for THC å forlate urinen?

Svaret på spørsmålet, hvor lang tid tar det for THC å forlate urinen, er ganske greit på overflaten. Det tar så lang tid som det tar kroppen din å metabolisere THCCOOH og utvise den som avfall.

Men husk at det viktige er at nok THC lar urinen ligge slik at du får bestått testen. Å ha helt ren urin er med andre ord ikke helt nødvendig. Det som er viktig er hvor mye tid du har til å la kroppen din gjøre ting.

Men siden alles kropp er unik, vil ikke tiden det tar for THC å forlate urinen avhenge av bare dose og bruk vane, som forklart ovenfor. Det vil også avhenge av flere faktorer, som kosthold og trening, kroppsvekt og kroppsfettindeks. Selv alder og hormonfunksjon spiller en rolle.

Metabolisme refererer til de mange, mange kjemiske prosessene som foregår inne i kroppen din for å holde deg i live og fungere. Metabolisering av cannabis er en del av alle disse prosessene, så å øke stoffskiftet – hvor raskt kroppen din jobber gjennom alle disse prosessene – vil føre til at THC forlater urinen raskere. Dette er grunnen til at en rekke faktorer påvirker hvor lenge THC kan bli funnet i urinen.

Faktorer som reduserer hvor lenge THC forblir i urinen

Så la oss se på et par av disse faktorene. Først kosthold og mosjon.

Ja, mat kan faktisk øke stoffskiftet, men noen matvarer fungerer bedre enn andre. Fettmat øker for eksempel bare din metabolske hastighet med opptil fem prosent. Men proteiner kan øke stoffskiftet fra 20 til 30 prosent! Spis mer protein, og THC vil forlate urinen raskere fordi kroppen din metaboliserer i høyere hastighet. Forskning viser også hvordan varm, krydret mat kan ha en dramatisk innvirkning på økende stoffskiftehastighet.

Trening og fysisk aktivitet spiller også en stor rolle. Jo mer du jobber med musklene dine, jo mer trenger musklene energi for å brenne. Derfor kan trening regelmessig gi deg et høyere stoffskifte. Du trener i hovedsak kroppen din til å forbrenne mer energi i raskere hastighet.

Du bygger også muskler, og muskelvev krever mye mer energi enn fettvev, og øker stoffskiftet ditt ytterligere. Derfor har vekt og kroppsfettindeks også betydning. Jo mer muskler du har versus fett, desto raskere blir stoffskiftet. Og jo mer masse kroppen din har, jo mer energi trenger den for å forbrenne.

Disse fysiologiske faktorene påvirker gjennomsnittstiden som er oppført ovenfor. Så for eksempel kan to personer konsumere den samme dosen THC eller konsumere cannabis med samme frekvens, men har fortsatt forskjellige tidsperioder for hvor lang tid det tar THC å forlate urinen.

Personen med mer muskler, eller som trener mer og er mer aktiv, eller som spiser mer protein, eller som er yngre, vil falle på den kortere enden av de gjennomsnittlige tidslinjene som er oppført ovenfor. Den andre personen, med mer fett, som er mindre aktiv eller eldre, vil falle på den lengre enden av de gjennomsnittlige tidslinjene basert på dose og bruksfrekvens.

Rens ved hjelp av et avrusningsprogram

Hvis du har minst syv dager før testen din, vil et avgiftningsprogram øke hastigheten på kroppens naturlige renseprosess og fullstendig kvitte kroppen din med THC i systemet på omtrent en uke. Disse programmene kommer også med hjemmetestingsett for å bekrefte at du er ren.

Rens samme dag

Hvis testen din kommer opp tidligere, er det kjent at visse detoxdrikker skyller systemet ditt samme dag du drikker dem, holder deg ren i en periode på fire til seks timer.

Inhaleres eller svelges?

Hvor lenge holder THC seg i urinen etter at du spiser mat i forhold til røyking eller vaping luke? Med tanke på hvor annerledes et spiselig høyt kan føles ved siden av et høyt fra røyking av ugress, kan man forvente at THC-nivåene i urinen vil variere.

I sannhet gjør de det. Spiselige matvarer får THC til å bli litt lenger i urinen, fra flere timer til en ekstra dag. Men det er ikke en signifikant nok grad til å gjøre en reell forskjell i resultatet av testen din.

Med andre ord, begge metodene for å administrere THC-dosen din vil sette nok THCCOOH i urinen til å få deg til å mislykkes en urin medikamentprøve. Men på grunn av måten kroppen din behandler THC på når du spiser den – konverterer den til en psykoaktiv metabolitt kalt 11-hydroksy-THC, og deretter til THCCOOH, som testen oppdager – kan spiselige matvarer gi deg en risiko lenger, basert på bruksvanene dine , sammenlignet med røyking eller vaping av cannabis.

Fysiologiske faktorer

Når det gjelder din egen kropp, spiller to faktorer en nøkkelrolle i hvor lenge THC forblir i urinen. Den første er stoffskiftet. Hvis du har et høyere stoffskifte, vil du skille ut THCCOOH raskere.

Det andre er hydratiseringsnivået ditt. Jo mer væsker du ber kroppen din om å bearbeide, og jo mer urin du produserer, desto raskere vil THC-metabolitter forlate kroppen din.

Oppsummering: Hvor lenge holder THC seg i urinen?

Urinprøver for narkotika har alle mulige mangler og mangler. Men de er gode på en ting: Å avsløre om personen som blir testet har brukt cannabis, i en eller annen form, på et tidspunkt tidligere.Dessverre er det nok for mange arbeidsgivere med nulltoleranse, for å si opp deg eller gå videre til neste kandidat. Å vite hvor lenge THC holder seg i urinen din, er derfor viktig kunnskap for alle som bruker marihuana, uavhengig av hvor ofte eller hvor mye.

(Oppdatert fra et forrige innlegg.)