Her er nedtellingen om hvordan du abonnerer på Allure’s utgave for mer skjønnhetsrutiner, anbefalinger og funksjoner.

Blackheads, akkurat som kakerlakker, er det verste av nettopp denne grunnen: Hver gang du klemmer en av dem bort, finner du dusinvis til å takle. (Hvordan er det for en morsom visuell rolle?) Så tilfredsstillende som den klemmen kan være i øyeblikket, kan irriterende hudormer ha på seg hvem som helst. De fortsetter. Kommer. Tilbake. På jakt etter svar, henvendte vi oss til hudlege finn ut hvordan du kan bli kvitt dem – for godt.

Først og fremst, hva er egentlig hudormer?

Før du prøver å kvitte hud med hudormer, hjelper det å først forstå hva de egentlig er. «Blackheads er bare en oksidert blanding av olje og døde hudceller som sitter i porene. Eksponeringen for luft er det som får dem til å oksidere og bli svarte,» forklarer Rachel Nazarian, en hudlege fra Schweiger Dermatology. Gruppe i New York City.

Det tekniske navnet på et hudorm er en åpen komedon (og komedon er det vitenskapelige begrepet for en kviser i akne. Det er to forskjellige typer komedoner: Åpen (hudormer) og lukket (whiteheads). Som Shari Marchbein, en brett-sertifisert dermatologis t og klinisk assisterende professor i dermatologi ved New York University, forklarer: «er preget av en utvidet åpning av en hårsekk, forårsaket av opphopning av talg, som er olje, P. Acnes-bakterier, den primære bakterien som er ansvarlig for å forårsake kviser og betennelse. «

Med andre ord: En hudorm er egentlig en hårsekk som er så blokkert med døde hudceller, olje og bakterier at den blir en bred åpning på overflaten av hud. Når alt dette gunk treffer friluft (på grunn av den brede åpningen), oksiderer det og gjør fargen svart.

Til tross for sin avskyelige farge, har hudormer ingenting med smuss å gjøre. «Å ha er ikke et tegn på at du er for skitten,» sier Nazarian. Så i det minste er det gode nyheter. Den dårlige nyheten, for noen, er at det er en genetisk komponent i hudormer, noe som betyr at visse mennesker er mer utsatt for å utvikle dem, selv om den underliggende årsaken til dette ennå ikke er fullstendig forstått.

Hvordan behandler du hudormer?

Når det gjelder å bli kvitt hudormer, eller annen form for kviser for den saks skyld, er det to måter du kan gå: Du kan gjøre hjemme hjemme, eller for mer alvorlig eller vedvarende tilfeller av kviser, kan du se en hudlege. Den beste handlingsplanen for deg vil selvfølgelig avhenge av mange forskjellige faktorer, men her er de beste reseptfrie og reseptbelagte behandlingene å se etter, per topp hudlege .

Hvis du bruker milde hudormer, kan du prøve en salicylsyreskrubb

«Hvis du har hudormer, bør din ingrediens være salisylsyre, «forklarer Joshua Zeichner, direktør for kosmetisk og klinisk forskning ved Mount Sinai Hospital i New York City.» Denne beta-hydroksysyren hjelper til med å fjerne eks ess olje og eksfolierer cellene fra overflaten av huden. «

Den beste måten å bruke salisylsyre på? Prøv en skånsom ansiktsskrubb, som fungerer som en slags en-to slag for å bekjempe hudormer, og gir dobbelt så eksfolierende krefter. «Kombinasjonen av fysisk peeling fra skrubb, sammen med kjemisk peeling fra salisylsyre, kan bidra til å holde porene klare,» sier Zeichner.

Et par av våre favoritt salisylsyre skrubber inkluderer St. Ives Blackhead Clearing Green Tea Scrub and Clinique «s Blackhead Solutions 7 Day Deep Pore Cleanse & Skrubb.

Du vil imidlertid ikke ønske å eksfoliere med en skrubb hver dag. Den generelle tommelfingerregelen er tre ganger per uke for fet eller kombinert hud, og bare en gang i uken for sensitiv hud, sier Marchbein. De dagene du ikke bruker en skrubb, bytt inn et mildt rengjøringsmiddel som inneholder salisylsyre, som Neutrogenas Acne Proofing Gel Cleanser, som inneholder 2 prosent av ingrediensen, eller Murads Clarifying Cleanser, som er formulert med 1,5 prosent salisylsyre.

Prøv en Clarisonic-børste

Elektronisk hudpleie enheter, som den elskede Clarisonic-børsten, er ikke bare sprøytenarkoman – de renser virkelig huden din mye grundigere enn fingrene dine alene. «Bare vær sikker på å ikke overdrive det fordi irritasjon fra rensebørsten kan blusse opp annen kviser,» forklarer Jeremy Fenton, en hudlege i New York City.

Hva klassifiserer som å overdrive det? «En eller to ganger i uken bør være tilstrekkelig,» sier Fenton. FYI: Clarisonic ‘s nyeste gadget leveres med et mildere børstehode (og forteller deg når det er på tide å slå den ut).

For mer gjenstridige hudormer, gå med en retinoidkrem

«Retinoider kan hjelpe til med å behandle hudormer og tette porer ved å redusere klebrigheten til cellene som tetter porene, samt øke hastigheten på hastighet som huden snur seg over og regenererer på, sier Marchbein. Mens det er mange retinolmyter der ute, er den underliggende sannheten om ingrediensen at riktig prosentandel og diett kan forvandle huden din fullstendig – og det inkluderer å hjelpe til med å holde hudormer i sjakk.

Hvis du har sensitiv hud , gå med en reseptfri retinoidkrem, for eksempel SkinCeuticals Retinol 0.5% Refining Night Cream eller RoC «s Retinol Correxion Sensitive Night Cream.

For irriterende tilfeller av hudormer gjør reseptbelagte retinoidkremer vanligvis trikset. «Reseptbelagte retinoider som tretinoin, Retin A micro eller Tazorac kan være effektive,» sier Marchbein.

En annen hudlege fra New York City, Sejal Shah fra SmarterSkin Dermatology i New York City, er enig og sa at «aktuelle retinoider er min førstelinjeanbefaling» for å rydde hudormer.

For alvorlige tilfeller, kan oral medisinering med kviser være nødvendig

Når alt annet mislykkes, kan hudlegen din ordinere en oral medisin å hjelpe til med å rydde opp i ting. «Hvis aktuelle medisiner ikke gjør jobben, reduserer medisiner som p-piller og spironolakton oljeproduksjonen og kan effektivt behandle hudormer,» sier Zeichner. «De vil kvitte seg med hudormer og forhindre at nye dukker opp i fremtiden. Men disse medisinene er forbeholdt mennesker med mer enn bare en og annen hudorm; de er mer for personer med moderat til alvorlig kviser.»

Både p-piller og spironolakton virker på hormonell nivå for å redusere oljeproduksjonen i huden.

Til slutt, ikke glem å fukte

Vi har sagt det før og Vi vil gjerne si det igjen: Fuktighetsgivende er et avgjørende skritt i enhver hudpleierutine – selv om du har en kviserutsatt hud. Hvorfor spør du? «Alle disse metodene kan fjerne oljer fra huden og tørke,» forklarer Fenton. «Det er viktig å opprettholde riktig balanse i huden, og fuktighetsgivende vil tillate deg å fortsette å bruke eksfolierende produkter uten problemer.»

Pro-tips, spesielt for de med sensitiv hud: Hvis en retinoidkrem tørker for, kan du prøve å bruke den over fuktighetskrem (eller til og med mellom lag med fuktighetskrem). Bruk alltid ikke-komedogen fuktighetskrem, som er formulert spesielt for ikke å tette porene dine (vi elsker CeraVe Daily Moisturizing Lotion and Allure Readers «Choice Award-vinner, Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream Extra Dry Skin.)

Alle produktene på Allure er valgt uavhengig av våre redaktører. Imidlertid, når du kjøper noe via detaljhandelskoblingene våre, kan vi tjene en tilknyttet kommisjon.

Les nå mer om kvisebehandlinger:

• 4 trinn for å bli kvitt av cystisk akne, raskt

• De 14 beste behandlingene for kviser som kvitter seg med kviser raskt

• Den ultimate veiledningen for å få Kvitt deg med kviser

Ferdig å lese? Se hvordan kvisebehandlinger har utviklet seg de siste 100 årene:

Du kan følge Allure på Instagram og Twitter, eller abonner på nyhetsbrevet vårt for å holde deg oppdatert om alt som er vakkert.