Tips for å flytte den lille til kumelk

Når du ser tilbake på det siste året, har den lille endret seg så mye. Hun beveger seg rundt, møter utviklingsmål og utvikler ganske personlighet. Nå er hun klar for å bytte til melk. Noen barn gjør det enkelt å bytte, men andre trenger litt lokking for å gi opp formelen.

When Is Cow «s Melkesikker?

Hvor mye melk for en ettåring

Eksperter er enige om at det er best å vente til barnet ditt er 1 år før de tilbyr kumelk. Før du er 1 år, er babyens lille system ikke utstyrt for å håndtere melken. Hun trenger fortsatt de lett tilgjengelige næringsstoffene fra formel eller morsmelk.

Spesifikke problemer med kumelk hos yngre babyer inkluderer:

• Manglende evne til å fordøye kumelk lett
• Høye nivåer av protein og mineraler
• Utilstrekkelige nivåer av jern, vitamin C og andre nødvendige næringsstoffer som potensielt kan føre til til jernmangelanemi eller andre problemer
• Irritasjon i mageslimhinnen og tarmene
• Mulighet for allergiske reaksjoner

Når du bytter til kumelk etter 12 måneder, begynner du med helmelk og holder deg med den til du fyller 2. Fullmelk gir det høyere fettinnholdet barnet ditt trenger i den alderen. Fettet gjør det lettere å absorbere vitamin A og D , som er viktige næringsstoffer. Protein- og mineralkonsentrasjonen i skummet melk er vanligvis for høy for barn under 2 år.

I en alder av 2 år kan du bytte smårolling til fettfattig eller skummet melk, men det » en god idé å sjekke med barnelege f irst. Legen din kan foreslå det beste alternativet basert på barnets spesifikke ernæringsbehov.

Hvordan overføre barnet til kumelk Melk

Å gå fra formel til kumelk er en stor endring for babyens smaksløk og fordøyelsessystem. En langsom tilnærming kan bidra til å lette bevegelsen. Begynn med å erstatte en porsjon formel per dag med kumelk. Mindre porsjoner melk kan også hjelpe kroppen å fordøye kumelk bedre. Hvis hun normalt får 8 gram formel, kan du gi henne to mindre porsjoner på 4 gram hver med litt tid mellom matingene.

Du kan også tilby en kopp fullmelk med den faste maten. Drikken er et morsomt tillegg til måltidet, og hun kan venne seg til smaken uten å gi opp formelen med en gang. Når hun blir vant til smaken, kan du begynne å kutte ned porsjonene med formelen og øke porsjonene melk hver dag.

Ta kontakt med barnets barnelege før du bytter til kumelk hvis hun trenger soya. eller allergivennlig formel. Hun må kanskje unngå kumelk litt lenger hvis allergi er et problem.

Se etter tegn på melkeallergi når du starter bryteren, selv om den lille ikke drikker en spesiell formel. Hvis du merker elveblest, hevelse i leppene, blod i avføringen, oppkast eller andre uvanlige symptomer etter at du har startet henne på kumelk, snakk med barnelege umiddelbart.

Håndtering av den motstandsdyktige smårollingen

Hva mater jeg 1-åringen min nå som hun ikke har formelen?

Den lille er vant til å drikke formel, så byttet til kumelk er ikke alltid glatt. Noen barn misliker smaken. Hvis smårollingen din motstår, overfør henne sakte.

Start med å tilsette omtrent 10 prosent kumelk i den vanlige koppen eller flasken med formel. De fleste barn merker ikke forskjellen. Etter noen dager, legg til litt mer kumelk og bruk litt mindre formel. Fortsett å skifte forholdet til du helt overgår til kumelk.

Hvis hun ikke liker melk, motstå fristelsen til å tilsette søtningsmidler eller miksinger. Hun kan være mer villig til å drikke den «doktrerte» melk, men kan bli så vant til at hun nekter å drikke vanlig melk – selv når hun blir eldre.

Viktigheten av ernæring

Det er viktig at barnet ditt fortsetter å få næringsstoffer fra en rekke sunne faste matvarer for et balansert kosthold. Melk skal ikke erstatte kalorier fra kjøtt, frokostblandinger, frukt og grønnsaker. Kumelk gir ikke like mye jern som formelen gjør. Balanse som endres ved å servere rikelig med jernrike matvarer som bønner, kjøtt og jern- forsterket frokostblanding.

For å sikre at hun får den balanserte ernæringen som trengs, må du begrense det daglige melkeforbruket til maksimalt 24 gram. I stedet for å gi henne konstant tilgang til en sippy kopp full av melk, må du drikke melkedrikk til snacks og måltider. Hvis hun drikker melk hele dagen, kan hun føle seg mett og spise mindre ved måltidene. Melken kan også gi henne mange flere kalorier enn hun trenger på en dag.