Heads up, dette innlegget kan inneholde tilknyttede lenker, og ethvert salg som gjøres gjennom slike lenker vil belønne meg en liten provisjon – sjekk opplysningspolitikken for å lære mer. Som Amazon Associate tjener jeg på kvalifiserte kjøp.

Vennligst del!

Vet du hva som er noe av det som er minst favoritt ved amming? Rengjøring av brystpumpedeler. Jeg har aldri hørt en mor si at dette var noe hun gleder seg til. Ikke en gang.

Det kommer sannsynligvis ikke som en stor overraskelse for deg. Det er ammendekvivalent med oppvask. Men hvis du pumper, må det gjøres.

I løpet av årene har mødre kommet med snarveier og hack for å gjøre det enklere og raskere.

To veldig populære pumpe-rengjøringshacks ble nylig kastet en kurvekule. Hackene ble hacket da CDC utstedte sine nye retningslinjer for rengjøring av brystpumper i 2017.

En av disse hackene var å lagre brystpumpedeler i kjøleskapet mellom pumpesesjonene. Bekymringen for dette er muligheten for at bakterier kan vokse og forurense melken når du pumper. Av denne grunn anbefales det ikke lenger.

Et annet hack er å la brystpumpedeler trekke i såpevann. Det virket logisk å anta at såpevann var et trygt sted for de brukte pumpedelene å henge ut. Dessverre var det ikke tilfelle i en veldig tragisk hendelse.

CDC kom med sine retningslinjer som svar på et prematur spedbarns død. Dødsårsaken var en infeksjon fra en bakterie.

Det bør tydelig fremgå at spedbarnet ikke døde på grunn av bakterier fra kjølte pumpedeler. Bakteriene ble sporet tilbake til et basseng hvor moren dynket pumpedelene sine i såpevann i flere timer.

CDC-retningslinjen er best praksis. Det betyr at dette er de beste tingene å gjøre for å minimere risikoen for at morsmelk blir forurenset med skadelige bakterier fra brystpumpedeler.

Sannheten er at vi ikke alltid gjør det beste. Noen ganger gjør vi det som er bra nok.

Vi lever alle i den virkelige verden. Ja, jeg ser på deg mamma, som bare tok smokken av gulvet og blåste på den.

Den andre sannheten er at vi på slutten av dagen alle vil gjøre det som er tryggest for babyene våre.

Alt du trenger å vite om pumping av morsmelk

Eksklusiv pumping: Alt du trenger å vurdere

Det er atten poeng i CDC-retningslinjene. Atten! Det er nok til å få en pumpende mamma til å gråte.

Retningslinjene sier at du bør rengjøre settet ditt «så snart som mulig.» Så mange trinn kan få det til å føles som om det lett kan doble hvor lang tid det tar å pumpe fra start til slutt.

Det er faktisk ikke så skremmende som det først ser ut.

La oss se på hvert trinn. La oss se på trygge alternativer.

• Vask hendene med såpe og vann i 20 sekunder
  • Hånddesinfiserende midler er effektive for å redusere sykdommer (Kilde).
  • Desinfiserende spray er enda raskere
• Inspiser og sett sammen det rene settet ditt.
  • Forsikre deg om at slangen ikke er muggen. vær klar. En rask titt er alt som trengs.
  • Får slangen din kondens i den?Kjør pumpen i et par minutter med bare slangen på, og dette skal tørke den ut.
    • Hvis du gjør dette når du er ferdig med å pumpe, reduserer det sjansen for at mugg vil vokse.
• Rengjør pumpen med et desinfeksjonsmiddel, spesielt hvis du bruker en delt pumpe.
  • Ikke hopp over dette hvis du deler en pumpe. Absolutt, ikke hopp over det.
• Oppbevar melk trygt. Selvfølgelig skal du gjøre dette!
• Rengjør pumpeområdet.
  • Du vil absolutt gjøre dette hvis du deler pumpeområdet ditt. Oppbevar en beholder med desinfiserende servietter i pumpesekken. Jeg liker myke pakker fordi de tar mindre plass.
  • Du kan også bruke en ren bærbar overflate.
• Ta fra hverandre slangen og skille alle delene. Hver eneste en. (Jeg hjalp en mamma en gang som ikke hadde fjernet den lille hvite membranen på den gule ventilen på Medela-pumpen hennes, og det var muggent da vi tok den av. Grov.)
• Skyll noen deler som kommer i kontakt med morsmelk. Bruk rennende vann.
  • Mødre som må pumpe på farten, har ikke alltid tilgang til rennende vann. Du kan bruke en flaske vann til å helle over pumpedelene for å skylle dem av.
• Rengjør deler som kommer i kontakt med melk så raskt som mulig.
• Ha en servant som kun brukes til rengjøring av pumpen.
• Varmt vann og såpe.
• Skrubb i henhold til produsentens anvisninger.
• Hvis du bruker en børste, bør den bare brukes til å rengjøre pumpedelene dine.
• Skyll med rent vann.
• Lufttørk på et rent håndkle eller papirhåndkle.
• Ikke bruk oppvaskhåndkle til å tørke.
• Rengjør servant og børste ved å skylle dem og la dem lufttørke.
• Noen få dager servant og børste for hånd eller i oppvaskmaskin.
• Oppbevar deler i et rent, beskyttet rom.

• Rengjøring av pumpedeler i oppvaskmaskin.
  • Bruk varmt vann
  • Bruk oppvarmet eller desinfiserende tørkesyklus
  • Hvis delene ikke tørker helt, må du lufttørke.

SANITISER DAGLIG FOR EKSTRA BESKYTTELSE

Dette trinnet er spesielt viktig når:

• Babyen din er mindre enn 3 måneder gamle
• Babyer født for tidlig
• Babyer med svekket immunforsvar

Alle disse trinnene kan se overveldende ut. Men det er ikke så ille som det virker. Etter min mening er ting du må huske:

• Vask hendene og sørg for at området der du pumper er rent.
• Ta alt fra hverandre når du vasker.
• Lufttørk
• Ha en vask og børste som er dedikert til å vaske delene dine.
• Du kan vaske pumpedelene dine i oppvaskmaskin.
• Ta ekstra forholdsregler hvis babyen din er i fare.

Hvis du kan følge CDC-retningslinjene, bør du gjøre det.

Hvis du ikke kan følge CDC-retningslinjene, bør du gjøre så godt du kan. Jeg har ikke sett noen bevis for at det er tryggere å bytte til formel hvis du ikke kan rengjøre brystpumpedelene dine som beskrevet i retningslinjen.

Hva bør du gjøre hvis du ikke bor i den brystpumpen rengjøring utopi? Se på hva som er mulig, og hvordan du kan gjøre det så trygt som mulig.

Når du bestemmer deg for hvordan du skal rengjøre brystpumpedelene dine, må du se på hva som er tilgjengelig for deg. Det er tre ting du bør vurdere.

1. Tid
2. Penger
3. Fasiliteter

Hvis du har tid , så er det beste alternativet for rengjøring av brystpumpedeler å gå gjennom alle trinnene i CDC-retningslinjen. Hvis du ikke har nok tid, kan du fortsette å lese.

Den enkleste og mest tidseffektive måten å håndtere pumpens rengjøringsdilemma er å kjøpe nok pumpedeler for å få deg gjennom en pumpedag. Hvis du pumper direkte i poser, trenger du bare pumpeflensene og kontaktene. Avhengig av pumpen din, kan dette være ett stykke.

Pumpestykker kan kjøpes enkeltvis. Du trenger ikke et helt sett fordi du ikke trenger flere sett med rør.

• Du bruker et rent pumpesett hver gang du pumper
• Skyll av hvert stykke med kaldt vann og oppbevar delene i en Ziploc eller gjenbrukbar pose
• Vask dem grundig og rengjør når du kommer hjem.

Hvor dyrt dette vil være, avhenger av din pumpe.Ikke samle brukte pumpedeler fra andre mødre. Det er som å bruke andres tannbørste. Yuck.

Arbeidsmiljøet ditt vil ha innvirkning på valgene du tar.

Du kan ha et privat kontor og tilgang til en vask. Arbeidsstedet ditt kan ha et eget pumperom med vask. Du har kanskje ingen av disse.

Arbeid med det du har, og gjør så godt du kan.

Relatert innlegg:

Episk guide: Alt du trenger å vite om amming og å gå tilbake til jobb

Din arbeidsgiver er pålagt å gi deg et sted å pumpe. Denne loven hjelper ikke mødre som kanskje ikke er der. Tenk politibetjenter, stedinspektører, selgere som går fra klient til klient.

Mødre som må pumpe på farten, vil ikke alltid ha tilgang til rennende vann. Du kan bruke en flaske vann til å helle over pumpedelene for å skylle dem av.

Andre alternativer for rengjøring av pumpen inkluderer:

• Medela Quick Clean Wipes

Et annet hack anbefales er å bare skylle pumpedelene og bruke en Medela Quick Clean Bag. Disse posene er flotte, men de steriliserer ikke pumpedelene dine.

I følge FDA kan du ikke sterilisere dem. Du kan desinfisere dem skjønt. Bruk av Quick Clean-posene vil gjøre det. Dette er et bra alternativ hvis du har tilgang til mikrobølgeovn.

Jeg blir ofte spurt om «hva er den beste måten å rengjøre pumpeslanger?»

Du trenger bare å tørke ned melk som kommer på utsiden av slangen. Hvis melk eller vann kommer inn i slangen, kan den ikke rengjøres ordentlig og må kastes ut.

Noen pumper vil få kondens i slangen. For å tørke den ut la pumpen gå med bare slangen festet i et par minutter. Dette tørker vanligvis ut fuktighet.

• Har flere pumpedeler
• Bruk av rengjøringsservietter eller sprayer
• Bruk av desinfiserende dampposer
• Bruk av en flaske vann for å ri nse av melk når du ikke har tilgang til rennende vann

Du må absolutt bruke et pumpesett som er ordentlig rengjort hver gang du pumper etter en baby som er i fare eller kompromittert.

• For tidlig baby i NICU
• Immunkompromittert baby
• Hvis du er i tvil , ta kontakt med babyens helsepersonell

Rengjøring av pumpedeler vil ikke være en favoritt del av amming. Det er bare en av de tingene som må gjøres.

Heldigvis er det fremdeles noen hack som gjør at det går litt raskere.

Rengjøring av brystpumpedelene dine er bare en av tingene som holder melken trygg. Sørg for at du laster ned retningslinjene for melkelagring som kan skrives ut.

JEG DELER MINE BESTE TIPS I BREASTFEED SOM EN BOSS-e-bok

FÅ KOPIERING NÅ!