Mygg er det nest farligste dyret på planeten (etter mennesker), og dreper millioner av mennesker hvert år på grunn av deres evne til å bære og spre sykdommer. Finn ut for å beskytte deg mot disse små skrekkene mens du reiser.

Foto © iStock / miljko

Mer enn en million mennesker dør av myggbårne sykdommer hvert år. Malaria antas å være ansvarlig for halvparten av myggrelaterte dødsfall, mens resten er sykdommer som gul feber, chikungunya og denguefeber.

• Hva er mygg?
• Myggbårne sykdommer
• Hva tiltrekker mygg?
• 4 måter å forhindre myggstikk på
• Naturlige kontra kommersielle myggmidler
• Fungerer orale myggmidler?

Hva er mygg?

Mygg er tovinget insekter i rekkefølgen av Diptera. Anopheles, Culex og Aedes er de typer mygg å vite, da de er ansvarlige for de fleste menneskelige bitt og sykdomsoverføring.

Bare kvinnelige mygg er bitere, på grunn av det faktum at de trenger blod for å bidra til å produsere egg . De krever vanligvis et blodmåltid hver tredje til fjerde dag.

Hannene nøyer seg med blomster og nektar.

Ulike arter foretrekker å mate på forskjellige tidspunkter på dagen. Culex-myggen, som bærer sykdommer som West Nile, japansk encefalitt og filariasis, foretrekker for eksempel å bite fra skumring til daggry – og dette er tiden reisende bør være mest oppmerksomme på mygg, og være forberedt med insektmiddel og langvarig ermeklær i mygginfiserte områder.

Myggbårne sykdommer

Det er viktig at du er kjent med sykdommen mygg kan ha før du reiser. Gul feber og denguefeber er to vanlige virussykdommer reisende må være oppmerksomme på. Heldigvis kan gul feber forhindres med vaksine.

Malaria er en annen sykdom som reisende trenger å vite. Denne blodbårne, parasittiske infeksjonen er en global drapsmann. båret av den asiatiske tigermyggen og den samme myggen som bærer gul feber. Zika-virus og filariasis er også verdt å nevne. Det er mange andre infeksjoner som bæres av mozzies, og de hjelper alle med å lage en liste over grunner til å ikke bli bitt!

Hva tiltrekker seg mygg?

Ting som tiltrekker mygg til å bite er ikke helt forstått og involverer alle myggens sanser. Mygg låser seg fast på målet ved hjelp av visuelle og termiske ledetråder, pluss en veldig utviklet luktesans. Tiden på dagen en mygg velger å bite hjelper til med å illustrere hvilke ledetråder den bruker for å finne kroppen din.

Dagsbitere antas å ha en mer utviklet visuell sans og tiltrekkes av mørkere farger, for eksempel svart t- skjorter. Mye bevegelse hjelper også med å trekke oppmerksomhet.

Skumring til soloppgang er biters kjent for et mer forseggjort varmesensingssystem som tiltrekkes av varmen og fuktigheten i huden din.

Folk som svette mer antas også å være mer attraktive for mygg. Parfymer, duftende såper og kremer er også sannsynlige tiltrekkende stoffer.

Flere gode hypoteser eksisterer om sannsynligheten for mygg tiltrekning til karbondioksid, gassen som pustes ut fra å puste. ha en forkjærlighet for bestemte kroppssteder som ankler, ansikt eller hender.

Flere velskrevne studier har vist litt statistikk:

• Voksne er mer sannsynlig å bli bitt enn barn
• Menn foretrekkes fremfor kvinner
• Større mennesker blir mer sannsynlig bitt enn mindre mennesker.

4 måter å forhindre myggstikk på

Klær

Bruk en kombinasjon av metoder for å forhindre bitt og holde deg frisk på turen. Det første tipset for å forebygge myggstikk er å bruke fornuftige klær.

Lysere farger er best, og lange ermer og bukser fungerer som en barriere for den angripende myggen.

Tenk på klærne. som en rustning som er vanskelig for insektet å trenge gjennom. Forsiktighet må brukes når du bruker lange ermer og bukser i varme, tropiske omgivelser, noe som kan føre til overoppheting og dehydrering. Så velg lette klær i stedet.

Sengegarn

Sengegarn (myggnett) er et godt valg å bruke om natten, og fungerer som en barriere for å holde myggen borte fra deg mens du sover.

Reisende som bor i innkvartering med permanent lukkede vinduer og klimaanlegg kommer til å komme seg unna uten å bruke nett. Imidlertid, hvis du bor på landsbygda eller herberger med åpne vinduer og utenfor tilgang, vær forberedt med et sengenett.

Permetrin

Permetrin er et insektmiddel som dreper eller bedøver insekter.Utviklet fra blomsten Chrysanthemum, kan permetrin påføres direkte på klær eller tekstiler.

Påføringen kan gjøres på telt, sengenett, skjorter, bukser og gardiner. Studier har vist at permetrin varer i omtrent to uker og ikke flekker, er nesten luktfri og kan forbli gjennom flere vasker.

Riktig påføring gjøres vanligvis med en spray, og bruker akkurat nok til å fukte stoffet og det lar to til fire timer tørke.

Permetrin gir også beskyttelse mot andre sykdomsbærende insekter som midd, lopper, flått og fluer.

De fleste «myggspoler, som blir brent for å forhindre mygg i et begrenset område, inneholder permetrin. Selv om kjemikaliet har lav evne til å absorberes gjennom huden og har svært lav toksisitet for pattedyr, bør det ikke påføres direkte på huden. Det er bedre tiltak som skal påføres huden din.

DEET

DEET (N, N-dietyl-meta-toluamid) er det viktigste valget for forebygging av myggstikk. DEET er en eldre forbindelse med sikkerhet og effekt veldig godt studert.

Først brukt av militæret på 1940-tallet og inn i sivil bruk på 1950-tallet, har DEET vært gjenstand for mange studier som har sett på brukersikkerhet og bivirkninger. Arbeider ved å forstyrre myggens luktesans, hjelper det å «jamse radaren» til myggen og prøve å finne et mål. Intensiv testing av over 20.000 andre forbindelser har vist at DEET er det beste når det gjelder varighet av beskyttelse og typer av insekter det frastøter.

DEET er effektivt til å avvise lopper, flått, mygg og chiggers.

Typiske kommersielle preparater av DEET inkluderer geler, kremer, sprayer, og det finnes i forskjellige konsentrasjoner, opptil 100%. De fleste reisemedisinlitteraturer er enige om at en konsentrasjon på 35% DEET er optimal, og gir anstendig beskyttelse i flere timer og begrenser potensielle hudirritasjons bivirkninger.

American Academy of Pediatrics anbefaler bruk av bare en 10% DEET-konsentrasjon for barn under 12 år.

Jo høyere konsentrasjonen av DEET er, jo lenger er beskyttelsestiden. En studie så på 12,5% DEET som ga 6 timer beskyttelse, mens 25% forbindelser bare ga 8 timer.

DEET har blitt brukt av millioner av mennesker i over 50 år. Studier utført av US EPA så på kroniske og akutte eksponeringer, potensial for å forårsake kreft og mulighet for fødselsskader. Disse studiene viste at det ikke var nødvendig med noen formuleringsendringer for å forbedre sikkerhetsprofilen. Det er imidlertid tilfeller i medisinsk litteratur om DEET-toksisitet. Av mest interesse og bekymring er rapporten om 14 tilfeller av encefalopati (hjernesykdom), hvorav 13 tilfeller var hos barn yngre enn åtte år. Mange av tilfellene involverte langvarig bruk av overdreven dosering og upassende bruk av produktene. De vanligste anropene til giftkontrollsentre innebærer utilsiktet sprøyting av DEET i øynene. I løpet av de siste 50 årene av bruk har DEET vist en bemerkelsesverdig sikkerhetsprofil.

Noen ting å huske når du bruker DEET

• Når du bruker solkrem og DEET sammen, er effektiviteten av solkrem vil reduseres, og krever hyppigere påføring av solkrem for å forhindre solbrenthet
• DEET bør påføres først, med solkrem plassert på toppen av insektmiddel etter en 10 minutters tørkeperiode
• Vær forsiktig med DEET og kontakt med plast, da det kan forårsake skader.

Naturlige kontra kommersielle myggmiddel

Til tross for effekt- og sikkerhetsprofilene til DEET og Permethrin, noen reisende kan velge å prøve å beskytte seg med «naturlige myggmidler». Mange naturlige forbindelser er evaluert for anti-myggegenskaper. Noen inkluderer eukalyptus, hvitløk, citronella og vitamin B. Citronella, avledet fra gresset Cymbopogon, er det mest lovende. Studier har vist beskyttelse mot bitt, men i kortere tider enn DEET. En studie viste at en 10% citronella-forbindelse ga 84% beskyttelse i løpet av 4 minutter, mot en 14% DEET-løsning som ga 96% beskyttelse. En annen studie har bekreftet at den samme 5% citronella tilbød 88% beskyttelse over en 2-timers periode. Generelt vil citronella kreve hyppigere applikasjoner for anstendig beskyttelse.

Citronella-lys og røkelse har vist seg å avskrekke mygg i bakgårder, verandaer og rom. Undersøkelser har vist en reduksjon på biter på 42% fra de nærliggende lysene i forhold til de som ikke hadde noen beskyttelse.

Fungerer orale myggmiddel?

Dette har vært en «hellig gral» for mygg. bittforebygging, men det er ikke vist effektive data. Inntak av visse matvarer har lenge blitt antatt å fungere som bitavskrekkende, men har ennå ikke blitt bevist til tross for mange forsøk. Myggattraksjon er et komplekst system som involverer flere metoder, annet enn bare luktesans. Hvitløk, løkbananer og til og med orale tilberedninger av vitamin B er alle motbevist.

Mygg bærer av sykdom som i det minste kan ødelegge en tur med uønsket sykdom. Alvorlige infeksjoner, som bæres av mygg, kan føre til død. Forebygging av myggstikk er et sentralt trekk ved reisehelsen og må tenkes på i god tid før en tur. Hensynet til å velge et passende myggmiddel er:

• Hvor lenge trenger jeg beskyttelse? 8 timer per dag, i to uker, eller bare noen få timer på tur på noen arkeologiske steder?
• Tilgjengelighet av produkter lokalt
• Transport av metoden din (koffert, håndbagasje, ryggsekk ) og plass det vil kreve

Viktigst, beslutningen om å bruke ingenting er tåpelig. En kombinasjon av 35% DEET-hudspray og permetrinbehandlet klær regnes som den mest effektive metoden. Folk som brukte denne kombinasjonsbeskyttelsesmetoden, viste en 99,9% beskyttelse over 8 timer. Dette var i sterk kontrast til de som var ubeskyttet og fikk i gjennomsnitt 1188 biter i timen! En annen ting å huske er at det bare tar en infisert myggstikk å gjøre deg syk!