Å elske noen som ikke elsker deg, bokstavelig talt suger. Å være i en enveis kjærlighetssituasjon suger tid, følelser og mental kraft på måter du føler at du ikke har kontroll over.

Ikke bare blir du fortært med tilbedelse, men du blir også fortært av sorgen som følger med ubesvart kjærlighet.

Det føles som tortur og det suger vinden ut av seilene, slik at du føler deg mindre enn du er.

Jeg skjønner det. På slutten av videregående skole ble jeg nære venner med en fyr jeg var forelsket i i årevis, til tross for at vi begge var i andre forhold hele tiden. Vi var type venner som alltid hadde det veldig bra uansett hvor vi var i våre liv, og som alltid syntes å vite at den andre bare var en telefonsamtale unna.

Noen år etter at jeg dro til college, vi befant oss tilbake i samme by, single, og hengte nesten hver natt etter jobb, så på Comedy Central, snakket om alt og cackling til alle nattetimer.

Jeg var sikker på at dette gikk g for å få til øyeblikket vi innså at vi hadde kastet bort tiden vår med andre mennesker. Dette skulle være tiden for oss å bli «USA!»

Men det gjorde det aldri. Vi fortsatte å være en del av hverandres «hverdag i omtrent ni måneder, til vi begge dro for å se verden og jage våre respektive skjebner.

Åh, dette er ikke å si at jeg ikke prøvde for å få noe i gang. Selv om forholdet vårt var rent platonisk, ville jeg slippe ekte, intime komplimenter om hvorfor han var beundringsverdig hele tiden – ikke på tøffe, flørtende måter, men på alvor «Du er noen spesiell som jeg virkelig, virkelig beundrer» måter som så mange «som en bror» rolle dudes gjør i filmer like før den ledende damen innser at han var den hun elsket hele tiden.

Han plukket aldri opp det jeg la ned.

En gang hadde han blitt solbrent mens han var vert for en stranddag med en lokal ungdomsgruppe han hjalp til med å løpe og ba meg om å hjelpe ham med å sette aloe over hele ryggen. Jeg gjorde det med hjertet i halsen, og prøvde å legge til litt sensualitet i prosessen og ønsket at det skulle bli en filmskjønningsøkt. Det var tortur.

Dette var noe jeg tilsto for ham år senere, etter at han var lykkelig gift og vi husket den korte tiden i våre liv. Han cackled i forlegenhet.

«OH NOOO !!! Jeg er så lei meg. Jeg visste ikke! Jeg var på et så rart sted i livet mitt da at ingen var på radaren min som potensielt kjærestemateriale. Jeg så ikke eller tenkte på kjærlighet i det hele tatt.

Jeg klarte å le av det med ham fordi jeg ærlig talt også visste det. Jeg sa aldri noe til ham den gangen fordi jeg ærlig talt visste at hvis noe skulle skje, ville det skje.

Kanskje det » en feig tankegang, men jeg har hatt nok romantiske forstyrrelser til å vite når vi begge føler det samme, selv om ingen av oss har mot til å handle på det.

Men erkjennelsen å elske noen som ikke elsker deg tilbake og at han aldri ville elske meg slik jeg gjorde ham, var en vanskelig pille å svelge veldig lenge.

Det som hjalp var å fortsette å være hans venn på avstand mens vi begge gjorde dramatiske endringer i livene våre.

Jeg kunne ikke ha sett ham møte og bli forelsket i kona hans fra det tette perspektivet inn i livet hans som jeg hadde hatt for så langt; det ville «vært for vanskelig. Men på samme måte kunne jeg heller ikke ha gått ut og møtt noen nye eller gått videre med livet mitt hvis vi ikke fortsatte å være uatskillelige.

Hvis du har å gjøre med ubesvart kjærlighet, er det eneste svaret å dusje den kjærligheten på deg selv, selv om avvisning har en tendens til å få oss til å føle det motsatte.

Nå er ikke tiden for sinne; med mindre han utnytter følelsene dine, er det ikke hans skyld at han ikke føler det samme om deg.

Nå er det heller ikke på tide å lytte til folk som prøver å trøste deg ved å minne deg om » annen fisk i sjøen. » Det klisjéavfallet er helt irrelevant av to grunner: Den ene, du er forelsket i denne personen akkurat nå; du slenger deg ikke bare på hver mann som innleder en samtale. For det andre er du ikke på en eller annen måte blottet for egenverd bare fordi du ikke er i et forhold; du kan elske deg selv og være alene alene.

Men du vil ikke. Du vil elske ham.

Det er OK. Du kan fortsatt elske ham langt borte. Du har også lov til å føle deg veldig, veldig lei deg for ikke å motta den samme kjærligheten i retur.Men det er avgjørende å ikke stå rundt og torturere deg selv ved å holde en fakkel for noe som aldri vil skje mens livet ditt går i stå. / h2>

Finn det i deg selv å løsrive deg fra interaksjoner med gjenstanden for din kjærlighet. Gå og gjør noe som vil gjøre deg lykkelig, selv om den er liten og privat. Gjør det mye. Prøv en rekke forskjellige, pleie ting som gir deg små doser glede og som kan fylle tomrommet til denne enveis-kjærlighetssugfesten.

Jeg lover at det etter en tid ikke vil føles så forferdelig og du vil føle deg som igjen. Helt.

Liz Pardue-Schultz er en forfatter og aktivist som overdeler sin bisarre reise gjennom psykiske lidelser, restitusjon og foreldre. Hennes ord har dukket opp i Huffington Post, Time, Ravishly og ThoughtCatalog.