Fra Cosmopolitan

Det er visse ting som viser seg vanskelig å få tak i under coronaviruspandemien. Antibakteriell håndgel, toalett rulle- og termometre ser ut til å være nesten like sjeldne i disse dager som et Shining Charizard Pokémon-kort var på 90-tallet. Og det er ganske frustrerende, med tanke på at de alle er veldig nyttige ting under en global helsekrise.

Et av de viktigste symptomene på koronavirus er feber, men hvis du kan «t får tak i et termometer, hvordan skal du definitivt avgjøre om du eller noen i husstanden din lider av høy temperatur? Vi spurte Clinical Nurse Consultant and Clinical Lead at Results Wellness Lifestyle, Emma Selby, om å legge ut nøyaktig det du leter etter.

Selv om du automatisk strekker deg mot pannen for å overvåke andres temperatur, anbefaler sykepleieren å tenke utover det. «Hvis du ikke har et termometer og du vil få en følelse av noens temperatur, og å berøre pannen er faktisk ikke en så god indikator, «sier Emma.» Bruk baksiden av hånden og føl brystet og ryggen; hvis de føler seg varmere enn vanlig for dem, kan de ha høy temperatur. «

Du kan også oppdage en fysisk forandring hos noen med feber. «Hvis noen har en temperatur, vil de vanligvis ser ganske rødme ut med røde kinn eller et rødt bryst. De kan også oppleve å svette og føle seg varme, «bemerker hun.

Sykepleieren advarer imidlertid om ikke å bli lullet til å tro at dette alltid er tilfelle.» For noen mennesker opplever de feber de opplever det vi kaller «kulderystelser». «Sykepleieren beskriver dette som» en intens følelse av kulde som lagbunter ikke hjelper til «.

» Hvis du eller en kjær klager på føler seg veldig kald når ingen andre er, det er stor sjanse for at de har feber, «råder eksperten.

I henhold til myndighetsråd, hvis du merker de vanlige symptomene på coronavirus – feber og vedvarende, tørr hoste – du bør selvisolere som en forholdsregel sammen med hele husstanden din, for å forhindre mulig spredning hvis det er COVID-19. Etter hvert som flere og flere tilfeller dukker opp av viruset, mistenker legene også at du mister din luktesans og smak. , diaré og oppkast kan også være et symptom.

Følg Cat på Instagram.

Liker du denne artikkelen? Registrer deg på vårt nyhetsbrev for å få flere artikler som dette levert rett i innboksen din.

REGISTRER DEG

Du kan også like

• En rangering av de aller beste hårrettetangene – i henhold til våre Beauty Editors

• Beste festkjoler å handle i Storbritannia akkurat nå

• 11 produkter du vil være sur å gå glipp av fra Net A Porter skjønnhetssalg