En tweet som sier ibuprofen reduserer menstruasjonsstrømmen med 50% ble viral forrige måned.

Den opprinnelige tweeten og de påfølgende svarene førte til en debatt om samfunnets antatte uvilje til å snakke om perioder.

Samtidig svarte mange kvinner med spørsmål om bevisene bak denne forestillingen, hvordan den fungerer og risikoen.

Det er noen bevis for ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler ( NSAIDs), som ibuprofen, kan redusere menstruasjonsstrømmen. Men de skal ikke sees på som en langsiktig løsning. Kvinner som opplever tunge eller smertefulle perioder regelmessig, bør snakke med lege.

Hvordan fungerer dette?

Menstruasjonssymptomer, inkludert tunge perioder, påvirker livskvaliteten for mange kvinner. Kraftig menstruasjonsblødning er en av de vanligste årsakene til at kvinner besøker en gynekolog, og utgjør opptil 30% av besøkene. dager med tapt produktivitet per kvinne hvert år.

Kvinner som har kraftig blødning, og som opplever smertefulle perioder, har forhøyede nivåer av hormoner som kalles prostaglandiner. Prostaglandiner virker for å utvide blodårene, redusere koagulasjonsprosessen og hjelper også kroppen å kaste livmorhinnen ved å indusere muskelsammentrekninger. Å ha høyere nivåer av disse hormonene kan føre til tyngre blødninger og mer alvorlige kramper.

Ibuprofen har vist seg å redusere prostaglandinnivået i livmorslimhinnen, noe som kan være en måte det reduserer menstruasjonsstrømmen, skjønt den nøyaktige mekanismen forblir usikker.

Denne prosessen kan også være en del av grunnen til at ibuprofen kan være et effektivt førstelinjebehandlingsalternativ i smertefulle perioder.

Hva bevisene sier

En nylig gjennomgang av forskningen om dette emnet, samlet sett, var NSAIDs mer effektive enn placebo for å redusere blodtap hos kvinner med kraftig menstruasjonsblødning.

Men bare en studie i denne gjennomgangen sammenlignet ibuprofen spesifikt med placebo. . Denne studien, publisert i 1986, omfattet 24 kvinner. Halvparten fikk ibuprofen, og en halv placebo. Det var en beskjeden reduksjon på 36 ml (25%) i menstruasjonsblodstrømmen ved behandling med ibuprofen. Denne studien er åpenbart veldig liten, så det gir ikke bevis vi vil anse som sterke.

Så, bevisene støtter ikke 50% reduksjon i menstruasjonsstrømmen som diskanthøyttaleren hevdet.

Gjennomgangen fant at et annet medikament, tranexaminsyre, faktisk var mer effektivt enn NSAIDs for å redusere menstruasjonsstrømmen, med en 54% reduksjon i menstruasjonsblod tap. Det er imidlertid ikke tilgjengelig over disk, noe som gjør det mindre tilgjengelig.

Det er også viktig å merke seg at denne anmeldelsen har sett på kvinner med tunge perioder. Det er ingen sterke bevis som tyder på at ibuprofen, eller andre NSAIDs, kan redusere menstruasjonsstrømmen betydelig hos kvinner med regelmessig, sunn menstruasjon.

Ifølge gjennomgangen ser ibuprofen heller ikke ut til å være effektiv til å redusere menstruasjonsstrømmen i kvinner der en eksisterende medisinsk tilstand er årsaken til kraftig blødning. Disse tilstandene kan inkludere livmorfibroider (ikke-kreftvekst i livmorveggene), koagulasjonsforstyrrelser eller hormonelle ubalanser forbundet med tilstander som polycystisk ovariesyndrom.

Er det noen risiko å vurdere?

Ibuprofen kan gi litt avlastning på kort sikt, og det kan gi en grad av bekvemmelighet når det gjelder å være tilgjengelig over disk, men det anbefales vanligvis ikke som en langvarig behandling i tunge perioder.

Lang sikt bruk av NSAIDs som ibuprofen har vært knyttet til nyresykdom, problemer med blodtrykk og magesår. Andre vanlige bivirkninger inkluderer fordøyelsesbesvær, hodepine og døsighet, spesielt når det tas i høyere doser.

Bruk av ibuprofen er kanskje ikke egnet for personer med eksisterende tilstander som lever- eller nyresykdom eller magesår.

Ibuprofen eller andre NSAID-preparater bør bare brukes som førstelinjebehandling før de diskuterer langsiktige løsninger med en lege.

Hvis tunge og / eller smertefulle perioder er et konsekvent problem, kan det være en underliggende årsak. I dette tilfellet tyder bevisene på at ibuprofen ikke reduserer menstruasjonsstrømmen betydelig. Så hvis dette er noe du sliter med hver måned, snakk med legen din for å finne en trygg, langsiktig løsning.

Det er mange bevisbaserte alternativer tilgjengelig for å håndtere tunge menstruasjonsblødninger på lengre sikt, slik som p-piller eller hormonell spiral. Legen din kan vurdere dine individuelle forhold og potensielle risikofaktorer for å se hva som vil være riktig for deg.