Nyt et friskt, lett og smakfullt måltid med denne Creamy Lemon Garlic Parmesan Salmon oppskriften. Det er den perfekte måten å tilberede laks uten å tørke ut. Denne retten er full av smak og smaker godt med stekte grønnsaker eller pasta på siden.

Laks er den ideelle typen fisk å forberede til lunsj eller middag fordi den inneholder omega-3 fettsyrer og er virkelig god for kroppen. Hvis du liker laks, men ikke er helt sikker på hvordan du vil tilberede den, kan du prøve denne oppskriften Creamy Garlic Parmesan Salmon. Den kremete hvitløken gir laksen ekstra smak mens den holder den fuktig i stedet for tørr.

Det er alltid bra å holde laksen fuktig i stedet for å tørke den ut fordi den kan miste noen av sine naturlig deilige smaker når den blir for tørr. Når du vil lage et imponerende måltid for familien som er forskjellig fra det du normalt ville gjort når du tilbereder laks, kan du prøve den kremete hvitløksparmesanlaksen fordi den bare er så god.

Hva du trenger for å lage kremet hvitløk parmesan laks

Å lage dette Kremet hvitløk parmesan laks er enkel hvis du har følgende ingredienser klare til bruk:

Olivenolje – Du trenger olivenolje for å koke din erfarne laks i en stekepanne på komfyrtoppen.

Smør – Når du legger laks på toppen av smøret, smelter den med en gang, og etterlater laksen med en smøraktig tekstur.

Laksefileter – Få laksefilettene dine til å forberede den kremete hvitløk parmesanlaks. Du kan finne mange forhåndsskivede fileter tilgjengelig.

Hakket hvitløk – Bruk fersk hakket hvitløk i denne oppskriften for å få den salte hvitløkssmaken.

Tung krem – Du trenger tung krem til lag kremaktig konsistens for laksen din. Bruk hvilket som helst merke du vil ha.

Italiensk krydder – Den italienske krydder er den perfekte krydder å legge til en hvitløkssmaks laks. Urten er lett, men likevel deilig og forbedrer smaken av retten.

Parmesanost – Legg parmesanost til laksen for å gi den både en kremaktig og osteaktig smak.

Ikke glem å tilsette litt salt og pepper etter smak!

Hvordan lage kremet hvitløk parmesan laks

Det er relativt enkelt å lage kremet hvitløk parmesan laks. Start med å krydre den lett med salt og pepper. Du kan legge til så mye eller så lite av det som du vil. Varm opp litt olje i en skillet og kok laksen i rundt tre minutter per side. Du trenger ikke å koke den hele veien fordi den fortsetter å lage mat mens du sitter i pannen.

Ta laksen fra pannen, tilsett smør, løk og hvitløk i pannen, og begynn å saute. Hell din tunge krem, italienske krydder og parmesanost i pannen, og legg deretter laksen tilbake i pannen. Sørg for å legge saus oppå laksen og la ingrediensene blande seg for å lage den deiligste laksen du noen gang har smakt.

Variasjoner av kremet hvitløk parmesan laks

Du kan tilberede forskjellige varianter av kremet hvitløk parmesan laks, avhengig av dine preferanser . Du kan for eksempel legge skiver grønn paprika i pannen med løk og hvitløk. Det kan være lurt å drysse litt parmesanost på toppen av laksen for å gi den en enda mer osteaktig smak. Hvis du vil gjøre det krydret, kan du tilsette litt cayennepepper til laksen.

Kremaktig hvitløk Parmesan laks

Nyt et friskt, lett og smakfullt måltid med denne kremete hvitløksparmesan laks oppskriften. Det er den perfekte måten å tilberede laks uten å tørke ut.

5 fra 2 stemmer

Print Pin

Kurs: Middag

Mat: Amerikansk

Søkeord: kremaktig, hvitløk, honning hvitløkslaks, sitron, parmesan

Forberedelsestid: 5 minutter

Serveringer: 6 personer

Kalorier: 362kcal

Ingredienser

• 6 laksefileter 4-5 gram hver (skinn kan være av eller på)
• Salt og pepper
• 1 ss olivenolje
• 1 ss smør
• 1/2 kopp hakket løk
• 3 fedd hvitløk hakket
• 1 kopp tung krem halv og halv
• 1 ss italiensk krydder eller oregano
• 1/4 kopp parmesanost revet

Instruksjoner

• Krydre laks med salt og pepper. Varm olivenolje i en stor, stekepanne eller panne. Tilsett laks i pannen og kok i 3-4 minutter per side. Laksen skal ikke tilberedes hele veien.
• Fjern laks fra pannen og tilsett 1 ss smør i pannen. Tilsett løk og saut i 2-3 minutter, eller til den er gyllen og myk, tilsett hvitløk; rør i 30 sekunder.
• Legg til den tunge kremen eller halv & halvparten, italiensk krydder og parmesanost. Rør for å kombinere og la koke i 1 minutt.
• Slå av varmen og før laksen tilbake i pannen. Den vil fortsette å koke av restvarmen.
• Skje saus over laksen, avslutt med drypp av sitron hvis ønskelig. Server med pasta eller grønnsaker.

Utstyr

Ernæring

Visning: 1serving | Kalorier: 362kcal | Karbohydrater: 4g | Protein: 25g | Fett: 27g | Mettet fett: 12g | Kolesterol: 125 mg | Natrium: 150 mg | Kalium: 621mg | Fiber: 1g | Sukker: 1g | Vitamin A: 734IU | Vitamin C: 2 mg | Kalsium: 108 mg | Jern: 1 mg

Prøvd denne oppskriften? Nevn @gimmedelicious eller tagg #gimmedelicious!