Effekten av kosttilskudd på nyres helse avhenger delvis av individets underliggende helseproblemer, og hvilke kosttilskudd som tas. Det er imidlertid rapporter av visse kosttilskudd som forårsaker nyreproblemer. En gjennomgang av suppleringsindusert nyresvikt i 2012 viser 15 urter og kosttilskudd som rapporteres å ha forårsaket nyreproblemer, inkludert krom, kreatin, lakris, pilbark, vitamin C og yohimbe (Gabardi, Clin J Am Soc Nephrol 2012).
Inntak av høye doser vitamin C (1 gram eller mer daglig), for eksempel, har vært assosiert med økt risiko for nyrestein, spesielt hos personer med nyresteinshistorie (se avsnittet om forsiktighet i Vitamin C gjennomgang for mer informasjon). Tilskudd med tyttebærtabletter kan utgjøre en lignende risiko hos personer med nyresteinshistorie (Terris, Urology 2001).
Hos diabetespasienter med avansert nyresykdom, høye daglige doser av B-vitaminer ( folat e, B6 og B12) ble funnet i en studie for å forverre nyrefunksjonen og doble risikoen for hjerteinfarkt hjerneslag og død (se avsnittet Forsiktig i B Vitamins Review for mer informasjon).
Hvis du bruker et immunsuppressivt middel tar veldig store mengder gurkemeie / curcumin kan føre til nyreskade – muligens på grunn av redusert stoffskifte).
Mineraler som kalium, kalsium, magnesium og fosfor har også potensial til å påvirke nyrefunksjonen.
The National Kidney Foundation råder personer med nyresykdom, personer som er i dialyse og personer som har fått nyretransplantasjon om å unngå alle urtetilskudd, og gir en liste over kosttilskudd som kan være de mest skadelige. Stiftelsen advarer også om at noen mineraler, som kalium, kan være tilstede i kosttilskudd der du kanskje ikke forventer dem, som gurkemeie-rhizom, nattlysolje, noni og hvitløksblad kan alle inneholde kalium.
Forurensning av tungmetall fra kosttilskudd er en annen potensiell årsak til nyreproblemer (Gabardi, Clin J Am Soc Nephrol 2012). Langvarig eksponering for overdreven kadmium (som akkumuleres i nyrene) kan for eksempel forårsake irreversibel nyreskade og kan også svekke bein. ConsumerLab.com har rapportert overraskende høye konsentrasjoner av kadmium i noen populære kakaopulver. For å unngå unødvendig eksponering, er det best å bruke kosttilskudd som er testet av en uavhengig testorganisasjon, som ConsumerLab.com, for å være sikker på at et supplement ikke overskrider tungmetallgrensene.