Forfatter: Canadian Mental Health Association, BC Division

Hva tenker du på når du hører ordet «psykotisk?» Noen mennesker er redde for psykose på grunn av måten den vises på TV eller i film. I virkeligheten er psykose imidlertid en alvorlig og deaktiverende psykisk helsetilstand – men den kan behandles, og mange blir friske etter bare en episode når de får riktig behandling.

Hva er det?

Psykose blir ofte beskrevet som et «tap av virkeligheten» eller et «brudd fra virkeligheten» fordi det får deg til å oppleve eller tro på ting som ikke er ‘ Det kan endre måten du tenker, handler, føler eller føler på ting. Psykose kan være veldig skummelt og forvirrende, og det kan forstyrre livet ditt. Faktisk rangerer Verdens helseorganisasjon (WHO) psykose som den tredje- mest deaktiverende medisinsk tilstand i verden.

Psykose er et syndrom eller en gruppe symptomer. Psykose i seg selv er ikke en sykdom eller lidelse – det er vanligvis et tegn på at noe annet er galt.

Du kan oppleve vage advarselstegn før symptomene på psykose begynner Advarselstegn kan omfatte depresjon, angst, følelse «annerledes» eller følelsen av at tankene dine har økt eller senket tempoet.

Det er to forskjellige typer psykosesymptomer: positive symptomer og negative symptomer.

Positive symptomer «legg til» ting som tanker eller atferd.

• Vrangforestillinger er en sterk tro på noe som ikke er sant. En vanlig vrangforestilling er troen på at noen følger deg eller ser på deg.

• Hallusinasjoner er ting du opplever som ikke er der. Du kan oppleve en hallusinasjon med noen av de fem sansene (hørsel, syn, smak, berøring, lukt). Den vanligste hallusinasjonen er å høre en annen stemme som snakker som andre ikke kan høre.

• Tale er så rotete eller ulogisk at ingen kan forstå det.

• Du har vanskelig for å organisere eller fullføre oppgaver, eller du handler ikke slik du pleide å gjøre. Du kan ha det vanskelig med daglige oppgaver som å lage mat eller kle på deg, eller du kan plutselig le når noen forteller en trist historie.

• Bevegelsene dine er veldig sakte, vanskelig og stive eller er veldig raske.

Negative symptomer tar noe bort. Du kan ikke være i stand til å vise følelser, snakke mye (eller i det hele tatt) eller være motivert til å gjøre noe. Negative symptomer er ofte ikke like tydelige som positive symptomer, og de kan se ut som symptomer på en stemningsforstyrrelse som depresjon eller bivirkningene av medisiner.

Symptomene på psykose avhenger vanligvis av årsaken til psykose, så forskjellige mennesker kan ha veldig forskjellige symptomer. Noen som lever med schizofreni kan oppleve mange positive og negative symptomer, mens noen som lever med hjerneskade bare kan oppleve hallusinasjoner eller vrangforestillinger. Det viktigste å huske er at alle symptomer kan behandles.

Topp

Hvem påvirker det?

Omtrent 3% av befolkningen vil oppleve psykose kl. noen poeng. Psykose begynner vanligvis å påvirke mennesker i slutten av tenårene og begynnelsen av tjueårene. Det påvirker menn og kvinner likt, selv om menn vanligvis opplever symptomer i litt tidligere alder enn kvinner. Risikoen for psykose ser ut til å løpe i familier, og folk ser ut til å være mer sårbare hvis et familiemedlem har en psykotisk lidelse som schizofreni eller en personlighetsforstyrrelse som paranoid personlighetsforstyrrelse.

• Psykisk sykdom —Skizofreni er den vanligste årsaken til psykose. Andre psykotiske lidelser inkluderer schizoaffektiv lidelse. Personer med alvorlige humørsykdommer som depresjon eller bipolar lidelse kan også oppleve psykose.

• Stoffbruk – Noen stoffer forårsaker psykose. Kokain, amfetamin (hastighet), marihuana, PCP, hallusinogener og beroligende midler kan forårsake psykose når du bruker disse stoffene. Alkohol, beroligende midler og hypnotika (søvnmedisiner) kan forårsake psykose når du plutselig slutter å bruke dem. De fleste vanlige metamfetaminbrukere opplever psykose på et eller annet tidspunkt.

• Andre helseproblemer – Visse fysiske skader, sykdommer eller helsemessige forhold som hjerneskade eller lupus kan forårsake psykose. / p>

• Stress — Intens stress kan forårsake psykose. I denne spesielle årsaken kan det ikke være andre forhold eller sykdommer involvert. Denne typen psykose varer i mindre enn en måned. Stress kan også utløse symptomer hos personer som er spesielt utsatt for psykotiske lidelser.

Topp

Hva kan jeg gjøre med det?

Psykose er mye lettere å behandle hvis den behandles tidlig. Mennesker som får behandling i løpet av sin første episode av psykose, blir ofte raskere, opplever færre relaterte problemer som depresjon, bruker mindre tid på sykehuset og har færre problemer med skole, arbeid eller sosiale problemer. Med behandling opplever mange mennesker aldri psykose igjen etter at de kommer seg fra sin første episode.

Behandling for psykose inkluderer vanligvis medisiner og rådgivning. Noen mennesker trenger å bli på sykehuset for vurdering eller behandling.

• Medisiner – De fleste med psykose kan behandles med medisiner som kalles antipsykotika. Antipsykotika har blitt bedre de siste årene. De er mer effektive og har færre bivirkninger enn de pleide å gjøre. Disse nyere antipsykotika kalles også ‘atypiske antipsykotika’. Annen medisinering som antidepressiva eller stemningsstabilisatorer kan hjelpe humørproblemer som følger med psykose.

• Rådgivning – Støttende rådgivning kan tilby emosjonell støtte . Kognitiv atferdsterapi (CBT) er en lovende type rådgivning for psykose. Den lærer hvordan atferd og tanker påvirker humøret. Familieterapi kan hjelpe hele familien med å takle et familiemedlems psykose.

• Utdanning – Utdanning er en veldig viktig del av en behandlingsplan for psykoser, og den bør omfatte pasienter og deres familier. Hjelpsom psykoseopplæring forklarer hva psykose er og hva vi vet om det, behandlingsalternativer og mestringsevner, hvordan man kan unngå tilbakefall og hvordan man får tilgang til tjenester.

• Stressmestring – Stress kan forverre symptomene, gjøre det vanskeligere å fungere og til og med utløse et tilbakefall, så det er viktig å lære positive måter å håndtere stress på. Dette kan omfatte læring av problemløsningsferdigheter, mestringsevner og avslapningsferdigheter.

• Selvomsorg – Selvomsorgsstrategier som å spise godt, få nok søvn og holde kontakten med familien og venner kan også hjelpe.

• Sosial støtte og livsferdigheter – Noen som lever med psykose kan trenge hjelp med ferdigheter som å finne en jobb og styre økonomien. En profesjonell som en ergoterapeut eller sosialarbeider kan hjelpe til med det daglige å leve og koble mennesker med fellestjenester eller offentlige programmer.

Topp

Hvor går jeg herfra?

I tillegg til å snakke med allmennlegen, sjekk ut ressursene nedenfor for mer informasjon om psykose:

Early Psychosis Intervention (EPI)
EPI-programmer hjelper folk som nylig har begynt å oppleve psykosesymptomer. Nettstedet Early Psychosis kan hjelpe deg med å finne tjenester eller programmer i BC. De tilbyr også informasjon om psykose, vurderinger, håndtering av psykose, og støtte noen som opplever psykose. For mer besøk www.earlypsychosis.ca

BC Schizophrenia Society
Besøk www.bcss.org eller ring 1-888-888-0029 (gratis i BC) eller 604-270-7841 (i Greater Vancouver) for ressurser og informasjon om schizofreni og psykose.

Kelty Mental Health
Kontakt Kelty Mental Health på www.keltymentalhealth.ca eller 1-800-665-1822 (gratis i BC) eller 604-875-2084 (i Greater Vancouver) for informasjon, henvisninger og støtte til barn, ungdom og deres familier i alle områder av mental helse og avhengighet.

BC Partners for Mental Health and Addiction Information
Besøk www.heretohelp.bc.ca for informasjonssider og personlige historier om psykose. Du finner mer informasjon, tips og selvtester for å hjelpe deg med å forstå mange forskjellige psykiske helseproblemer.

Ressurser tilgjengelig på mange språk:

* For hver tjeneste nedenfor, hvis engelsk er ikke ditt førstespråk, si navnet på ditt foretrukne språk på engelsk for å være koblet til en tolk. Mer enn 100 språk er tilgjengelige.

HealthLink BC
www.healthlinkbc.ca for å få tilgang til gratis helseinformasjon som ikke er i nødstilfelle for alle i familien din, inkludert mental helseinformasjon. Gjennom 811 kan du også snakke med en registrert sykepleier om symptomer du er bekymret for, eller apotek om spørsmål om medisiner .?>