Kan en plante som har blitt brukt til å lage et nytt kløepulver, gjøre underverker for alvorlige helseproblemer som Parkinsons sykdom? Det ser faktisk ut til at svaret kan være «ja»!

Jeg snakker om planten kjent som Mucuna pruriens eller fløyelsbønne, som har vist seg å motvirke Parkinsonsymptomer og tilby hjelp for mannlig infertilitet, nervesystemet. lidelser og mer. (1) La oss ta en titt på denne spennende planten, som naturlig har noen veldig kraftige og terapeutiske ingredienser.

Hva er Mucuna Pruriens?

Mucuna pruriens er en krypende vinranker som kan bli funnet i India, Karibia og tropiske områder i Afrika. Denne tropiske planten blir også referert til som «fløyelbønne» på grunn av det fløyelslignende belegget av hår som dekker frøplanter. Vet du hvorfor de klarte å lage et kløepulver av denne planten? Det er fordi alt som trengs er å berøre frøhylsene eller det unge bladverket for å oppleve alvorlig kløe og irritasjon i huden din!

I tillegg til fløyelbønne, inkluderer andre vanlige navn på denne unike planten fløyelsbønne, fløyel i Florida bønne, bengalske fløyelsbønner, Mauritius fløyelsbønner, Yokohama fløyelsbønner, cowhage, cowitch, lacuna bønne og Lyon bønne. Den har også to sanskritnavn, Atmagupta, som betyr «hemmelig selv» og Kapikacchu, som betyr «man begynner å klø som en ape.»

Frøene til planten Mucuna pruriens er kjent for å inneholde naturlig levodopa, også kjent som L-dopa, i høye konsentrasjoner på fire til syv prosent. Den inneholder også hallusinogene tryptaminer, fenoler og tanniner. Dens betydelige L-dopa-innhold er hovedårsaken til at det brukes til behandling av Parkinsons sykdom.

Som mat er fløyelbønneplanten en rik kilde til råprotein, essensielle fettsyrer, stivelse og essensiell. aminosyrer – alle deler av Mucuna-planten har medisinske egenskaper. (1) Flere vitenskapelige rapporter antyder at Mucuna pruriens har smertelindrende, betennelsesdempende, antineoplastisk, antiepileptisk og antimikrobiell aktivitet. (2)

5 fordeler med fløyelsbønne

Hva er fordelene med Mucuna pruriens? Det er flere som er verdt å merke seg her, og kanskje enda mer å bli oppdaget i fremtiden!

1. Parkinsons sykdom

Hvordan fungerer Mucuna pruriens, og hvordan kan det være nyttig som en naturlig behandling for Parkinsons sykdom? Mucuna pruriens inneholder høye nivåer av naturlig forekommende L-dopa, som er forløperen til dopamin. Dopamin er en viktig nevrotransmitter i hjernen som er nødvendig for ikke bare å koordinere riktig kroppsbevegelse, men også ting som læring, økt motivasjon og regulering av stemninger.

Når noen har Parkinsons sykdom, nerveceller som produserer dopamin i hjernen brytes sakte ned eller dør. Så mennesker med sykdommen har senket nivåene av dopamin, noe som forårsaker unormal hjerneaktivitet som fører til Parkinsons symptomer. (3)

Vestlig medisin bruker en syntetisk form av L-dopa for å øke dopaminnivået hos Parkinsons pasienter, mens det er kjent at ayurvedisk medisin bruker Mucuna pruriens til å behandle Parkinsons ved å øke dopaminnivået.

Tre åpne studier undersøkte effekten av gjennomsnittlige doser på 45 gram per dag med Mucuna-frøpulverekstrakt (som inneholder ca. 1500 milligram L-dopa) på mellom 18 og 60 pasienter viste «signifikante forbedringer» i Parkinsons symptomer hos 12 til 20 uker. En av studiene antydet til og med at pasienter med mucunaekstraktet kan være mer tålelige enn standard L-dopa-preparater. (4)

2. Mannlig infertilitet og seksuell funksjon

Er Selv om det er uklart om det vil øke testosteron hos fruktbare menn, ser det ut til å øke nivåene for menn som sliter med infertilitet. Forskning utført ved CSM Medical University i India undersøkte effekten av Mucuna pruriens på 75 menn som gjennomgikk infertilitetsscreening sammenlignet med en kontrollgruppe på 75 friske fruktbare menn.

Studien avslører at behandling med fløyelsbønne forbedret testosteron, luteiniserende hormon, dopamin, adrenalin og noradrenalinnivå hos infertile menn. I tillegg ble antall sædceller og sædmotilitet «signifikant gjenopprettet» hos infertile menn etter behandling. (5)

Seksuell dysfunksjon og lav libido kan ofte være et problem for menn som har diabetes. En studie publisert i 2012 så på effekten av M. pruriens på mannlig seksuell oppførsel og sædparametere hos langvarige hyperglykemiske hannrotter. Forskerne fant at dyrepersoner med diabetes som fikk M.pruriens frøekstrakt «viste signifikant forbedring i seksuell oppførsel, libido og styrke, sædparametere, DSP og hormonnivåer» sammenlignet med diabetikerinduserte individer som ikke fikk noe av ekstraktet. (6)

3 Mood Lifter & Naturlig antidepressivt middel?

Å ha en dopaminmangel har vært involvert i noen tilfeller av depresjon. (7) Er Mucuna pruriens depresjonslindring en ting? A forskningsstudie publisert i 2014 i AYU (en International Quarterly Journal of Research in Ayurveda) så på antidepressiva effekten av fløyelsbønnefrø ved hjelp av forskjellige eksperimentelle modeller av depresjon ved bruk av dyrepersoner. Samlet sett konkluderer studien med at hydroalkoholisk ekstrakt av frøene ( ved doser på 100 mg / kg og 200 mg / kg) viser antidepressiva effekter, noe forskerne mener kan trolig ha å gjøre med fløyelsbønns kjente evne til å øke dopaminnivået. (8)

En annen forskningsstudie publisert i 2013 i tidsskriftet Oriental Phar macy og eksperimentell medisin evaluerte også antidepressiv virkning av Mucuna pruriens frø og fant at Mucuna pruriens ikke bare påvirker dopamin. Dyrefagene som administrerte Mucuna pruriens-frøekstraktet i to uker, viste også økning i ytterligere to viktige nevrotransmittere som påvirker humøret: serotonin og noradrenalin. (9)

Dette er et betydelig forskningsfunn siden klinisk bevis har vist at personer med depresjon vanligvis har forstyrrelser i nevrotransmisjon i serotonin, norepinefrin og dopamin (DA) i sentralnervesystemet. (10)

4. Stressreduksjon

En studie publisert i Journal of Evidence-Based Complementary & Alternativ medisin fant at ikke bare fløyelsbønne forbedrer sædkvaliteten hos ufruktbare menn, men det ser også ut til å redusere stress, noe som kan bidra til infertilitet.

Denne studien fra 2010 så på 60 pasienter som gjennomgikk infertilitetsscreening som også led av psykologisk stress og forhøyede kortisolnivåer. De mannlige forsøkspersonene tok fem gram M. pruriens frøpulver gjennom munnen daglig i tre måneder. Studieresultatene viser at fløyelsbønne kan bidra til å reaktivere antioksidantforsvarssystemet til ufruktbare menn og forbedre sædkvaliteten, samtidig som det forbedrer stresshåndteringen. (11)

5. Ayurvedisk afrodisiakum

Mucuna pruriens har blitt brukt som en tradisjonell ayurvedisk indisk medisin siden de gamle vediske tider (1500–1000 f.Kr.). I Ayurveda brukes Mucuna pruriens ofte som et sterkt, men naturlig afrodisiakum. I tillegg brukes den til å behandle nervesykdommer og leddgikt. (1)

Historie

Et interessant faktum om frøene til Mucuna pruriens er at de har blitt brukt gjennom historien som en tradisjonell medisinsk behandling for slangegiftforgiftning! (12)

En annen morsom ting med denne planten er at når den er ung, er den i utgangspunktet helt dekket av uklare hår, men når den blir eldre er den nesten helt hårfri.

På steder over hele verden brukes Mucuna pruriens som en form for grøngjødsel og bulkfôr til husdyr. Som belgvekst er planten faktisk ganske rik på næringsstoffer for dyr og gunstig for jorden. (13)

Er Mucuna pruriens vanedannende? Det ser ikke ut til å være vanedannende. Det er faktisk noen ganger anbefalt å bidra til å bekjempe avhengighet – spesielt for personer som er avhengige av lovlige narkotika som hydrokodon, oksykodon, oksykontin, metadon, samt ulovlige narkotika som heroin.

Hvordan bruke

Mucuna pruriens finnes som et supplement i helsebutikker eller på nettet i pulver-, tinktur- eller kapselform. Hva er en standard dosering av Mucuna pruriens? Som et supplement peker kliniske studier med fokus på mannlig fruktbarhet og Parkinsons sykdom mot fem gram (5.000 milligram) tørket Mucuna pruriens-pulver per dag som en god og effektiv startdose. (15)

En passende dose Mucuna pruriens avhenger av flere faktorer som brukerens alder og helsestatus. Les alltid tilleggsinstruksjonene nøye og snakk med en profesjonell om hvor mye Mucuna pruriens som passer for dine behov.

I Indonesia spises plantens bønner og kalles «Benguk.» Noen gjærer også bønnene som viser seg noe som tempeh og er kjent som Benguk tempeh. For å ødelegge trypsinhemmere (som reduserer proteinabsorpsjonen), bør Mucuna pruriens bønner tilberedes, men oppvarming av dem ødelegger også L-dopa.

Risiko og bivirkninger

Mulige bivirkninger ved Mucuna pruriens kan omfatte hodepine, bankende hjerterytme og symptomer på psykose som uro, forvirring, hallusinasjoner og vrangforestillinger.

En pulverisert tilberedning av fløyelsfrø, kalt HP-200, er muligens trygt for folk flest når det tas i munnen i opptil 20 uker.De vanligste bivirkningene av dette preparatet inkluderer kvalme og følelse av oppblåsthet i magen, mens mindre vanlige bivirkninger kan omfatte oppkast, unormale kroppsbevegelser og søvnløshet.

Håret på bønnepoden Mucuna pruriens anses generelt som usikkert og bør ikke tas oralt eller brukes lokalt siden det er sterkt irriterende som kan forårsake alvorlig svie, kløe og hevelse.

Det mangler for tiden informasjon om sikkerheten ved å ta fløyelsbønne mens du er gravid eller ammer , så det er best å være på den sikre siden og ikke bruke den.

Snakk med legen din før du tar Mucuna pruriens, spesielt hvis du har pågående helseproblemer eller for øyeblikket tar medisiner.

Mucuna pruriens anbefales vanligvis ikke til personer med noe av følgende: (16)

• Kardiovaskulær sykdom
• Diabetes
• Hypoglykemi
• Leversykdom
• Melanom
• Psykisk sykdom
• Magesårssykdom

Siden fløyelsbønne kan senke blodsukkernivået, bør du slutte å ta fløyelsbønne minst to uker før en operasjon.

Når det gjelder mulige medisineringsinteraksjoner, bør følgende aldri tas i kombinasjon med Mucuna pruriens: (16)

• Methyldopa (Aldomet)
• Medisiner mot depresjon (MAO-hemmere) som (Nardil) og tranylcypromin (Parnate), for eksempel.

Andre legemidler som er kjent for moderat interaksjon med Mucuna pruriens inkluderer guanetidin (Ismelin), anestesi, antidiabetesmedisiner, antipsykotiske legemidler og trisykliske antidepressiva.

Avsluttende tanker

• Mucuna pruriens er et krypende vintre som kan bli funnet i India, Karibia og tropiske områder i Afrika.
• Denne planten blir også referert til som «fløyelbønne» på grunn av fløyel- som belegg av hår som dekker frøplatene, men du vil ikke konsumere eller berøre frøplatene og det unge bladverket, siden de kan forårsake alvorlig kløe og irritasjon slekt.
• Frøene til Mucuna pruriens-planten er kjent for å inneholde naturlig levodopa, også kjent som L-dopa, i høye konsentrasjoner på fire til syv prosent.
• L-dopa er en forløper for dopamin, en viktig nevrotransmitter i hjernen som er nødvendig for ikke bare å koordinere riktige kroppsbevegelser, men også ting som læring, økt motivasjon og regulering av stemninger.
• Mucuna pruriens finnes i helsebutikker eller online i pulver-, tinktur- eller kapselform.
• Mucuna pruriens-fordelene kan omfatte:
  • Hjelp for symptomer på Parkinsons sykdom
  • Forbedring av mannlig infertilitet, sædkvalitet og seksuell funksjon
  • Humørsving
  • Stressreduserende
  • Natural ayurvedisk afrodisiakum

Les neste: Mood-Boosting Foods – 7 matvarer for større lykke