Ophidiophobia er frykten for slanger, og det er en av de vanligste fobiene som finnes – og den vanligste av alle herpetofobier (frykt for reptiler). Selv om de fleste har sunn respekt for skapningene og holder avstand, har de som lever med ofidiofobi voldelige og overveldende fysiske og psykologiske reaksjoner på slanger – noen ganger til og med forårsaket av tanken på en slange.

Hvis du eller noen du bryr deg om føler at ophidiophobia eller annen fobi hindrer deg i å fungere hjemme, på jobben eller på skolen, kan vi hjelpe deg med å finne det beste programmet for ophidiophobia som kan hjelpe. Kontakt en av våre rådgivere på telefonnummeret som er oppført ovenfor i dag.

Er Ophidiophobia et evolusjonært trekk?

Ingen vet hvorfor vi sliter med fobier. Noen forskere teoretiserer at frykten vår er der for å beskytte oss. Spesielt er mange slanger farlige, så teorien er at noen mennesker er redde for dem, slik at de vil unngå dem og dermed unngå å bli bitt og dø som et resultat. Andre hevder at denne teorien er feil fordi rovdyr som tigre og bjørn er langt farligere enn de fleste slanger, men fobier om disse skapningene er langt mindre vanlige enn ophidiophobia.

* Tegn på Ophidiophobia

• Panikkanfall ved synet av en slange
• Fryser ved synet av en slange
• Å være ute av stand til å bo i samme rom eller hus som en slange
• Å velge å unngå aktiviteter som risikerer å sette deg i kontakt med en slange

Intensiteten til frykt

Frykt forårsaket av en fobi er både fysisk og psykisk. Du kan oppleve de samme symptomene som du ville gjort med et panikkanfall – hyperventilering, gråt, økt hjertefrekvens og kroppstemperatur, svetting, ukontrollabel risting – og ikke kunne fungere før noen fjerner slangen. Noen med ophidiophobia vil fryse når de ser en slange, mens andre vil skrike og løpe fra rommet.

I noen tilfeller trenger det ikke være en levende slange for å utløse fobi. Et bilde av en slange, det å snakke om en slange eller til og med å tenke på en slange kan forårsake de samme fysiske og psykologiske symptomene. Så snart slangen eller slangehenvisningen ikke lenger er et problem, blir klarheten og kroppsfunksjonen din normal.

* Som å snu en bryter

Effektene av ophidiophobia er umulig for deg å kontrollere når du er offeret, men for mange mennesker, så snart fokuset på fobi er fjernet, går alt tilbake til det normale – som en lysbryter.

Sekundære fobier

For mange mennesker som lever med ofidiofobi, er frykten for slanger den primære frykten, men ofte kan utviklingen av en sekundær fobi – en frykt for alle reptiler – forekomme. I dette tilfellet er behandlingen den samme, men med et utvidet fokus til å inkludere alle reptiler samtidig som det primære fokuset på slanger opprettholdes.

Diagnostisering og behandling av ophidiophobia

Frykt for slanger er ikke unormal men frykten som skjer med ophidiophobia er langt mer intens. Bare en mental helsepersonell kan avgjøre om frykten din er av fobisk proporsjoner og hjelpe deg med å bestemme riktig behandlingsplan for å hjelpe deg med å dempe symptomene. Kognitiv atferdsterapi og eksponeringsterapi er de beste alternativene for behandling, fordi de begge adresserer frykten din direkte ved å sakte hjelpe deg med å endre oppfatning, handlinger og respons på slanger.

Om forfatteren

American Addiction Centers Editorial Staff

Redaksjonen til luxury.rehabs.com består av eksperter for avhengighetsinnhold fra American Addiction Senter. Våre redaktører og medisinske korrekturlesere har over et tiår med kumulativ erfaring med medisinsk innholdsredigering og har gjennomgått tusenvis av sider for nøyaktighet og …