På vakt: Prestasjonsangst
På vakt
Publisert: Oktober, 2009
Q. Jeg er en 38 år gammel juniorleder. Arbeidet mitt får gode karakterer fra veilederne mine, men jeg har et problem som kan hemme karrieren min. Hver gang jeg må holde en presentasjon, blir jeg veldig nervøs, noe som gjør det veldig vanskelig for meg å komme meg gjennom samtalen. Jeg har hørt at det er en pille som kan hjelpe, men jeg vil ikke ta beroligende midler. Hva foreslår du?
A. Selv om symptomene dine oppstår i et styrerom, ikke i et teater, er problemet ditt mest kjent med det populære navnet sceneskrekk. Det er et vanlig problem som leger diagnostiserer som prestasjonsangst. Og det reagerer vakkert på behandlingen.
For å fortsette å lese denne artikkelen må du logge på.
Abonner på Harvard Health Online for øyeblikkelig tilgang til helsemessige nyheter og informasjon fra Harvard Medical School.
- Undersøk helsemessige forhold
- Sjekk symptomer
- Forbered deg på legebesøk eller test
- Finn de beste behandlingene og prosedyrene for deg
- Utforsk alternativer for bedre ernæring og trening
Lær mer om de mange fordelene og funksjonene ved å bli med Harvard Health Online «